Κάτι κακό θα μου συμβεί στο μέλλον: Είναι PTSD;

Όπως έχω συζητήσει σε προηγούμενες αναρτήσεις, πριν από λίγο περισσότερο από δύο χρόνια επιβίωσα από μια καταστροφή φωτιά σε διαμέρισμα. Μεταξύ άλλων, η εμπειρία μου άφησε τον φόβο ότι κάτι κακό θα μου συμβεί στο μέλλον. Δεν κατάφερα να ταρακουνήσω αυτό το συναίσθημα. Σε αυτήν την ανάρτηση, θέλω να το συζητήσω εν συντομία.

Αν και δεν έχω διαγνωστεί επίσημα διαταραχή μετατραυματικού στρες (PTSD) και αρνούμαι να χαρακτηρίσω τον εαυτό μου ως τέτοιο χωρίς αυτή την επίσημη διάγνωση, πρόσφατα μελέτησα το διαγνωστικά κριτήρια του PTSD και διαπίστωσα ότι κάθε ένα από αυτά είναι σχετικό με την τρέχουσα κατάσταση του μυαλού μου. Δεν αμφιβάλλω ότι η επίσημη διάγνωση θα έρθει σε εύθετο χρόνο.

Γιατί ανησυχώ ότι κάτι κακό θα συμβεί

Όταν ξέσπασε η πυρκαγιά, βρισκόμουν σε ένα μέρος που θα έπρεπε, κατά πάσα πιθανότητα, να μου δώσει ασφάλεια. Είχα μπει στις πιτζάμες μου, ξαπλωμένη στο κρεβάτι, εναλλάξ έστελνα γραπτά μηνύματα και διάβαζα ένα βιβλίο. Η ανακάλυψή μου για τη φωτιά έγινε ξαφνικά και χωρίς προειδοποίηση – όταν άφησα το κρεβάτι μου για να ερευνήσω τον συναγερμό πυρκαγιάς, η συντριπτική πλειοψηφία του διαμερίσματός μου είχε ήδη τυλιχθεί από καπνό. Αν είχα αποκοιμηθεί λίγα λεπτά πριν, όπως θα μπορούσε να ήταν μια πραγματική πιθανότητα, δεν ξέρω πού θα βρισκόμουν αυτή τη στιγμή.

Ελπίζω να μπορείτε να δείτε από πού έρχομαι. Μέσα σε λίγα δευτερόλεπτα, έφυγα από την ύπαρξη χαλάρωσε στο κρεβάτι μου να είσαι μέσα σε λίγα λεπτά, αν όχι δευτερόλεπτα, μακριά από τον θάνατο, χωρίς προειδοποίηση. Ακόμη και γράφοντας αυτή τη φράση για αυτήν την ανάρτηση, δεν μπορώ να κατανοήσω πλήρως τη σοβαρότητα του τι σημαίνει αυτό, αλλά νομίζω ότι βαθιά μέσα στο υποσυνείδητό μου το καταλαβαίνω. Ανησυχώ μήπως ξανασυμβεί κάτι τέτοιο. Θα μπορούσε κανείς να υποστηρίξει ότι οι πιθανότητες να συμβεί είναι ελάχιστες, από τώρα που είναι ψυχρή άνεση, καθώς οι πιθανότητες αυτής της ίδιας της αρχικής πυρκαγιάς ήταν επίσης ελάχιστες.

Μακάρι να είχα περισσότερη ιδέα για το πού θα πάω από εδώ, αλλά δεν το κάνω. Εκτός από επανέναρξη της θεραπείας, όπως ανέφερα προηγουμένως, δεν ξέρω τι θα συμβεί. Θέλω να φύγει αυτό το συναίσθημα. Δεν μου αρέσει να ανησυχώ συνεχώς ότι κάτι κακό θα συμβεί. Αλλά λέγοντας ότι αυτό δεν θα το εξαφανίσει. Ελπίζω να φύγει. Το μόνο που μπορώ να κάνω είναι να συνεχίσω να ελπίζω και να κάνω ό, τι δουλειά θεωρώ απαραίτητη. Και πάλι, εύχομαι να μπορούσα να τελειώσω αυτήν την ανάρτηση με μια πιο θετική νότα. Αυτό είναι το μόνο που μπορώ να κάνω αυτή τη στιγμή.