Εισαγωγή στον Nori Rose Hubert, συγγραφέας «Εργασία και διπολική ή κατάθλιψη»

Είμαι η Nori Rose Hubert και είμαι πολύ ενθουσιασμένος που συνεισφέρω στο Εργασία και διπολική ή κατάθλιψη blog στο HealthyPlace. Διαγνώστηκα διπολική διαταραχή τύπου II τον Μάιο του 2019 σε ηλικία 26 ετών, μετά από μια ζωή που αγωνίζομαι με την ψυχική μου υγεία. Παρόλο που η στάση της κουλτούρας...

Συνέχισε να διαβάζεις

Πώς το Hypomania κάνει σκληρή τη δουλειά

Υπάρχει μια κοινή αντίληψη ότι η υπομανική φάση του διπολικό II δεν παρεμποδίζει την ικανότητα του ατόμου να εργάζεται, σε αντίθεση με το πλήρες μανιακά επεισόδια που συνοδεύουν διπολικό Ι. Πιστεύω ότι αυτό είναι παραπλανητικό. Ενώ είναι αλήθεια αυτό υπομανία είναι λιγότερο σοβαρή από μανία, τα σ...

Συνέχισε να διαβάζεις

4 τρόποι για να αποκτήσετε εμπιστοσύνη στην εργασία όταν έχετε διπολικό

Οταν ήμουν διαγνώστηκε με διπολική διαταραχή, ένας από τους μεγαλύτερους φόβους για την εργασιακή εμπιστοσύνη ήταν ότι δεν θα πετύχαινα ποτέ τους στόχους της καριέρας μου. Είχα αποφοιτήσει από το κολέγιο ακριβώς δύο χρόνια πριν, και παρόλο που είχα διακρίνει ακαδημαϊκά, είχα έναν πολύ δύσκολο χρό...

Συνέχισε να διαβάζεις

4 Συμβουλές διαχείρισης χρόνου για εργασία από το σπίτι με διπολικό

Ποιες συμβουλές διαχείρισης του χρόνου θα μπορούσαν να βοηθήσουν κάποιον με διπολική διαταραχή να εργάζεται πιο αποτελεσματικά από το σπίτι; Διαβάστε παρακάτω για τέσσερις εξαιρετικές συμβουλές για να είστε πιο παραγωγικοί ενώ εργάζεστε από το σπίτι με διπολική διαταραχή.Καθώς το COVID-19 συνεχίζ...

Συνέχισε να διαβάζεις

Καθορισμός στόχων σταδιοδρομίας με διπολική διαταραχή

Γνωρίζατε ότι ο μέσος Αμερικανός ενήλικας περνά το ένα τέταρτο της ζωής του στη δουλειά;1 Με όλο το χρόνο που αφιερώνουμε στη δουλειά, είναι σημαντικό να αφιερώσουμε ο καθένας το χρόνο για να θέσουμε τους στόχους της σταδιοδρομίας μας και να λάβουμε προσεκτικές αποφάσεις για το τι θέλουμε από την...

Συνέχισε να διαβάζεις

Εργασία με διπολικό σε περιόδους κρίσης

Δεν είναι εύκολη στιγμή για κανέναν αυτή τη στιγμή. Η συνεχιζόμενη κοινωνική και οικονομική αναταραχή της κρίσης COVID-19, και οι αστικές αναταραχές μετά την τραγική και ανόητη δολοφονία του Τζορτζ Φλόιντ στις 25 Μαΐου, έχει προκαλέσει συναισθήματα φόβου, άγχους, θυμού και κατάθλιψης σε πολλούς Α...

Συνέχισε να διαβάζεις

Πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα της εργασίας από το σπίτι με διπολική

Αυτήν τη στιγμή αντιμετωπίζω εργασία από το σπίτι με διπολική διαταραχή. Παρόλο που τα μέτρα κλειδώματος αρχίζουν να χαλαρώνουν, η κοινωνική απομάκρυνση εξακολουθεί να είναι εξαιρετικά σημαντική - ειδικά τώρα, καθώς ένα δεύτερο κύμα μολύνσεων COVID-19 αυξάνεται. Αυτή η πανδημία αλλάζει το τοπίο τ...

Συνέχισε να διαβάζεις

Γιατί τα Ψηφιακά Ημερολόγια πρέπει να είναι απαραίτητα για συνεργασία με Διπολικό

Πραγματική συζήτηση: όταν πρόκειται διαχείριση χρόνου, Δεν έχω το καλύτερο ιστορικό. Ενώ οι περισσότεροι άνθρωποι μπορούν να επωφεληθούν από τις βελτιωμένες δεξιότητες διαχείρισης χρόνου, η παρακολούθηση του χρόνου και η χρήση του φαίνεται παραγωγικά διπολικός ύπαρξη.Η συγκέντρωση είναι μια σταθε...

Συνέχισε να διαβάζεις

Τα Ψηφιακά Ημερολόγια είναι απαραίτητα για εργασία με Διπολικό

Πραγματική συζήτηση: όταν πρόκειται διαχείριση χρόνου, Δεν έχω το καλύτερο ιστορικό. Ενώ οι περισσότεροι άνθρωποι μπορούν να επωφεληθούν από βελτιωμένες δεξιότητες διαχείρισης χρόνου, η παρακολούθηση του χρόνου και η χρήση του παραγωγικά φαίνεται να είναι ο όγκος διπολικός ύπαρξη.Η συγκέντρωση εί...

Συνέχισε να διαβάζεις

Overcommitting While Manic (Και πώς να το αποφύγετε)

Όταν είμαι μανιακός, τείνω να υπερβάλλω τον εαυτό μου. Ωστόσο, όταν λέω στους ανθρώπους ότι έχω διπολική διαταραχή II, Ακούω συχνά "Ω, είμαι σίγουρος κατάθλιψη χάλια, αλλά εύχομαι να είχα μια μικρή γεύση μανία! Πρέπει να αισθάνεστε υπέροχοι και να είστε τόσο παραγωγικοί όταν είστε μανιακοί. "Αν κ...

Συνέχισε να διαβάζεις
instagram story viewer