Αφήνοντας το 'Trauma! Ένα PTSD Blog 'για Self-Care

January 09, 2020 Traci Powell

Μια σημαντική πτυχή της θεραπείας και της μάθησης για να ζήσουν με πολύπλοκες διαταραχή μετατραυματικού στρες (PTSD) αναγνωρίζει πότε πρέπει να βγούμε πίσω από τις πολλές ευθύνες της ζωής και να δώσετε στον εαυτό σας μια μικρή αυτοσυγκέντρωση και αυτοφροντίδα. Τον τελευταίο καιρό, βρίσκω τον εαυτ...

Συνέχισε να διαβάζεις

Θεραπεύστε τον συναισθηματικό πόνο που συνδέεται με το σύνθετο PTSD

February 12, 2020 Traci Powell

Χρειάζεται χρόνος, αλλά μπορείτε να θεραπεύσετε τον συναισθηματικό πόνο του σύνθετου διαταραχή μετατραυματικού στρες (PTSD). Ζώντας με PTSD φέρνει έντονο συναισθηματικό πόνο. Πολύπλοκο PTSD προέρχεται από πολλές περιπτώσεις διαπροσωπικού τραύματος. Αυτό οδηγεί σε συχνά αφόρητη βλάβη, δεδομένου ότ...

Συνέχισε να διαβάζεις

Βρίσκοντας γκρι στο ασπρόμαυρο σκέψης σε πολύπλοκες PTSD

February 11, 2020 Traci Powell

Η ασπρόμαυρη σκέψη είναι κοινή για τη διαταραχή του μετατραυματικού στρες (PTSD). Όταν τραυματίζεστε, ειδικά επανειλημμένα όπως σε σύνθετο PTSD, αρχίζετε να πιστεύετε ότι η ζωή είναι καλή ή όλοι κακή. Δυστυχώς, είναι πιο κοινό να κλίνει προς όλα τα κακά, γιατί αυτό είναι το τραυματικές εμπειρίες ...

Συνέχισε να διαβάζεις

Σύνθετη PTSD και λανθασμένη διάγνωση: Συμβαίνει περισσότερο από ό, τι γνωρίζετε

February 10, 2020 Traci Powell

Σύνθετη λανθασμένη διάγνωση της διαταραχής του μετατραυματικού στρες (PTSD) συμβαίνει εξαιτίας της άγνοιας. Αν και πολλοί άνθρωποι γνωρίζουν τώρα την επικράτηση του σεξουαλική κακοποίηση, αλλά όχι σχεδόν αρκετοί άνθρωποι γνωρίζουν τα δια βίου αποτελέσματα της κατάχρησης. Δυστυχώς, αυτό περιλαμβάν...

Συνέχισε να διαβάζεις

Η γενική σιωπή συμβάλλει στη σύνθετη PTSD

February 10, 2020 Traci Powell

Γενική σιωπή γύρω από περίπλοκη διαταραχή μετατραυματικού στρες (σύνθετη PTSD, συχνά συντομευμένο σε C-PTSD) και η κατάχρηση που μπορεί να προκαλέσει την ανάπτυξη μεγαλώνει σε σωματική, πνευματική ή συναισθηματικά καταχρηστική οικογένεια ιδιαίτερα σκληρά ("Τι είναι το σύνθετο PTSD [C-PTSD];"). Ότ...

Συνέχισε να διαβάζεις

Επιβιώνοντας τις διακοπές με σύνθετο PTSD

February 10, 2020 Traci Powell

Ευχαριστιών είναι εδώ, που σημαίνει ότι η περίοδος των διακοπών είναι επάνω μας. για μένα, οι διακοπές έρχονται με περίπλοκη διαταραχή μετατραυματικού στρες (σύνθετο PTSD, μερικές φορές συντομευμένο σε C-PTSD). Πολλοί άνθρωποι βρίσκουν αυτήν την εποχή του χρόνου χαρούμενη και θριαμβευτική, αγαπών...

Συνέχισε να διαβάζεις

Γονείς κατά τη διάρκεια ζωής με σύνθετο PTSD

February 10, 2020 Traci Powell

Η γονική μέριμνα είναι γενικά σκληρή, αλλά όταν μεγαλώνετε τα παιδιά ενώ ζείτε με σύνθετη μετατραυματική διαταραχή άγχους (PTSD), μερικές φορές η γονική μέριμνα φαίνεται αδύνατη. Συχνά τραύμα οι επιζώντες διατηρούν τους εαυτούς τους σε υψηλότερο επίπεδο όταν πρόκειται για γονείς, σε μια προσπάθει...

Συνέχισε να διαβάζεις

Η σύνδεση μεταξύ των σύνθετων PTSD και των διατροφικών διαταραχών

February 10, 2020 Traci Powell

Του Εθνική εβδομάδα ευαισθητοποίησης για τη διατροφική διαταραχή, γι 'αυτό φαίνεται ότι είναι ένας καλός χρόνος για να αντιμετωπιστεί η σχέση μεταξύ σύνθετης διαταραχής μετατραυματικού στρες (PTSD) και διαταραχών διατροφής. Η έρευνα έχει δείξει μια πολύ ισχυρή συσχέτιση μεταξύ των δύο. Ακριβώς όπ...

Συνέχισε να διαβάζεις

Ο αγώνας του σύνθετου PTSD

February 07, 2020 Traci Powell

Η ζωή με σύνθετη διαταραχή μετατραυματικού στρες (PTSD) είναι δύσκολη και συχνά κάνει τη ζωή να αισθάνεται σαν αγώνας. Μπορείτε να αγωνιστείτε για να βγείτε από το κρεβάτι, να κάνετε τις καθημερινές σας δουλειές, να βάλετε ένα καλό πρόσωπο για όσους βρίσκονται γύρω σας ή ίσως αισθανθείτε σαν να ε...

Συνέχισε να διαβάζεις

Χρησιμοποιώντας την τέχνη για PTSD για να σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε πραγματικά λειτουργεί

February 07, 2020 Traci Powell

Γνωρίζατε ότι η χρήση της τέχνης για διαταραχή μετατραυματικού στρες (PTSD) μπορεί να σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε τα συμπτώματα της PTSD;Συγκρότημα διαταραχή μετατραυματικού στρες ως αποτέλεσμα του παιδική κακοποίηση είναι συχνά μια πρόκληση για να αντιμετωπίσετε γιατί ως παιδί δεν είχατε τη γ...

Συνέχισε να διαβάζεις
instagram story viewer