Εισαγωγή στον Britt Mahrer, συγγραφέας του «Building Self-Esteem»

Το όνομά μου είναι Britt Mahrer, είμαι νέος blogger στο HealthyPlace. Θα γράφω Δημιουργία αυτοεκτίμησης. Αυτό είναι ένα θέμα για το οποίο είμαι παθιασμένος και ανυπομονώ να εξερευνήσω. Δικό μου αυτοεκτίμηση Η εξερεύνηση με πήρε πολλά απροσδόκητα μέρη, συμπεριλαμβανομένου του να ζούμε ως μοναχός στην Ταϊλάνδη, σκηνοθετώντας μουσικά ένα εργαστήριο του Μπρόντγουεϊ, ίδρυση ενός μη κερδοσκοπικού οργανισμού, χορός και τραγούδι σε πιάνο, διδασκαλία γιόγκα και ακροβατικά τσίρκου και καταπολέμηση μικτών πολεμικών τεχνών (ΜΜΑ). Το ταξίδι μου με την αυτοεκτίμηση με πήρε επίσης σε κάποια σκοτεινά, άθλια μέρη που δεν πίστευα ποτέ ότι θα ξεφύγω. Περιττό να πω, έχω βιώσει πολλές επιτυχίες στη ζωή μου και έζησα πολλές αποτυχίες.

Πιστεύω ότι η αυτοεκτίμηση αναπτύσσεται όχι μόνο μαθαίνοντας να αγαπάτε τον εαυτό σας αλλά και από το να μαθαίνεις να γελάς. Όλοι έχουμε μέρη του εαυτού μας που θέλουμε και μέρη που δεν θέλουμε. Το κόλπο είναι να μάθεις να αναγνωρίζεις και τα δύο και να έχουμε το θάρρος να είσαι ατελής.

Στόχοι του Britt Mahrer's για «Building Self-Esteem»

Η αυτοεκτίμηση δεν είναι κάτι που επιτυγχάνουμε μια μέρα στην άλλη, από την ανάγνωση του επόμενου δημοφιλούς βιβλίο αυτοβοήθειας, ή πετυχαίνοντας σε ό, τι κάνουμε. Είναι κάτι που μεγαλώνουμε. Σπόροι πεποίθησης που φυτεύουμε μέσα μας και καλλιεργούμε με την πάροδο του χρόνου. Ο στόχος μου για Δημιουργία αυτοεκτίμησης είναι να σας παρέχουμε πολλούς διαφορετικούς σπόρους. Κάποιοι μπορεί να λειτουργήσουν για εσάς και κάποιοι όχι. Έχετε τη δύναμη να επιλέξετε ποια θα δοκιμάσετε.

Περισσότερα για τον Britt Mahrer

Είμαι ψυχοθεραπευτής στο Ντένβερ του Κολοράντο. Αποδέχομαι νέους πελάτες, επίσκεψη www.brittmahrer.com να προγραμματίσετε ένα ραντεβού.

Μάθετε περισσότερα για τον Britt Mahrer στο παρακάτω βίντεο: