Εύρεση του κατάλληλου κέντρου αποκατάστασης κατάχρησης ουσιών
Είναι ένα πράγμα να αποδεχτείτε ότι χρειάζεστε βοήθεια - είναι άλλο να βρείτε ένα κέντρο αποκατάστασης κατάχρησης ουσιών που να ταιριάζει με τον μοναδικό σας εαυτό. Θέλετε να βρείτε αυτό που εστιάζει στον τύπο του εθισμού, το φύλο και την ηλικία σας, παρέχοντας παράλληλα ένα προσαρμοσμένο πρόγραμμα θεραπείας που ταιριάζει ειδικά στις ανάγκες σας. Η εύρεση του σωστού κέντρου αποκατάστασης, μεταφορικά, μοιάζει πολύ με μια βόλτα στα καταστήματα για το σωστό παντελόνι. Χιλιάδες είναι εκεί έξω, αλλά λίγοι είναι οι ιδανικοί για εσάς.
Λοιπόν, ποιο κέντρο αποκατάστασης κατέχει το κλειδί για την επιτυχία σας; Ξεκινήστε διερευνώντας τις αρχές που απαιτούνται για ένα αποτελεσματικό πρόγραμμα αποκατάστασης και τα διάφορα μοντέλα που υπάρχουν μέσα τους. Αυτά μπορεί να περιλαμβάνουν εγκαταστάσεις φροντίδας εντός και εκτός του ασθενούς και ολιστική έναντι προσεγγίσεις φαρμάκων.
Χρυσά πρότυπα σε προγράμματα θεραπείας κατάχρησης ουσιών
Λάβετε υπόψη: όσο μεγαλύτερη και πιο έντονη είναι η χρήση ναρκωτικών, τόσο μεγαλύτερη και πιο έντονη θα πρέπει να είναι η θεραπεία σας. Ανεξάρτητα από τη διάρκεια του προγράμματος, ωστόσο, η υποστήριξη και η μακροπρόθεσμη παρακολούθηση είναι ακόμη πιο σημαντικά για την ανάκαμψή σας.
ο Εθνικό Ινστιτούτο κατάχρησης ναρκωτικών περιγράφει τις αρχές ενός αποτελεσματικού προγράμματος θεραπείας που πρέπει να λάβετε υπόψη κατά την αναζήτησή σας. Τρεις κεντρικές περιοχές είναι:
- Μια ολοκληρωμένη προσέγγιση για την ανάκαμψη. Αυτή η προσέγγιση περιλαμβάνει θεραπεία που καλύπτει τις πολλαπλές ανάγκες του ασθενούς. Αυτά τα προγράμματα αντιμετωπίζουν τον τύπο των ναρκωτικών που χρησιμοποιούνται και τυχόν συναφή ψυχολογικά, κοινωνικά και νομικά προβλήματα που προκύπτουν στη συνέχεια στη ζωή του ατόμου. Πρέπει να εξετάσει κατάλληλα την ηλικία, το φύλο και τον πολιτισμό για απόλυτη επιτυχία.
- Χωρίς περίοδο αναμονής. Η άμεση πρόσβαση στο πρόγραμμα είναι διαθέσιμη τη στιγμή που είστε έτοιμοι.
- Παραμένει σε θεραπεία για ένα συγκεκριμένο χρονικό διάστημα. Η διάρκεια του προγράμματος σε ένα πρόγραμμα εξαρτάται από τον τύπο και τον βαθμό των προβλημάτων του ασθενούς. Επειδή εμφανίζονται πολλές εθιστικές διαταραχές παρουσία ψυχικών ασθενειών (κατάθλιψη, διπολική διαταραχή, καταναγκαστικές συμπεριφορές κ.λπ.), ο χρόνος θεραπείας πρέπει να περιλαμβάνει συνυπάρχουσες διαταραχές.
Τύποι προγραμμάτων θεραπείας κατάχρησης ουσιών
Ένα άλλο κλειδί για την επιτυχία σε ένα πρόγραμμα θεραπείας κατάχρησης ουσιών είναι πόσο καλά το πρόγραμμα αυτό ταιριάζει στην καθημερινή σας ζωή. Ο χρόνος που διαθέτετε για ένα πρόγραμμα είναι απίστευτα σημαντικός. Εάν πιστεύετε ότι η θεραπεία δεν είναι παρά μια διαταραχή της καθημερινής ρουτίνας σας, οι πιθανότητες να κολλήσετε σε οποιοδήποτε πρόγραμμα αποκατάστασης θα είναι ήδη μια χαμένη μάχη. Κοιτάξτε αυτά τα βασικά μοντέλα θεραπείας και τις απαιτήσεις που θα κάνουν στην ώρα σας:
Κατοικία -Περιλαμβάνει α «Ζωντανή» εγκατάσταση θεραπείας ναρκωτικών με διαμονή έως και 90 ημέρες ενώ υποβάλλονται σε εντατική θεραπεία (συχνά ονομάζεται «θεραπεία εντός του ασθενούς»).
