Πρακτικές Στρατηγικές & Εργαλεία για να Βοηθήσετε τα Παιδιά με Δυσγραφία

Το Dysgraphia - μια μαθησιακή αναπηρία που επηρεάζει τη γραφή - δεν έχει γρήγορες, μόνιμες διορθώσεις. Η κατάσταση, που χαρακτηρίζεται από δυσανάγνωστο, ακατάστατο χειρόγραφο και δυσκολία στο να σκέφτεται σε χαρτί, αντιμετωπίζεται συνήθως με έναν συνδυασμό καλής κατάρτισης κινητικών δεξιοτήτων και αντισταθμιστικών καταλυμάτων. Αλλά το γράψιμο - από τη μηχανική στις γνωστικές διαδικασίες - είναι πολύ πιο περίπλοκο από ό, τι φαίνεται. Οι αποτελεσματικές παρεμβάσεις αντικατοπτρίζουν αυτήν την πολυπλοκότητα.

Οι παρακάτω μέθοδοι και εργαλεία είναι πρακτικοί τρόποι αντιμετώπισης των υποκείμενων ζητημάτων και βοηθήστε τα παιδιά να βελτιώσουν τη γραφή.

Κατασκευή πυρήνα, βραχίονα και αντοχή στον ώμο

Μπορεί να αποτελεί έκπληξη, αλλά η αντοχή των χεριών, των ώμων και των μυών του πυρήνα μπορεί να βοηθήσει δυσγραφία. Το χειρόγραφο απαιτεί ένα θεμέλιο της ορθοστατικής σταθερότητας και της κινητικής ικανότητας. Ο μειωμένος τόνος του μυϊκού πυρήνα (η κατάσταση των μυών σε κατάσταση ηρεμίας) και η δύναμη (η κατάσταση των μυών σε χρήση) επηρεάζουν αρνητικά τον ορθοστατικό έλεγχο και τη χρήση των χεριών, όπως παρατηρείται συχνά σε άτομα με δυσγραφία.

Η ενεργοποίηση των ορθοστατικών μυών βελτιώνει τον πυρήνα, το άνω σώμα, τη συνολική σωματική δύναμη και σταθερότητα. Το παιχνίδι, η άσκηση και η κίνηση είναι εξαιρετικοί τρόποι για να το κάνετε αυτό. Μερικές προτεινόμενες ασκήσεις περιλαμβάνουν:

• Πιλάτες
• Γιόγκα
• Προπόνηση δύναμης
• Κολύμπι
• Ιππασία
• Δυναμικά καθίσματα - καθισμένα σε α καρέκλα μπάλα ή α Movin ’Sit Jr. το μαξιλάρι μπορεί να ενεργοποιήσει τον πυρήνα και να βοηθήσει τα παιδιά με ADHD ποιος μπορεί να επωφεληθεί από την κίνηση και την ανησυχία για εστίαση

[Σκέφτεστε ότι το παιδί σας έχει δυσφραγία; Πάρτε αυτό το Screener]

Για να χτίσετε την αντοχή του ώμου και του βραχίονα, σκεφτείτε τα εξής:

• Παίζω Ζουμ μπάλα - ένα παιχνίδι δύο παικτών όπου μια μπάλα προωθείται μπρος-πίσω
• Ανεβείτε στον εξοπλισμό παιδικής χαράς
• Σηκώνει βάρη
• Βοήθεια για δουλειές - κενό, τραβήξτε βρεγμένα ρούχα από το μηχάνημα, μετακινήστε έπιπλα, κήπο, μαγειρέψτε

Για δύναμη χεριών, επιδεξιότητα και αντοχή, δοκιμάστε:

• Χρησιμοποιώντας πηλό ή στόκο: Πλαστελίνη για μικρότερα παιδιά και Θεραπεία Putty ή Το Crazy Aaron's Thinking Putty για μεγαλύτερα παιδιά
• Παίζοντας με ανθεκτικά παιχνίδια όπως ποπ χάντρες, Squigz, παιχνίδια μαζί
• Ενσωματώνοντας κεκλιμένες σανίδες, καβαλέτα, χαρτί γραψίματος που έχει κολληθεί στον τοίχο ή ακόμα και κάτω από ένα τραπέζι για να επανατοποθετήσει τον καρπό και βελτιώνοντας έτσι την πρόσφυση

Προσαρμοστικά εργαλεία γραφής

Λιγότερο είναι περισσότερο όταν πρόκειται για εργαλεία γραφής. Χρησιμοποιήστε κοντά μολύβια, κραγιόνια, κιμωλία και άλλα αντικείμενα μικρότερης κλίμακας που παρέχουν ευκολότερο κράτημα. Προσδιορίστε τις «ρίγες εκμετάλλευσης» σε κραγιόνια και μαρκαδόρους ή προσθέστε ταινία σε μολύβια και κιμωλία για να διδάξετε στα παιδιά πού να τοποθετούν τις άκρες των δακτύλων τους (όχι τα δακτυλικά τους δάχτυλα).

