Σε επαίνους του ADHD Funny Bone

Εμείς που έχουμε διαταραχή υπερκινητικότητας έλλειψης προσοχής (ADHD ή ADD) συχνά αποκαλούνται για να είναι υπερβολικά ανόητοι, φρικιασμένοι, ακατάλληλοι και υπερβολικά υψηλοί για να ανταποκριθούν στις απαιτήσεις της καθημερινής ζωής. Ως παιδιά, έχουμε πρόβλημα να είμαστε ανώριμοι ή αποδιοργανωμέ...

Συνέχισε να διαβάζεις

Τι πιστεύει ότι θέλει να έχει ADHD;

Ρωτήσαμε ADDitude αναγνώστες, "Τι νιώθει να έχει ADHD?”Όπως χρειάζομαι ένα κουμπί "off" για το μυαλό μου. Όταν προσπαθώ να εξηγήσω στους άλλους ότι κάποια από τη συμπεριφορά μου οφείλεται στη ΔΕΠΥ, λένε ότι κάνω μια δικαιολογία. —Μέλισσα, ΦλόρινταΟ καθένας νομίζει ότι κάνω βουητά πράγματα με σκοπ...

Συνέχισε να διαβάζεις

Δεν είστε το άθροισμα των προκλήσεων ADHD σας

Όπως πολλά κορίτσια με ΔΕΠΥ, μεγαλώσατε σκέπτοντας ότι ήσασταν είτε έξυπνος είτε χαζός, χαρούμενος ή θλιβερός, ωραίος ή μέσος. Ίσως μια μέρα αισθανθήκατε ισχυρή και με σιγουριά, αλλά το επόμενο γίνατε συντριμμένο, ακόμη και παραλύθηκε από τα συμπτώματα ADHD και τις αρνητικές σκέψεις σας και πάλι....

Συνέχισε να διαβάζεις

Πώς η ευαισθησία απόρριψης χτυπά ένα σύννεφο πάνω από το γάμο μου

Είμαι κοιτάζοντας τον σύζυγό μου. Απλώς κοιτάζω, δεν αναβοσβήνει, στενά μάτια, το στόμα μια ευθεία γραμμή, στέκεται απέναντι από το δωμάτιο και τον καθορίζει με μια ματιά.Μου λέει να σταματήσω. Λέει ότι δεν ολοκληρώνομαι τίποτα με αυτό. Λέει ότι πρέπει απλώς να δεχθώ ότι φώναξα πάρα πολύ στα παιδ...

Συνέχισε να διαβάζεις

Οι δυστυχισμένοι άνθρωποι είναι σπάνια παραγωγικοί άνθρωποι: Στρατηγικές αυτοεκτίμησης της ADHD

Ενα ADDitude ο αναγνώστης έγραψε πρόσφατα: "Είμαι δυστυχισμένος. Με διαγνώσθηκα ADHD και άγχος πριν από αρκετά χρόνια. Η ζωή μου εξακολουθεί να είναι χάλια και η καριέρα μου καταστρέφεται. Ήμουν ο ιδιοφυής αγόρι όταν ήμουν μισθωμένος ως επιχειρηματίας κεφαλαίων, τότε μπήκα μέσα στα εταιρικά στοιχ...

Συνέχισε να διαβάζεις

«Γιατί νιώθω τόσο θυμωμένος με εκείνους που αγαπώ τους περισσότερους;»

Ενα ADDitude ο αναγνώστης έγραψε πρόσφατα: «Είχα διαγνωστεί διαταραχή έλλειψης προσοχής πριν από 10 χρόνια. Έχω πρόβλημα με τον έλεγχο των συναισθημάτων μου. Θυμάμαι με τη γυναίκα μου όταν ρωτά (ωραία) αν έκανα κάτι που μου ζήτησε να κάνω. Νομίζω ότι με διασταυρώνει και με ελέγχει, όταν το μόνο π...

Συνέχισε να διαβάζεις

Το ADHD δεν είναι το ελάττωμά μου - αλλά με κάνει ακόμα να νιώθω σαν αποτυχία

Άφησα την ολοκαίνουργια κάρτα μου στο μηχάνημα, ενώ την ενεργοποιούσα. Μόλις έγινε. Δεν το συνειδητοποίησα μέχρι που είπα στον σύζυγό μου ότι ενεργοποίησα την κάρτα. Στη συνέχεια μεταμορφώθηκα σε πλήρη λειτουργία freakout, μου λεηλάτησαν το πορτοφόλι μου, έκαψα το αυτοκίνητο και έσκαψα σε δάκρυα ...

Συνέχισε να διαβάζεις

17 τρόποι να πεταχτούν τα έντονα συναισθήματα

1. Διαχειρίζομαι έντονα συναισθήματα, περπατώντας μακριά από μια κατάσταση, μετρώντας για τον εαυτό μου να ηρεμήσω, και στη συνέχεια να επιστρέψω στην κατάσταση.- Nicole Β., Amherst, Νέα Υόρκη2. Φάρμακα και άρθρα σχετικά με το ADDitude δικτυακός τόπος.-Jennifer, Οκλαχόμα3. Ομάδες υποστήριξης των ...

Συνέχισε να διαβάζεις

Σιωπή τον πιο σκληρό σας κριτικό - τον εαυτό σας

Ενα ADDitude ο αναγνώστης έγραψε πρόσφατα: "Είμαι 41χρονος γιατρός έκτακτης ανάγκης. Ξέρω ότι είμαι καλός σε αυτό που κάνω, αλλά πάντα περιμένω να πέσει το άλλο παπούτσι, για να συμβεί κάτι που θα δείξει σε όλους ότι δεν είμαι αρκετά καλός. Στο ιατρικό σχολείο, χρησιμοποίησα αυτά τα αρνητικά συνα...

Συνέχισε να διαβάζεις

Οι γιατροί προειδοποιούν για τη διαρκή βλάβη της ντροπής

Οι γονείς πρέπει να κάνουν τα παιδιά τους να αισθάνονται ασφαλή, ασφαλή και αγαπημένα αντί υποβαθμισμένων και υποβαθμισμένων, σύμφωνα με τις πρόσφατα δημοσιευμένες οδηγίες σχετικά με τη συναισθηματική κακοποίηση στα παιδιά.Μια νέα έκθεση από το Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής (AAP) προσδιορίζει...

Συνέχισε να διαβάζεις
instagram story viewer