Το iPad δεν είναι ο εχθρός σας: Χρησιμοποιώντας την τεχνολογία για την προώθηση της μάθησης αυτό το καλοκαίρι

Οταν ο Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής εκδόθηκε για πρώτη φορά κατευθυντήριες γραμμές για τα ημερήσια όρια οθόνης, οι γονείς ανησυχούν περισσότερο για τις ώρες που χάνουν την τηλεόραση και παίζουν βιντεοπαιχνίδια. Τώρα, οι οθόνες τροφοδοτούν σχεδόν κάθε καθημερινή δράση: διαβάζοντας, επικοινωνώντας, ακούγοντας μουσική, παίζοντας παιχνίδια και καταβροχθίζοντας τα μίγματα γάτας.

Σε κάθε μέρα, ο μέσος Αμερικανός ηλικίας 8 έως 18 ετών ξοδεύει 7 ώρες και 38 λεπτά χρησιμοποιώντας μέσα ενημέρωσης για ψυχαγωγία - εξαιρουμένης της χρήσης υπολογιστή για σχολείο ή για εργασία στο σπίτι¹. Αυτός ο εκπληκτικός αριθμός συσχετίζεται με την εύκολη πρόσβαση των παιδιών στις οθόνες κινητής τηλεφωνίας, συμπεριλαμβανομένων των smartphones, των iPods, των tablet και των φορητών υπολογιστών. Κατά μέσο όρο, τα αμερικανικά παιδιά παίρνουν το πρώτο smartphone τους σε ηλικία 10,3 σήμερα. Επιπλέον, το 53% των tweens κατέχουν ένα δισκίο και το 67% των εφήβων διαθέτουν ένα smartphone.

Ταυτόχρονα, μόνο το 34% των Αμερικανών ηλικίας 15 ετών είναι καταρτισμένοι σε μαθηματικά και επιστήμες

². 37 έθνη έχουν υψηλότερη βαθμολογία στα μαθηματικά. 23 έχουν υψηλότερη θέση ανάγνωσης και επιστήμης, συμπεριλαμβανομένου του Βιετνάμ, της Σλοβενίας και της Πολωνίας.

Αυτή η αντίστροφη σχέση ανάμεσα στην τεχνολογική πανταχικότητα και την ακαδημαϊκή απόδοση δεν χρειάζεται να υπάρχει. Η μάθηση και η τεχνολογία δεν είναι ορκισμένοι εχθροί. Στην πραγματικότητα, η τεχνολογία που αξιοποιείται σωστά από τους καλά προετοιμασμένους γονείς μπορεί να βοηθήσει ένα παιδί να επιτύχει μεγαλύτερη ακαδημαϊκή και κοινωνική επιτυχία - ακόμη και το καλοκαίρι. Εδώ είναι πώς.

Γιατί τα παιδιά στερεώνουν σε ψηφιακά μέσα;

"Το παιδί μου δεν μπορεί να έχει ΔΕΠΥ. θα πρέπει να τον δεις όταν παίζει βιντεοπαιχνίδια! "
Χάρη στο σύνηθες (και συχνά παρεξηγημένο) σύμπτωμα ADHD υπερτροφίας, πολλά παιδιά με την κατάσταση γίνονται γνωστικά και συναισθηματικά βυθισμένα στο παιχνίδι. Οι οθόνες φαίνεται να ενισχύουν αυτή την εστίαση και την προθυμία τους να επιμείνουν στα καθήκοντα - μια επιμέλεια που μόλις δεν φαίνεται όταν εργάζεστε σε κάτι λιγότερο ενδιαφέρον, όπως το σπίτι.