Λαβές μολυβιού για καλύτερη γραφή

Συνήθως χρησιμοποιείται για τη βελτίωση των ικανοτήτων σύλληψης και γραφής, οι χυτευμένες λαβές μολυβιών μαλακώνουν το εργαλείο γραφής και εκπαιδεύουν τα δάχτυλα για να αναπτύξουν μια ισχυρότερη, πιο λειτουργική λαβή. Χρησιμοποιήστε δημοφιλή προϊόντα που μπορείτε να βρείτε στο διαδίκτυο και σε ορισμένα παιχνίδια ή στατικά καταστήματα όπως αυτά:

• Γράφοντας νύχι - έχει μικρά ποτήρια για την εισαγωγή των δακτύλων για να βοηθήσει τα παιδιά να μάθουν τη σωστή τοποθέτηση των δακτύλων
• Η λαβή μολυβιού/Η λαβή Crossover - Το Pencil Grip είναι μια άνετη λαβή με τρεις πλευρές, ενώ το Crossover Grip προσθέτει ένα μπλοκ αντίχειρα για παιδιά που τυλίγουν τους αντίχειρές τους γύρω από το μολύβι τους
• Firesara OWL - αυτή η χαριτωμένη λαβή έχει δύο φλιτζάνια για τον αντίχειρα και το δείκτη και ένα βρόχο κάτω από το μεσαίο δάχτυλο. παράγοντας μια ώριμη, αποτελεσματική κατανόηση

[Διαβάστε: Πώς μοιάζει η Dysgraphia στα παιδιά;]

Επιλογή χαρτιού για καλύτερη γραφή

Ο κακός σχεδιασμός του ίδιου του γραπτού εγγράφου μπορεί να κάνει τη γραφή και το σχηματισμό επιστολών πιο δύσκολη. Η συγγραφή χαρτιού για αρχάριους μαθητές συχνά διαθέτει πολλές γραμμές και παύλες που συγχέουν περισσότερο από ό, τι βοηθούν. Για παιδιά με δυσγραφία, που τείνουν να έχουν προβλήματα οπτικής αίσθησης, μια πολύ απασχολημένη σελίδα ή ένα φύλλο εργασίας με ελάχιστη εκτύπωση μπορεί επίσης να εμποδίσει τη γραφή.

Βρείτε χαρτί με απλές οδηγίες ή πάρτε ένα κενό φύλλο χαρτιού και σχεδιάστε γραμμές που λειτουργούν για το παιδί σας. Για έμπνευση, ρίξτε μια ματιά στο διπλό χαρτί που προσφέρεται μέσω του δημοφιλούς προγράμματος σπουδών χειρόγραφου που ονομάζεται Χειρόγραφο χωρίς δάκρυα. Οι οδηγίες του χαρτιού είναι σχετικά διαισθητικές και παρέχουν στους αρχικούς συγγραφείς μια γραμμή βάσης για να αγκυρώνουν γράμματα τα οποία μπορείτε να σκοτεινίσετε περαιτέρω αν χρειαστεί.

Πολυαισθητηριακές Προσεγγίσεις στη Δυσγραφία

Τα αισθητηριακά προβλήματα - από την υπερευαισθησία στην ακοή έως την υπερφυσική υπερφόρτωση - είναι κοινά σε παιδιά με δυσγραφία και μπορεί να είναι μέρος αυτού που καθιστά τη γραφή δύσκολη. Οι οδηγίες χειρόγραφου πρέπει να χρησιμοποιούν μια πολυαισθητηριακή προσέγγιση για να βοηθούν τα παιδιά να αντιμετωπίζουν ευαισθησίες και να παρέχουν εναλλακτικές μεθόδους για την ενθάρρυνση της γραφής.

