Είμαι στο κατάστημα ελαστικών, βάζω ένα καινούριο ελαστικό στο αυτοκίνητό μου. Ο τύπος πίσω από τον πάγκο λέει ότι το ελαστικό που πρέπει να αντικατασταθεί είναι σε πολύ κακή κατάσταση. Έχει δίκιο, είναι. Έχω αποφύγει την οδήγηση πολύ μακριά σε αυτό και χρησιμοποίησα το αυτοκίνητο του συζύγου μου...
Συνέχισε να διαβάζειςΗ Τόνι αισθάνεται τον κόμπο στο λαιμό της καθώς κάθεται στην κυκλοφορία. Τρέχει αργά για δουλειά (πάλι), και πηγαίνει σε μια συνάντηση έργου, για την οποία είναι απροετοίμαστη. Τον τελευταίο καιρό, χάσει την υπομονή με τα παιδιά πιο εύκολα και φαίνεται ότι δεν έχει χρόνο να απολαύσει απλώς το να ...
Συνέχισε να διαβάζειςΆτομα με διαταραχή υπερκινητικότητας έλλειψης προσοχής (ADHD ή ADD) εμπειρία του χρόνου και διαχείριση χρόνου διαφορετικά από τους ανθρώπους χωρίς ΔΕΠΥ.Αντί μια σειρά διακριτών στιγμών που ακολουθούν ο ένας τον άλλον με προβλέψιμο τρόπο, άτομα με νόημα ADHD ως ένα μεγάλο ΤΩΡΑ. Αυτό είναι μεγάλο ό...
Συνέχισε να διαβάζειςΗ έρευνα μεταξύ των αθλητών και των μαθητών έχει δείξει ότι η θετική αυτοδιάθεση έχει ως αποτέλεσμα τη βελτίωση των επιδόσεων με μια σειρά μέτρων. Στην πραγματικότητα, η έκφραση των τριών λέξεων "είμαι ενθουσιασμένος" σε μια κατάσταση υψηλής πίεσης αποδεικνύεται ότι ανακουφίζει το άγχος, βελτιώνε...
Συνέχισε να διαβάζειςΤα εσωτερικά ρολόγια μας δεν είχαν τοποθετηθεί από έναν ελβετικό ωρολογοποιό, ο οποίος βλέπει το χρόνο ως μια σειρά δευτερολέπτων και λεπτών, η μία έρχεται ακριβώς μετά από την άλλη. Ορισμένοι ειδικοί πιστεύουν ότι τα άτομα με ADHD αντιλαμβάνονται το χρόνο όχι ως ακολουθία αλλά ως μια διάχυτη συλ...
Συνέχισε να διαβάζειςΚάθε μέρα αντιμετωπίζουμε ατελείωτες πληροφορίες, διακοπές, περισπασμούς, δουλειές και άλλα πράγματα. Όλα αυτά συνάδουν με το ένα πράγμα που παραμένει πεπερασμένο. Το να κάνεις πράγματα είναι προβληματικό.Η δαπάνη χρόνου στον Ιστό είναι ένας πειρασμός για όλους, ειδικά για τους ανθρώπους με ΔΕΠ-Υ...
Συνέχισε να διαβάζειςΤο δεύτερο χέρι στο εσωτερικό ρολόι σας έπεσε. Το λεπτό χέρι χτυπά πολύ απαλά. Και το χέρι ωρών κολλάει από καιρό σε καιρό. Ως αποτέλεσμα, ο προγραμματισμός πάνω από μία εβδομάδα (ακόμη και μια μέρα) εκ των προτέρων αισθάνεται μερικές φορές απελπιστική και άσκοπη. Ορισμένες εργασίες σέρνονται για...
Συνέχισε να διαβάζειςΔεν χρειάζεται να σας πω ότι όσοι από εμάς με ADHD έχουν διαφορετική αίσθηση του χρόνου από ό, τι οι περισσότεροι άνθρωποι. Για εμάς, υπάρχουν δύο φορές: τώρα και όχι τώρα.Για μερικούς ανθρώπους, ο προγραμματισμός έρχεται φυσικά. για άτομα με ADHD, είναι μια αποκτηθείσα ικανότητα. Πρέπει να εκπαι...
Συνέχισε να διαβάζειςΤο έργο φαινόταν απλό. Επιλέξτε δύο στόχους για να ολοκληρωθεί σε ένα μήνα. Εργαστείτε για την επίτευξη αυτών των στόχων - και μόνο αυτούς τους στόχους - και σημειώνω τα εμπόδια που αντιμετωπίζω. Αυτή ήταν η θέση μου κατά της διαταραχής έλλειψης προσοχής (ADHD ή ADD) - το showdown μου στο ψηλότερ...
Συνέχισε να διαβάζειςΆτομα με διαταραχή υπερκινητικότητας έλλειψης προσοχής (ADHD ή ADD) εμπειρία του χρόνου και διαχείριση χρόνου διαφορετικά από τους ανθρώπους χωρίς ΔΕΠΥ.Αντί μια σειρά διακριτών στιγμών που ακολουθούν ο ένας τον άλλον με προβλέψιμο τρόπο, άτομα με νόημα ADHD ως ένα μεγάλο ΤΩΡΑ. Αυτό είναι μεγάλο ό...
Συνέχισε να διαβάζεις
Τα ανταγωνιστικά αθλήματα μπορούν να δημιουργήσουν προβλήματα κακής εικόνας του σώματος που μπορο...
Οι διατροφικές διαταραχές είναι κληρονομικές; Ποια είναι η σχέση μεταξύ των διατροφικών διαταραχώ...
Ο κύκλος περιορισμού και εξαίρεσης είναι ένα συνηθισμένο περιστατικό όταν παλεύετε με άγχος διατα...