[Ειδική συλλογή ADDitude: Θερινές ιδέες εκμάθησης για παιδιά με ADHD]

Γιατί; Τα παιχνίδια είναι πολυτροπικά και παρέχουν άμεση ανατροφοδότηση με τρόπο που απευθύνεται στο νευρικό σύστημα ADHD. Επιπλέον, παιχνίδια όπως το Minecraft δεν έχουν δεσμευτικούς κανόνες και ορόσημα. Αντ 'αυτού, τα παιδιά είναι ελεύθερα να ανακαλύψουν και να κατασκευάσουν τα πράγματα, χωρίς να φοβούνται να χρεοκοπούν - ένα συναίσθημα που τόσο συχνά συναντούν στη σχολική και στο σπίτι ζωή. Στον εικονικό κόσμο, είναι ελεύθεροι να μάθουν, να δημιουργήσουν και να πετύχουν. Αν αποτύχουν, είναι ιδιωτικά και είναι ελεύθερα να προσπαθήσουν ξανά, τότε, βιώνουν μια δόση ντοπαμίνης όταν επιτύχουν ένα στόχο.

Τα θετικά του ψηφιακού παιχνιδιού

Ανησυχίες δείχνουν ότι το ψηφιακό παιχνίδι μπορεί να βοηθήσει τα παιδιά που αγωνίζονται κοινωνικά να συνδεθούν με τους συμμαθητές τους. Μπορούν να παίξουν με άλλους ουσιαστικά, να συζητήσουν τις εμπειρίες τους και να επιδείξουν τις δημιουργίες τους μέσα στο παιχνίδι. Η ακαδημαϊκή έρευνα δείχνει επίσης ότι ορισμένες εφαρμογές, παιχνίδια και τεχνολογία μπορούν να βοηθήσουν τα παιδιά να βελτιώσουν τις ακαδημαϊκές, γνωστικές, κοινωνικές και εκτελεστικές τους ικανότητες. Τα θετικά αποτελέσματα περιλαμβάνουν:

• Αυξημένη ταχύτητα επεξεργασίας³
• Βελτίωση της μνήμης εργασίας⁴
• Αύξηση της προ-κοινωνικής συμπεριφοράς στα παιδιά⁵
• Βελτίωση της κοινωνικής συμμετοχής⁶
• Δημιουργία εγκεφαλικών περιοχών⁷

Οι κίνδυνοι υπερβολικής ψηφιακής αναπαραγωγής

Οι αρνητικές συνέπειες για τα παιδιά από το υπερβολικό ψηφιακό παιχνίδι είναι ακόμα καλύτερα τεκμηριωμένες:

• Αύξηση των επιπέδων παχυσαρκίας ως χρόνος οθόνης, κυρίως τηλεόρασης, ανεβαίνει⁸
• Περισσότερες από 3 ώρες καθημερινών παιχνιδιών βίντεο μπορούν να οδηγήσουν σε κακή ψυχολογική προσαρμογή μεταξύ των παιδιών⁹
• Η αναπαραγωγή βίαιων βιντεοπαιχνιδιών μπορεί να αυξήσει την επιθετική συμπεριφορά και τις σκέψεις στα παιδιά και να μειώσει την ενσυναίσθηση για τους άλλους¹⁰
• Οι έφηβοι είναι ιδιαίτερα επιρρεπείς σε εθισμό παιχνιδιών βίντεο (επίσης γνωστή ως διαταραχή παιχνιδιών Διαδικτύου), μια κατάσταση που είναι συνήθως συνυφασμένη με τη ΔΕΠΥ, την κατάθλιψη και το άγχος¹¹

Τα παιδιά θα προσελκύσουν την τεχνολογία, ανεξάρτητα από τους κινδύνους. Οι γονείς, οι εκπαιδευτικοί και οι κλινικοί γιατροί είναι υπεύθυνοι για την εύρεση τρόπων χρήσης του για να ωφεληθούν τα παιδιά - και να αντισταθμίσουν τους κινδύνους.