• Χρησιμοποιήστε διαφορετικά μέσα - ενθαρρύνετε το παιδί σας να γράψει σε χρώμα, άμμο, αφρό ή ακόμα και φαγητό και να ξεδιπλώσει το Play-Doh ή τον πηλό για να σχηματίσει γράμματα.
• Δοκιμάστε βοηθητικές τεχνολογίες - ως εναλλακτική λύση για τη συλλογή μολυβιού ή μολυβιού, εφαρμογές όπως Σχολή επιστολών και iTrace είναι ιδανικά για την εξάσκηση σχηματισμών γραμμάτων και την εκμάθηση να γράφετε λέξεις όρασης. Ζητήστε από το παιδί σας να αλλάζει από τη χρήση των δακτύλων του σε μια γραφίδα κάθε τόσο, ώστε να μπορεί να συνηθίσει την αίσθηση ενός εργαλείου γραφής.
• Παίξε παιχνίδια όπως το Tic Tac Toe και το Connect Four για να διδάξουν διαγώνιες που συχνά είναι δύσκολο για τα παιδιά με δυσγραφία να αντιλαμβάνονται και να αναπαράγονται.
• Ξεκινήστε το πληκτρολόγιο δουλεύω νωρίτερα και όχι αργότερα. Τα εργαλεία γραφής χειρός θα είναι πάντα απαραίτητα, αλλά το πληκτρολόγιο είναι μια σημαντική ικανότητα που επιτρέπει στο παιδί σας να εκφράζει τις ιδέες του και να σκέφτεται δημιουργικά χωρίς τη δουλειά του χειρόγραφου να τα συγκρατεί. Μαθαίνοντας χωρίς δάκρυα έχει ένα πρόγραμμα πληκτρολογίου για μικρά παιδιά. Typingclub.com είναι ένας καλός δωρεάν διαδικτυακός οδηγός πληκτρολόγησης για μαθητές που χρησιμοποιούν υπολογιστές ενώ Taptyping είναι ένα χρήσιμο σεμινάριο για όσους χρησιμοποιούν tablet όπως το iPad.

Δημιουργήστε οπτικές δεξιότητες για καλύτερη γραφή

Η πρόληψη της καταπόνησης των ματιών και η τροποποίηση του περιβάλλοντος βοηθούν στην αντιμετώπιση των αισθητηριακών ζητημάτων που τείνουν να επηρεάζουν την όραση και, επομένως, επηρεάζουν τις ικανότητες γραφής σε παιδιά με δυσγραφία.

• Λάβετε μια ολοκληρωμένη εξέταση ματιών εκτελείται από έναν αναπτυξιακό οπτομέτρη. Βρείτε έναν ειδικό στην περιοχή σας μέσω του Κολλέγιο Οπτομετρίας και Ανάπτυξης Οράματος.
• Ακολουθήστε τον κανόνα 20/20/20. Κάθε 20 λεπτά, ζητάτε από το παιδί σας να κοιτάζει κάτι περίπου 20 πόδια μακριά για 20 δευτερόλεπτα. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό εάν το παιδί σας μαθαίνει εξ αποστάσεως ή χρησιμοποιεί πολλές οθόνες, καθώς βοηθά να ξεκουραστείτε και να εστιάσετε ξανά τα μάτια.
• Χρησιμοποιήστε αποκλεισμούς μπλε φωτός στις οθόνες. Τα φίλτρα μπλοκαρίσματος μπλε φωτός μπορούν να προστεθούν σε γυαλιά ή να τοποθετηθούν στο πάνω μέρος της οθόνης για να αποκλείσουν το μπλε φως που είναι γνωστό ότι επηρεάζει την παραγωγή μελατονίνη, μια ορμόνη που ρυθμίζει τους κιρκαδικούς ρυθμούς (24ωρο εσωτερικό ρολόι) και μπορεί να επηρεάσει τον ύπνο, κάτι που είναι συχνά πρόβλημα ήδη για παιδιά με ADHD. Τουλάχιστον, ενεργοποιήστε τις ενσωματωμένες ρυθμίσεις νυχτερινής νύχτας ή χρησιμοποιήστε το εφαρμογή f.lux που και οι δύο σκουραίνουν την οθόνη καθώς προχωρά το βράδυ.
• Δοκιμάστε φίλτρα χρωμάτων για εκείνους που είναι ευαίσθητοι στο σκληρό λευκό φως και για εκείνους που έχουν ευαισθησία αντίθεσης στις οποίες τα σκούρα γράμματα σε λευκό φόντο είναι δύσκολο να διαβαστούν και μπορεί ακόμη και να εμφανίζονται παραμορφωμένα. Οι περισσότεροι υπολογιστές και tablet διαθέτουν χρωματιστά φίλτρα ενσωματωμένα στις επιλογές προσβασιμότητάς τους (μεταβείτε στις προτιμήσεις συστήματος> προσβασιμότητα> οθόνη). Αυτό είναι επίσης ενσωματωμένο στο iPhone, ενώ οι χρήστες Android μπορούν να κατεβάσουν το Εφαρμογή Irlen Colored Overlay.
• Εξαλείψτε τα φώτα φθορισμού. Πολύ ευαίσθητα άτομα μπορούν να ακούσουν ή να δουν αυτά τα φώτα καθώς τρεμοπαίζουν, γεγονός που μπορεί να επηρεάσει τη γραφή και τη γενική εστίαση. Εναλλαγή σε θερμές λυχνίες LED, λαμπτήρες πυρακτώσεως, φώτα αλογόνου ή διασκορπισμένο φυσικό φως.
• Διατηρήστε τις πηγές φωτός στο επίπεδο των ματιών όσο το δυνατόν. Τα φώτα της κεφαλής μπορεί να είναι ενοχλητικά για τα παιδιά που είναι ευαίσθητα στο έντονο φως.
• Διατηρήστε τους χώρους εργασίας καθαρούς ακαταστασίας για λιγότερη οπτική υπερφόρτωση.