Εντατικό πρόγραμμα εξωτερικών ασθενών (IOP)- Δεν υπάρχει εγκατάσταση, και ο προγραμματισμός βασίζεται στο χρόνο και τις υποχρεώσεις σας. Οι ΙΟΡ απαιτούν τουλάχιστον τρεις ημέρες θεραπείας, που συνήθως περιλαμβάνουν συνεδρίες δύο έως τεσσάρων ωρών και η κύρια εστίαση είναι στην πρόληψη υποτροπών.
Μερική νοσηλεία - Όπως τα IOP, η μερική νοσηλεία απαιτεί τουλάχιστον τρεις ημέρες θεραπείας για μερικές ώρες. Είναι πιο κατάλληλο για άτομα που χρειάζονται συνεχή ιατρική παρακολούθηση.
Νηφάλιος τρόπος ζωής - Μια ζωντανή εγκατάσταση με ομότιμες ομάδες στο πλευρό σας. Είναι ένα υποστηρικτικό περιβάλλον χωρίς ναρκωτικά, χρήσιμο για άτομα που ανησυχούν ότι η επιστροφή στο σπίτι πολύ σύντομα θα οδηγήσει σε υποτροπή ή για όσους αισθάνονται μόνοι στις προσπάθειές τους να ζήσουν μια σταθερή, νηφάλια ζωή.
Ολιστικές ή εναλλακτικές θεραπείες προσφέρονται όλο και περισσότερο ως συμπληρωματικά προγράμματα για άτομα με ταυτόχρονες διαταραχές. Ο βελονισμός, η υπνοθεραπεία και οι γνωστικές συμπεριφορικές εφαρμογές που ενισχύουν τις θετικές νέες συμπεριφορές δείχνουν ευεργετικά αποτελέσματα σε ασθενείς.
Οι μελέτες δείχνουν ότι ένα θεμελιώδες μοντέλο για το υψηλότερο ποσοστό επιτυχίας - και το χαμηλότερο ποσοστό υποτροπής - είναι ένα μοντέλο που ενσωματώνει ολόκληρο το άτομο, το μυαλό, το σώμα και το πνεύμα και όχι μόνο τον ίδιο τον εθισμό. μόνο το φάρμακο αποδεικνύεται δυστυχώς ανεπαρκές.
Συνοπτικά, το καλύτερο στοίχημα για βιώσιμη ανάκαμψη είναι να βρείτε ένα κέντρο ανάκτησης που αγκαλιάζει τη μοναδική σας κατάσταση, είναι προσεκτικά προγραμματιστεί γύρω από τις ευθύνες σας (όταν χρειάζεται), παρέχει συνεχή συμβουλευτική μετά την απαλλαγή και, φυσικά, είναι προμηθευτός. Όσον αφορά την προσιτή τιμή, ο νόμος για την ισοτιμία και την ισότητα στην ψυχική υγεία διασφαλίζει ότι τα άτομα με προβλήματα ψυχικής ασθένειας ή εθισμού λαμβάνουν την ίδια κάλυψη ασφάλισης υγείας με εκείνα με σωματικά ασθένειες.
Αυτό το άρθρο γράφτηκε από:
Η Roxanna Jaiden είχε πάθος να βοηθά τους ανθρώπους από τότε που ήταν νεαρή κοπέλα. Μετά την απόκτηση πτυχίου στην κοινωνική εργασία, η Jaiden συνεργάστηκε με νέους σε κίνδυνο βοηθώντας στη βελτίωση της ζωής τους, εστιάζοντας σε θέματα εθισμού και εικόνας του σώματος. Είναι υποστηρικτής της εκπαίδευσης του κοινού σχετικά με την υγεία και τη γενική ευημερία και έχει γράψει για διάφορα καταστήματα και επιχειρήσεις, συμπεριλαμβανομένων Casa Palmera, ένα κέντρο θεραπείας στο Del Mar της Καλιφόρνια. Βρείτε τον Jaiden LinkedIn, Κελάδημα και Google+.
Να είσαι α επισκέπτης συγγραφέας στο ιστολόγιο της ψυχικής υγείας σας, Πήγαινε εδώ.