Αξιοποίηση των ωφελειών των οθονών αυτό το καλοκαίρι

Το καλοκαίρι είναι μια ευκαιρία. Είναι καιρός να επεκταθεί η μάθηση πέρα ​​από τέσσερις τοίχους και να ενθαρρυνθεί το είδος της πρακτικής εκπαίδευσης που αγαπούν ιδιαίτερα τα παιδιά με ΔΕΠΥ. Με κάποια επαγρύπνηση και δημιουργικότητα, οι γονείς μπορούν να συμπληρώσουν καλοκαιρινές διακοπές με μαθησιακές και υγιεινές συνήθειες που θα δημιουργήσουν τα παιδιά τους για επιτυχία στο σχολείο. Δείτε πώς:

Η άσκηση βελτιώνει και αυξάνει μια πρωτεΐνη στον εγκέφαλο που προάγει την εστίαση και τη διαχείριση του στρες. Μελέτες επιδεικνύουν βελτιώσεις στη μνήμη εργασίας, τη γνωστική ευελιξία και τις ικανότητες αυτορρύθμισης με άσκηση. Με άλλα λόγια, η δραστηριότητα δεν αφορά μόνο την απελευθέρωση της πλεονάζουσας ενέργειας. μπορεί να αλλάξει τη χημεία του εγκεφάλου του παιδιού¹². Αλλά τα παιδιά δεν επιλέγουν πάντα την άσκηση από μόνοι τους. Οι γονείς, οι εκπαιδευτικοί και οι φροντιστές πρέπει να ενθαρρύνουν τη σωματική άσκηση - εν μέρει οδηγώντας με παράδειγμα. Αυτό σημαίνει να κάνετε βόλτες μετά το δείπνο και βόλτα με ποδήλατο το Σαββατοκύριακο, αλλά σημαίνει επίσης να γίνεστε δημιουργικοί με ψηφιακές συσκευές.

• Αγορά (ή ενοικίαση) αθλητικών παιχνιδιών. Τα παιδιά που παίζουν ψηφιακά το ποδόσφαιρο ή το μπάσκετ είναι πιο πιθανό να πάνε έξω και να παίξουν αυτά τα παιχνίδια στην πραγματική ζωή.
• Παρακολουθήστε τηλεοπτικές εκπομπές εμπνευσμένες από την φύση ή βίντεο YouTube με τοπικές συνδέσεις. Για παράδειγμα, αν ζείτε κοντά στην ακτή, παρακολουθήστε ένα πρόγραμμα για καρχαρίες ή θαλάσσια ζωή, στη συνέχεια περπατήστε και εξερευνήστε την παραλία με το παιδί σας.
• Ξεκινήστε έναν διαγωνισμό παρακολούθησης οικογενειακής ικανότητας. Δώστε ένα παιδί α Fitbit, και θα μετρήσει βήματα για μια ημέρα. Ξεκινήστε έναν μακρόχρονη οικογενειακό ανταγωνισμό (με εστιατόριο ή ταινία ανταμοιβή στο τέλος), και ασκεί όλο το καλοκαίρι.
• Πρακτική γιόγκα ή βρείτε βίντεο διασκέδασης που μπορούν να σας βοηθήσουν να βγείτε από τα κουνήματα όταν είναι πολύ ζεστό ή πολύ βροχερό για να πάει έξω.
• Επιλέξτε εφαρμογές που απαιτούν περπάτημα.Pokémon Go είναι ένα καλό παράδειγμα ενός παιχνιδιού που αναγκάζει τα παιδιά σε εξωτερικούς χώρους για να εξερευνήσουν και να ρίξουν τα σημεία.
• Δημιουργήστε ένα έργο φωτογραφίας. Τα παιδιά αγαπούν να τραβήξουν φωτογραφίες και βίντεο. Ενθαρρύνετε το παιδί σας να χρησιμοποιήσει την ψηφιακή φωτογραφική μηχανή της οικογένειας για να βρει πλάσματα σε μια βόλτα στην φύση ή να καταγράψει τη θέα ενώ το skateboarding - οτιδήποτε την κρατάει σε κίνηση. Στη συνέχεια, δημοσιεύστε τις εικόνες στο διαδίκτυο ως μέρος μιας κοινωνικής, δημιουργικής εμπειρίας.