Dysgraphia: Πρόσθετη υποστήριξη

Το γράψιμο δεν αφορά μόνο την τοποθέτηση μολυβιού σε χαρτί. Είναι ένας συνδυασμός νευρομυϊκών, κινητικών, γνωστικών, αντιληπτικών και γλωσσικών δεξιοτήτων. Η Dysgraphia περιπλέκει αυτά τα συστατικά και συχνά έρχεται με άλλες αισθητικές, κινητικές και προκλήσεις επεξεργασίας πληροφοριών που απαιτούν την προσοχή των ειδικών.

Εργοθεραπευτές Χρησιμοποιήστε τεχνικές που βοηθούν στη δημιουργία φυσικής δύναμης, σταθερότητας και επιδεξιότητας, βελτιώνουν το σχηματισμό γραμμάτων και αντιμετωπίζουν οπτικές επεξεργασίες και αισθητηριακές προκλήσεις.

Εκπαιδευτικοί και λογοθεραπευτές μπορεί να βοηθήσει στη φωνητική ευαισθητοποίηση (ακρόαση και αναγνώριση μεμονωμένων ήχων) που βοηθά τα παιδιά να επεξεργάζονται και να αναπαράγουν λέξεις και προτάσεις. Αυτοί οι επαγγελματίες μπορούν επίσης να εργαστούν για τη σύλληψη - προσδιορίζοντας τι να γράψουν - και την οργάνωση της σκέψης.

Μπορείτε να βρείτε περισσότερες πληροφορίες και στρατηγικές μάθησης στα βιβλία μου, Αναπτύσσοντας ένα αισθητήριο έξυπνο παιδί και Αισθητηριακές προκλήσεις επεξεργασίαςκαι μεταβαίνοντας στον ιστότοπό μου στο www.sensorysmarts.com.

Θεραπεία δυσγραφίας: Επόμενα βήματα

• Ανάγνωση: Πώς να θεραπεύσετε τα συμπτώματα της δυσγραφίας
• Μαθαίνω: Πώς να αναγνωρίσετε τη δυσγραφία στο παιδί σας
• Παρακολουθώ: Υπερνίκηση δυσκολιών και προκλήσεων γραφής - Ένας οδηγός για εκπαιδευτικούς και γονείς

Το περιεχόμενο αυτού του άρθρου προσαρμόστηκε από το Webinar Expert ADDitude "Η γραφή του παιδιού μου είναι τόσο ακατάστατη: Στρατηγικές για τη βελτίωση της δυσγραφίας σε παιδιά με ADHD"Από Lindsey Biel, M.A., OTR / L (διατίθεται ως ADDitude ADHD Experts Podcast επεισόδιο # 322) που μεταδόθηκε ζωντανά την 1η Σεπτεμβρίου 2020.

---

ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗ ΠΡΟΣΘΕΤΗΣ
Ευχαριστούμε που διαβάσατε το ADDitude. Για να υποστηρίξουμε την αποστολή μας να παρέχουμε εκπαίδευση και υποστήριξη ADHD, σκεφτείτε να εγγραφείτε. Η αναγνωσιμότητα και η υποστήριξή σας συμβάλλουν στο να καταστήσουμε δυνατό το περιεχόμενο και την προσέγγισή μας. Ευχαριστώ.

Ενημερώθηκε στις 17 Σεπτεμβρίου 2020