Δεν είμαι αρνητικός για το διπολικό, είμαι ρεαλιστικός

Μερικοί άνθρωποι λένε ότι είμαι αρνητικός για τη διπολική διαταραχή. Μερικοί άνθρωποι λένε ότι καλώντας τη διπολική διαταραχή μου μια χρόνια ασθένεια και την πρόβλεψη των φοβερών επιπτώσεων της διπολικής διαταραχής να έρθει είναι αρνητική. Διαφωνώ. Αισθάνομαι ότι είμαι ρεαλιστής για τη δική μου διπολική διαταραχή. Η αρνητική διπολική διαταραχή είναι διαφορετική.

Είναι αρνητική για τη διπολική διαταραχή

Η διπολική διαταραχή σας κάνει να σκέφτεστε αρνητικά - για τη διπολική διαταραχή και όλα τα άλλα. Παίρνω αυτό. Ειδικά όταν είσαι μελαγχολικός, όλα φαίνονται μαύρα και ζοφερά και σαν καζάνι απαίσια. Παίρνω αυτό. Και αυτός ο τύπος νοοτροπίας γεννά σίγουρα μη ρεαλιστική αρνητικότητα. Για παράδειγμα, όταν είσαι κατάθλιψη, αισθάνεσαι σαν να το κάνεις πάντα να είστε καταθλιπτικοί και ποτέ δεν θα βρείτε μια στιγμή χωρίς κατάθλιψη για το υπόλοιπο της ζωής σας. Αυτή είναι η αρνητικότητα για τη διπολική διαταραχή στην εργασία. Ναι, η κατάθλιψη αισθάνεται πραγματικά έτσι, αλλά η έρευνα και η εμπειρία υποδηλώνουν ότι θα υπάρξουν στιγμές που δεν θα έχετε κατάθλιψη ξανά.

Δεν είμαι εγώ.

Δεν είναι αρνητική για τη διπολική διαταραχή - Πραγματικά, ούτως ή άλλως

Ενώ είχα παρατεταμένη κατάθλιψη και, στην πραγματικότητα, τείνουν να έχουν καταθλιπτικά συμπτώματα παρουσιάστε κάθε μέρα, λέγοντας ότι δεν είναι το ίδιο πράγμα. Το να λέω ότι είμαι πιθανό να είμαι ενεργός άρρωστος με διπολική διαταραχή για το υπόλοιπο της ζωής μου δεν είναι το ίδιο πράγμα. Λέγοντας ότι κατανοεί τι είναι η εμπειρία μου της διπολικής διαταραχής. Είναι ρεαλιστικό. Είναι αρνητικό για τη διπολική, αλλά δεν είναι μη ρεαλιστικά αρνητικός. Είναι αρνητικό επειδή η εμπειρία μου στη διπολική διαταραχή είναι αρνητική. Η εμπειρία σας από τη διπολική διαταραχή μπορεί να διαφέρει - σίγουρα ελπίζω ότι ποικίλλει - αλλά αυτό δεν κάνει αυτό που λέω για μένα αρνητικό, με κάνει ακριβώς διαφορετικό.

Και ας είμαστε σαφείς, δεν είμαι μόνος μου στη μαζικά αρνητική εμπειρία της διπολικής διαταραχής. Υπάρχει ένας λόγος για τον οποίο η γραφή μου μιλάει σε μερικούς ανθρώπους. Υπάρχει ένας λόγος για τον οποίο πωλεί το βιβλίο μου. Είναι επειδή πολλοί άνθρωποι με διπολική διαταραχή αισθάνονται ότι είναι μια εύλογη και ειλικρινής φωνή και αντανακλά αυτά που επίσης περνούν.

Η διπολική διαταραχή είναι αρνητική

Διότι, μοιάζει, η διπολική διαταραχή είναι μια ψυχική ασθένεια - βαριά στην ασθένεια. Τώρα, όπως και οι περισσότερες ασθένειες, υπάρχουν πολλοί τρόποι που ένα άτομο μπορεί να το βιώσει. Μπορεί να είναι κάτι που ελέγχεται καλά σε ένα μόνο διπολική φαρμακευτική αγωγή. Αυτό είναι σπάνιο, αλλά συμβαίνει. Είναι κάτι που μπορεί λογικά να ελέγχεται από πολλαπλά φάρμακα. Αυτό είναι συνηθέστερο. Είναι επίσης γεγονός ότι μπορεί να ελεγχθεί κάπως από πολλά φάρμακα - ότι εγώ είμαι. Η διπολική διαταραχή μου ελέγχεται με μερικούς τρόπους και όχι με άλλους. Επιπλέον, ο έλεγχος που έχω πάνω από τις διπολικές αλλαγές με το χρόνο και τα νέα φάρμακα πρέπει να αναζητηθούν εκείνη την εποχή. Πιστέψτε με, είναι μια φρικτή εμπειρία.

Το λέω αυτό με όλο τον ρεαλισμό και το λέω με όλο τον σεβασμό σε άλλους που το δοκιμάζουν διαφορετικά. Είναι εντάξει αν η διπολική διαταραχή σας δεν είναι σαν τη δική μου. Στην πραγματικότητα, θα ήταν απολύτως φυσιολογικό.

Έτσι, όχι, δεν είμαι εξωπραγματικά αρνητικός για τη διπολική διαταραχή. Το διπολικό είναι απλά ένα αρνητικό πράγμα για μένα και οι σκέψεις μου αντανακλούν αυτό.