2. Χρησιμοποιήστε τις εφαρμογές για να υποστηρίξετε τις δεξιότητες του πραγματικού κόσμου

Μην εγκαταλείπετε τις σκληρά κερδισμένες ακαδημαϊκές δεξιότητες - όπως η μακρά διαίρεση, τα προεδρικά γεγονότα ή οι ισχυρές συνταγές γραφής - το καλοκαίρι. Αντ 'αυτού, αποφασίστε να αναπτύξετε αυτές τις δεξιότητες - και να το κάνετε διασκεδαστικό, αξιοποιώντας τα φυσικά ενδιαφέροντα του παιδιού σας και χρησιμοποιώντας αυτά τα ψηφιακά εργαλεία:

• Βάλτε το Siri να δουλέψει. Οι δεξιότητες υπαγόρευσης βοηθούν πολλά παιδιά με αργή ταχύτητα επεξεργασίας ή προβλήματα μνήμης εργασίας να συμβαδίζουν με το σχολείο. Τα περισσότερα smartphones έχουν ενσωματωμένο λογισμικό υπαγόρευσης. Διδάξτε το παιδί σας πώς να το χρησιμοποιήσετε γράφοντας μια ενδιαφέρουσα παράγραφο, στη συνέχεια υπαγορεύοντας τη χρήση ενός έξυπνου τηλεφώνου. Ορίστε ένα χρονόμετρο για να επιδείξετε την εξοικονόμηση χρόνου με υπαγόρευση.
• Πρακτική χρήση Διασημότητα. Αναθέστε στο παιδί σας ένα έργο διασκέδασης, όπως τη λήψη σημειώσεων σε μια ομιλία. Η αξιοπιστία θα καταγράφει τον ήχο μιας εκπομπής ή μιας διάλεξης, ενώ το παιδί σας γράφει σημειώσεις σε ένα iPad. Στη συνέχεια, μπορεί να κάνει κλικ σε ένα μέρος των σημειώσεων για να ακούσει τι μπορεί να χάσει. Αυτή η άσκηση μπορεί να την προετοιμάσει για να χρησιμοποιήσει το πρόγραμμα στην τάξη.
• Κατεβάστε Quizlet, μια εφαρμογή που δοκιμάζει τα παιδιά σε θέματα από τη γεωγραφία έως την κοσμετολογία. Επιλέξτε μια περιοχή που χρειάζεται βελτίωση και αφήστε το παιδί σας να κάνει κλικ και να μάθει. Κατά τη διάρκεια του σχολικού έτους, οι μαθητές μπορούν να δημιουργήσουν δικά τους σετ σπουδών για να προετοιμαστούν για εξετάσεις.
• Μεταμφίεση μάθηση ως διασκέδαση με BrainPop. Τα παιδιά μπορούν να παρακολουθήσουν βίντεο σχετικά με τα φυτά και την τεχνολογία και να παίξουν παιχνίδια ενώ μαθαίνουν νέα γεγονότα.
• Χρησιμοποιήστε το Ηρεμία app για να διδάξει την προσοχή. Οι τεχνικές διαλογισμού μπορούν να βοηθήσουν στη διαχείριση του άγχους κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού και μετά.
• Αντικαταστήστε το Minecraft με Δρακόποι οικοδόμοι δράκων. Εάν θέλετε να ενσταλάξετε κάποια ποικιλία στη ρουτίνα του παιδιού σας, κάντε εναλλαγή σε αυτήν την εφαρμογή.
• Παρακολουθήστε μια μαγειρική παράσταση μαζί. Ιδιαίτερα MasterChef Junior, ή παρόμοια με παιδιά. Στη συνέχεια, κατεβάστε μια εφαρμογή μαγειρέματος και ζητήστε από το παιδί σας να βρει μια ενδιαφέρουσα συνταγή. Συνεργαστείτε για να το προετοιμάσετε.

Για περισσότερους πόρους, επισκεφθείτε learningworksforkids.com/additude.

