Τα τραγούδια μας υπενθυμίζουν ότι είναι εντάξει να μην είμαστε εντάξει

Δύο πράγματα θα γίνουν ξεκάθαρα σε αυτό το blog: το γούστο μου στη μουσική και υπάρχουν τραγούδια που μας θυμίζουν ότι είναι εντάξει να μην είμαστε εντάξει. Ρεαλιστικά, "Είναι εντάξει να μην είσαι εντάξει", είναι πιθανώς μια δήλωση που έχετε ακούσει επανειλημμένα στον κόσμο της ευαισθητοποίησης και της υπεράσπισης της ψυχικής υγείας. Όσο και αν είναι υπερβολικά χρησιμοποιημένο, αυτό το συναίσθημα είναι σημαντικό όταν αγωνίζεστε στίγμα ψυχικής υγείας.

Πώς μας θυμίζουν τα τραγούδια Είναι εντάξει να μην είμαστε εντάξει;

Πριν μοιραστώ μερικά από τα τραγούδια που αισθάνομαι ότι αποδεικνύουν αυτό το συναίσθημα, θα ήθελα να ξεκινήσω καθορίζοντας πώς τα τραγούδια μπορούν να μας υπενθυμίσουν ότι είναι εντάξει να μην είμαστε εντάξει και να καταπολεμήσουμε το στίγμα. Εξηγώ σε αυτό το βίντεο.

5 τραγούδια που μου θυμίζουν Δεν πειράζει να μην είσαι εντάξει

Μου αρέσει η μουσική. Πολύ. Για να γράψω αυτό το blog, αναζήτησα τα τραγούδια που μου άρεσαν, τα άλμπουμ μου, τις λίστες αναπαραγωγής μου - ολόκληρο το shebang - για να δω ποια τραγούδια μου αρέσουν που ταιριάζουν σε αυτόν τον λογαριασμό. Δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι υπήρχαν ένα σωρό. Εδώ είναι μερικά από τα αγαπημένα μου.

1. "The Light" του Disturbed
   Οι Disturbed ήταν το αγαπημένο μου συγκρότημα από τα 12 μου, και αυτό το τραγούδι είναι ένα ξεχωριστό για μένα. Αν και δεν αναφέρεται ρητά για αγώνες ψυχικής υγείας, στίχοι όπως "μην αφήσεις την ελπίδα να γίνει ανάμνηση" (που έχω κάνει τατουάζ στο μπράτσο μου) και "δεν χρειάζεται να νιώθεις ποτέ ξανά σπασμένος" μου μιλούσαν πάντα σε αυτό το επίπεδο και χρησιμεύουν ως υπενθύμιση ότι είναι εντάξει να μην είσαι πάντα στο 100 %.
2. «Όταν οι Δαίμονες Έρχονται» στη Ζωή του Αλοκαινού
   Η επικεφαλής του Halocene, Addie Amick, είπε ότι έγραψε αυτό το τραγούδι λόγω αγώνων με την κατάθλιψη και συνειδητοποιώντας ότι έπρεπε να ζητήσει βοήθεια. Η απόφασή της να γράψει γι 'αυτό βοηθά στην ομαλοποίηση αυτών των συνομιλιών και αυτού είναι εντάξει να ζητήσετε βοήθεια ψυχικής υγείας.
3. "Hurricane" του I Prevail
   Αυτό είναι ένα άλλο τραγούδι που γεννήθηκε από αγώνες ψυχικής υγείας πάνω από άλλους αγώνες που αντιμετώπισε το συγκρότημα. Ο frontman Brian Burkheiser μοιράζεται στο μουσικό βίντεο του Hurricane πώς άρχισε να νιώθει άδειος και δεν ήθελε να σηκωθεί από το κρεβάτι. Οι ίδιοι οι στίχοι μιλούν επίσης για συναισθήματα ανεπάρκειας και απώλειας στο μυαλό κάποιου.
4. "Sunrise" από την Last Night μας
   Αυτό το τραγούδι απευθύνεται αυτοκτονικές σκέψεις και η ψυχική υγεία δυσκολεύεται κατά μέτωπο. Με στίχους που αγγίζουν τα συναισθήματα απελπισίας και δεν θέλουν πλέον να βρίσκονται σε αυτόν τον κόσμο, αναγνωρίζει αυτούς τους αγώνες ενώ υποστηρίζει επίσης την ελπίδα με τη γραμμή "μπορείτε να φτάσετε στην ανατολή του ηλίου".
5. "Είναι εντάξει" των Imagine Dragons
   Από το άλμπουμ τους που κυκλοφόρησε πρόσφατα, αυτό το τραγούδι από τους Imagine Dragons το λέει: "Είναι εντάξει να μην είσαι εντάξει", μας λένε οι στίχοι. «Αναπνεύστε βαθιά, μια μέρα τη φορά», μας διαβεβαιώνει.

Ποια τραγούδια σας αρέσουν που λειτουργούν ως υπενθύμιση ότι είναι εντάξει να μην είστε εντάξει;

Λάουρα Α. Ο Μπάρτον είναι συγγραφέας μυθοπλασίας και μη μυθοπλασίας από την περιοχή του Νιαγάρα στο Οντάριο του Καναδά. Βρες την Κελάδημα, Facebook, Ίνσταγκραμ, και Goodreads.