«Ο μύθος του μειονοτικού μοντέλου δεν άφησε χώρο για την ADHD μου»

click fraud protection

Το 2019, η Scripps National Spelling Bee ονόμασε οκτώ συν-πρωταθλητές. Επτά από αυτούς ήταν Ινδοί Αμερικανοί. Ίσως δεν το προσέξατε, αλλά μπορώ να σας διαβεβαιώσω ότι το έκανα - ακόμα μια εκδήλωση του πολιτιστικού ιδεώδους που έβλεπε πάνω από τον ώμο μου, κουνώντας το κεφάλι του με απελπισία ή απόγνωση, όλη μου τη ζωή.

Βλέπετε, τα ακαδημαϊκά τρόπαια δεν ευθυγραμμίζονται με τα ράφια μου. Οι κάρτες αναφοράς μου δεν ήταν μια συμβολοσειρά Α + που διακόπηκε από το σπάνιο αλλά πολύ απογοητευτικό Α ή ανείπωτο Α-. Δεν έχω θέσει τη γνώμη μου για τη λειτουργία δικηγορικής εταιρείας ή εταιρείας λογισμικού. Και μερικές φορές αυτό είναι ακόμα δύσκολο να το πούμε δυνατά γιατί, ως Ινδιάνος, μεγάλωσα κάτω από το βάρος αυτών απίστευτα βαριές προσδοκίες - έθεσαν σε εφαρμογή από τους γονείς μου και την κοινωνία στο σύνολό της - και νόμιζα ότι ήταν εντελώς φυσιολογικό.

Δεν ήταν. Και ούτε εγώ είμαι.

Μεγαλώνοντας χωρίς διάγνωση

Μεγάλωσα σε ένα εξαιρετικά ανταγωνιστικό σχολικό περιβάλλον και οι φίλοι μου ήταν όλοι κορυφαίοι στην τάξη. Οποιαδήποτε επιτυχία είχα αξιόπιστα, δυσφημίστηκε ή υποτιμήθηκε μόνο λόγω της εθνικότητάς μου. Η επιτυχία ήταν η προσδοκία.

instagram viewer

Οι περισσότεροι από τους συγγενείς μου είναι γιατροί και δικηγόροι, οπότε καταναλώνονται με αυτήν την κατάσταση «Model Minority» που επέκριναν ανοιχτά τις ατέλειες των μελών της οικογένειας, τόσο σωματικές όσο και ψυχικές. Πριν από οικογενειακές συγκεντρώσεις, οι γονείς μου θα με καθοδήγησαν στις πτυχές της ζωής μου για να τονίσω και να τις αγνοήσω. «Φροντίστε να αναφέρετε ότι λάβατε μια Εθνική Αξία για τη Sonal Auntie και ό, τι κι αν κάνετε, μην αναφέρετε οτιδήποτε σχετικά με το πρόσφατο εισιτήριο ταχύτητάς σας σε οποιονδήποτε ", θα με συμβούλευε η μητέρα μου, γνωρίζοντας ότι τυχόν ατύχημα θα μπορούσε να σημαίνει κρίση και απομόνωση για μια αιωνιότητα. Θα ήθελα πάντα, καθώς και οι δύο γνωρίζαμε ότι πάντα έκρυβα κάτι πολύ μεγαλύτερο.

Σε όλο το γυμνάσιο και το λύκειο, δυσκολεύτηκα πάρα πολύ να περάσω ακόμη και τα μαθήματά μου, πόσο μάλλον να συμβαδίσω με τους συμμαθητές μου. Κάθε φορά που οι φίλοι μου έβγαζαν τις κάρτες αναφοράς τους για να θρηνήσουν ότι η δεκαετία του '90 δεν ήταν 95 ετών, θα ένιωθα την καρδιά μου να πέφτει στο στομάχι μου και τα δάκρυα να πέφτουν στα μάγουλά μου.

[Διαβάστε: «Τι μοιάζει να ζεις με μη διαγνωσμένη ADHD»]

Ολόκληρη η ζωή μου ήταν ψέμα. Τις μέρες της κάρτας αναφοράς, ήρθα σπίτι και κλαίω μια τσάντα του Kit Kat's ή ένα κουβά με τηγανητό κοτόπουλο και αργά αλλά σίγουρα, άρχισε να εμφανίζεται. Όχι μόνο ήμουν κρυφά το χαζή παιδί, ήμουν (πολύ προφανώς) το παχύ παιδί στο γυμνάσιο. Αν δεν με ντροπιάζονταν από τους γονείς μου για τους βαθμούς μου και για την φαινομενική τεμπελιά μου, κρίθηκα στο σχολείο για το βάρος μου. Μου είπαν αρκετοί από τους συνομηλίκους μου ότι θα ήμουν όμορφος αν έχανα λίγα κιλά, κάτι που με επιβεβαίωσε πραγματικά ότι ήμουν πραγματικά ένα καλό για τους Ινδούς παιδί. Ένιωσα σαν να είχα χάσει τον ανυπολόγιστο χρόνο και χρήματα που οι γονείς μου μετανάστες πρώτης γενιάς έβαλαν να με μεγαλώσουν. Ένιωσα ανάξια - και άχρηστη.

