Το άγχος και το άγχος της φροντίδας των συναλλαγών

February 12, 2020 Nicola Spendlove

Στο περιβάλλον υγειονομικής περίθαλψης όπου εργάζομαι, χρησιμοποιούμε ένα μοντέλο συναλλακτικού στρες1. Έχω διαπιστώσει ότι αυτή η θεωρία είναι εξαιρετικά χρήσιμη για το πώς υποστηρίζω τον αδερφό μου, Τζος, μέσω της κατάθλιψης και του άγχους του. Εδώ είναι μια σκέψη για την εμπειρία μου.Προσπάθησ...

Συνέχισε να διαβάζεις

Το μοντέλο συναλλαγής και το άγχος των φροντιστών

February 12, 2020 Nicola Spendlove

Στο περιβάλλον περίθαλψης όπου εργάζομαι, χρησιμοποιούμε ένα μοντέλο συναλλακτικής πίεσης1. Έχω διαπιστώσει ότι αυτή η θεωρία είναι εξαιρετικά χρήσιμη στο πώς υποστηρίζω τον αδελφό μου, τον Τζος *, μέσω του κατάθλιψη και άγχος. Εδώ είναι μια σκέψη για την εμπειρία μου.Δεν γνωρίζουμε τα εφέ του μο...

Συνέχισε να διαβάζεις

Κατηγορώ άλλους για την ανησυχία τους

February 12, 2020 Nicola Spendlove

Το να κατηγορείτε τους άλλους για το άγχος τους μπορεί να είναι συνηθισμένο, αλλά δεν πρέπει να είναι. Δείτε πώς έμαθα αυτό το μάθημα.Την ημέρα των Χριστουγέννων, ο αδελφός μου Τζος * είχε σοβαρό κρίση πανικού. Η σκανδάλη για αυτό ήταν πολύ σαφής - ο Τζος έχει α φοβία των μικροβίων, ειδικά τα μικ...

Συνέχισε να διαβάζεις

Εισαγωγή στη Nicola Spendlove, συγγραφέα της «Ψυχικής ασθένειας στην οικογένεια»

February 13, 2020 Nicola Spendlove

Το όνομά μου είναι η Nicola Spendlove και είμαι πολύ ενθουσιασμένος που συμμετέχω στην ομάδα της Healthy Place ως νέος συγγραφέας Ψυχική ασθένεια στην οικογένεια blog. Θα γράψω για τις εμπειρίες του αδελφού μου κατάθλιψη και άγχος και πώς μας έχει επηρεάσει όλους.Η ψυχική ασθένεια φτάνει στην οικ...

Συνέχισε να διαβάζεις

Μιλώντας ανοιχτά για την ψυχική ασθένεια και την οικογένειά σας Πολιτισμός

February 18, 2020 Nicola Spendlove

Μιλώντας ανοιχτά για τις ψυχικές ασθένειες βοηθάει, αλλά ένα πράγμα που ξέρω με βεβαιότητα είναι ότι '' μιλάμε για τα συναισθήματά σας '' δεν μπορεί να θεραπεύσει ένα διαγνωστικό ψυχική ασθένεια. Για να υποστηρίξει αυτή η ιδέα είναι αναγωγική και δείχνει μια βαθιά ριζωμένη παρεξήγηση των σύνθετων...

Συνέχισε να διαβάζεις

Κάλυψη μέσων αυτοκτονίας και άγχος φροντιστή

June 06, 2020 Nicola Spendlove

Προειδοποίηση ενεργοποίησης: Αυτή η ανάρτηση περιέχει μια σε βάθος συζήτηση για τα αποτελέσματα της αυτοκτονίας.Τις τελευταίες εβδομάδες, υπήρξε μεγάλη κάλυψη από τα μέσα ενημέρωσης σχετικά με την αυτοκτονία της τηλεοπτικής και ραδιοφωνικής παρουσίας Caroline Flack. Δεν ήξερα την Κάρολιν πέρα ​​α...

Συνέχισε να διαβάζεις

Ενοχή φροντιστή και ψυχική ασθένεια

June 06, 2020 Nicola Spendlove

Η ενοχή του φροντιστή ήταν κάτι που μου έδειξε έντονα, αφού ο αδερφός μου, ο Josh *, διαγνώστηκε με άγχος και κατάθλιψη. Για μένα, αυτό είναι ένα πολύ άβολο συναίσθημα για το οποίο δυσκολεύομαι να μιλήσω - και θέλω να το ξεχωρίσω λίγο σε αυτήν την ανάρτηση. Βοηθάω την οικογένειά μου αρκετά;Νιώθω ...

Συνέχισε να διαβάζεις

Υποστήριξη μελών της οικογένειας με ψυχική ασθένεια κατά τη διάρκεια του COVID-19

June 06, 2020 Nicola Spendlove

Δύο πράγματα που θεωρώ αληθινά όταν υποστηρίζω μέλη της οικογένειας με ψυχική ασθένεια ανά πάσα στιγμή αυτά - δεν μπορείτε να ρίξετε από ένα άδειο φλιτζάνι, και πολλές φορές το να είσαι εκεί είναι το πιο σημαντικό πράγμα. Να πώς αυτές οι αλήθειες έχουν εκδηλωθεί στη ζωή της οικογένειάς μας κατά τ...

Συνέχισε να διαβάζεις

Πώς να υποστηρίξετε κάποιον από απόσταση

June 06, 2020 Nicola Spendlove

Πώς να στηρίξω κάποιον από απόσταση είναι μια ερώτηση που έχω ρωτήσει τον εαυτό μου σχεδόν κάθε μέρα πρόσφατα. Υπάρχει κυριολεκτική απόσταση ανάμεσα στον εαυτό μου και τον αδερφό μου αυτή τη στιγμή λόγω των περιορισμών COVID-19, αλλά είναι φωνάζοντας επίσης για περισσότερη ελευθερία και έλεγχο στ...

Συνέχισε να διαβάζεις

Οικογενειακή θεραπεία - Αξίζει να το δοκιμάσετε;

June 06, 2020 Nicola Spendlove

Πρέπει να ομολογήσω ότι η οικογενειακή θεραπεία είναι κάτι που η οικογένειά μας δεν έχει δοκιμάσει ποτέ. Ο αδερφός μου πέρασε εντατικά γνωστική συμπεριφορική θεραπεία όταν διαγνώστηκε για πρώτη φορά ανησυχία και κατάθλιψη, και ο διαμεσολαβητής συνέστησε μια συνεδρία οικογενειακής θεραπείας. Οι γο...

Συνέχισε να διαβάζεις
instagram story viewer