¹«Η καθημερινή χρήση των μέσων μεταξύ των παιδιών και των εφήβων αυξήθηκε δραματικά από πέντε χρόνια πέρυσι.» Ο Henry J. Kaiser Family Foundation. (2010). Ιστός. (http://www.kff.org/disparities-policy/press-release/daily-media-use-among-children-and-teens-up-dramatically-from-five-years-ago/)
²Drew Desilver. "ΜΑΣ. το ακαδημαϊκό επίτευγμα των σπουδαστών εξακολουθεί να παρουσιάζει καθυστέρηση σε σχέση με τους συμμαθητές τους σε πολλές άλλες χώρες. "Pew Research Center. (2017). Ιστός. (http://www.pewresearch.org/fact-tank/2017/02/15/u-s-students-internationally-math-science/)
³Matthew W. G. Dye, C. Shawn Green και Daphne Bavelier. "Αυξάνεται η ταχύτητα επεξεργασίας με παιχνίδια δράσης βίντεο". Τρέχουσες κατευθύνσεις στην ψυχολογική επιστήμη 18(6) (2009): 321–326. Ιστός.
⁴Lisa B. Τόρελ, Σοφία Λίντγβιστ, Σισέλα Μπέργκμαν Ντέτλεϊ, Γκούνιλα Μπόλλιν και Τόρκελ Κλινμπεργκ. “Εκπαίδευση και μεταφορά αποτελεσμάτων των εκτελεστικών λειτουργιών στο νηπιαγωγείο
παιδιά.” Αναπτυξιακή Επιστήμη 12(1) (2009): 106–113. Ιστός.
⁵Saleem, Μ., Anderson, C. ΕΝΑ. & Gentile, D. ΕΝΑ. “Επιδράσεις Προωσητικών, Ουδέτερων και Βίαιων Βιντεοπαιχνιδιών στις Χρήσιμες και Βίαιες Συμπεριφορές των Παιδιών.” Επιθετική Συμπεριφορά 38(4) (2012): 281–287. Ιστός.
⁶Christopher J. Φέργκιουσον. "Τα βιντεοπαιχνίδια δεν κάνουν τα παιδιά βίαια." χρόνος. (2011). Ιστός. (http://ideas.time.com/2011/12/07/video-games-dont-make-kids-violent/)
⁷Kühn, S., Gleich, Τ., Lorenz, R. C., Lindenberger, U., Gallinat, J. “Το παιχνίδι του Super Mario προκαλεί δομική πλαστικότητα του εγκεφάλου: οι αλλαγές της γκρίζας ύλης που προκύπτουν από την εκπαίδευση με ένα εμπορικό βιντεοπαιχνίδι.” Μοριακή Ψυχιατρική 19(2) (2014): 265–271. Ιστός.
⁸"Παρακολούθηση της τηλεόρασης και" χρόνος καθόδου "." Harvard T.H. Chan Σχολή Δημόσιας Υγείας. Ιστός. (https://www.hsph.harvard.edu/obesity-prevention-source/obesity-causes/television-and-sedentary-behavior-and-obesity/)
⁹Andrew K. Przybylski "Ηλεκτρονικό παιχνίδι και ψυχοκοινωνική προσαρμογή.” Παιδιατρική 134(3) (2014). Ιστός.
¹⁰Brad J. Bushman, Ph. D. "Οι επιπτώσεις των βίαιων βιντεοπαιχνιδιών. Μήπως επηρεάζουν τη συμπεριφορά μας; "ITHP. Ιστός. (http://ithp.org/articles/violentvideogames.html)
¹¹Romeo Vitelli, Ph. D. "Τα βίντεο παιχνίδια είναι εθιστικά;" Ψυχολογία σήμερα. Ιστός. (https://www.psychologytoday.com/blog/media-spotlight/201308/are-video-games-addictive)
¹²Gapin JI, Labban JD, Etnier JL. “Οι επιδράσεις της σωματικής δραστηριότητας σε συμπτώματα διαταραχής υπερκινητικότητας έλλειψης προσοχής: τα στοιχεία..” Προληπτικό φάρμακο 52 (2011): S70-S74. Ιστός.

Ενημερώθηκε στις 24 Μαΐου 2018