Αυτή η αντίληψη με οδήγησε σε ένα σκοτεινό και επικίνδυνο δρόμο. Πληγωθήκαμε με πολλούς τρόπους και σκέφτηκα να κάνω πράγματα που δεν θα σκεφτόμουν να κάνω τώρα. Μετά την αποφοίτησή μου από το γυμνάσιο, αποφάσισα απλώς να περιμένω και να δω αν μπορούσα να βρω φως στο τέλος της σήραγγας. Για το δίσκο, είμαι τόσο χαρούμενος που το έκανα…

Η διάγνωση

Θυμάμαι την ημέρα που αποφάσισα ότι ήθελα να δοκιμάσω ADHD. Δούλευα σε κάποια μαθήματα στον επάνω όροφο για τα μαθήματά μου για πρώτη φορά και άκουσα τη μαμά μου να αστειεύεται να λέει στον πατέρα μου ότι, επειδή δεν μπορούσε ποτέ να καθίσει σε ένα μέρος, «έπρεπε να ΠΡΟΣΘΗΚΗ ή κάτι." Άρχισα αμέσως να ερευνώ την ADHD και με εκπλήσσει το πόσο εξοικειωμένοι με τα συμπτώματα και τις εμπειρίες ADHD. Αργότερα εκείνο τον μήνα, διαγνώστηκα επίσημα με σοβαρή συνδυασμένη ADHD.

Οι περισσότεροι άνθρωποι θα ήταν αναστατωμένοι να μάθουν ότι ζούσαν με ένα αδιάγνωστος, χωρίς θεραπεία νευρολογική κατάσταση όλη τους τη ζωή. Για μένα, ήταν τα καλύτερα νέα που είχα λάβει ποτέ. Μετά την έναρξη της φαρμακευτικής αγωγής, οι βαθμοί μου αυξήθηκαν και τελικά είχα το κίνητρο να κάνω κάτι για το βάρος μου. Ωστόσο, όσο πολύ χαρούμενος ήμουν, συνειδητοποίησα ότι η ντροπή δεν τελείωσε απλώς εκεί.

[Λάβετε αυτά τα συμπτώματα ADHD σε γυναίκες Self-Test]

Η αναδιαμόρφωση

Οι νευρολογικές διαφορές δεν συζητούνται καθόλου στην ινδική κουλτούρα. Είναι ταμπού. Αυτό σήμαινε ότι έπρεπε να πω σε κανέναν για τη διάγνωσή μου, γιατί ακόμη και με αυτήν την επικύρωση, θα αντιμετώπιζα την ίδια κρίση και απομόνωση ίσως με λίγο περισσότερη συμπάθεια. Αλλά, τελικά, ήμουν ενήλικας και συνειδητοποίησα ότι η ζωή με φόβο και ντροπιάζω τον εαυτό μου και την οικογένειά μου ήταν απίστευτα ανθυγιεινή. Ποιο είναι το νόημα της προσπάθειας να ταιριάζει αν, ανεξάρτητα από το τι, οι άνθρωποι θα με κρίνουν πάντα;

Είμαι τώρα ενεργή φωνή στην κοινότητά μου - φέρνοντας περισσότερη εκπαίδευση και ευαισθητοποίηση στα θέματα της ψυχικής ασθένειας και της νευροδιαφορετικότητας. Αν και ήταν άβολο, το να μιλάς έχει κάνει τη διαφορά. Η ιστορία μου ώθησε αρκετούς Ασιάτες φίλους και μέλη της οικογένειας να διαγνωστούν. Μιλάω ανοιχτά για τους αγώνες μου στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης με την ελπίδα ότι θα δουν οι συνομηλίκοι και οι νεότεροι οπαδοί μου ότι δεν υπάρχει ντροπή να παραδεχτούμε ότι η ζωή σπάνια ακολουθεί το ξεκάθαρο μονοπάτι που τους είπαν ακολουθηστε.

Ελπίζω ότι, γράφοντας αυτό, μπορώ να βοηθήσω ένα άλλο κοριτσάκι της Ινδίας (ή όποιον αντιμετωπίζει αντιξοότητες ή ανθυγιεινά στερεότυπα) που μπορεί να νιώθει τόσο άχρηστο όσο κάποτε. Ελπίζω ότι μπορώ να την βοηθήσω να δει ότι η προσπάθεια να ανταποκριθεί στο status quo είναι άσκοπη. Η ζωή είναι πολύ περισσότερο από την πραγματοποίηση ενός στερεότυπου ή την εκπλήρωση των προσδοκιών κάποιου άλλου. Ελπίζω ότι, όλοι μαζί, μπορούμε όλοι να συμβάλουμε στην αναδιαμόρφωση της πρότυπης μειονότητας.

[Χρησιμοποιήστε αυτόν τον τελικό οδηγό διάγνωσης ADHD]


ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗ ΠΡΟΣΘΕΤΗΣ
Σας ευχαριστούμε που διαβάσατε το ADDitude. Για να υποστηρίξουμε την αποστολή μας να παρέχουμε εκπαίδευση και υποστήριξη ADHD, σκεφτείτε να εγγραφείτε. Η ανάγνωση και η υποστήριξή σας συμβάλλουν στο να καταστήσουμε δυνατό το περιεχόμενο και την προσέγγισή μας Ευχαριστώ.

Ενημερώθηκε στις 8 Ιουλίου 2020

Από το 1998, εκατομμύρια γονείς και ενήλικες έχουν εμπιστευτεί την εξειδικευμένη καθοδήγηση και υποστήριξη του ADDitude για καλύτερη ζωή με την ADHD και τις σχετικές συνθήκες ψυχικής υγείας. Η αποστολή μας είναι να είμαστε ο έμπιστος σύμβουλός σας, μια ακλόνητη πηγή κατανόησης και καθοδήγησης στο δρόμο προς την ευεξία.

Αποκτήστε ένα δωρεάν τεύχος και δωρεάν ADDitude eBook, συν εξοικονομήστε 42% στην τιμή κάλυψης.