Αφήνοντας το 'Trauma! Ένα PTSD Blog 'για Self-Care
Μια σημαντική πτυχή της θεραπείας και της μάθησης για να ζήσουν με πολύπλοκες διαταραχή μετατραυματικού στρες (PTSD) αναγνωρίζει πότε πρέπει να βγούμε πίσω από τις πολλές ευθύνες της ζωής και να δώσετε στον εαυτό σας μια μικρή αυτοσυγκέντρωση και αυτοφροντίδα. Τον τελευταίο καιρό, βρίσκω τον εαυτ...
Συνέχισε να διαβάζεις