Σχιζοφρένεια, Φωνές και Αυτοκτονικός Ιδεασμός

Για μένα, η ψύχωση περιλαμβάνει ακουστικές παραισθήσεις (ακούω φωνές και ήχους) και είναι το πιο επικίνδυνο μέρος της ασθένειάς μου. Την τελευταία φορά που πήγα στα επείγοντα για συμπτώματα ψύχωσης, ο γιατρός με ρώτησε αν άκουσα φωνές και πότε απάντησε ότι ήμουν, έκανε μια σημαντική ερώτηση, "Κάνεις αυτό που σου λένε οι φωνές;" Και δυστυχώς, η απάντησή μου ήταν ναι. Εάν δεν μπορείτε να δείτε αμέσως τον κίνδυνο σε αυτό το σενάριο, προσπαθήστε να το σκεφτείτε με αυτόν τον τρόπο, φανταστείτε να παίρνετε εντολές από κάτι που δεν είναι πραγματικό. Είναι ανησυχητικό.

Το να ακούς φωνές δεν είναι το ίδιο για όλους

Έχω φίλους που έχουν επίσης σχιζοφρένεια (μερικοί έχουν σχιζοσυναισθηματική διαταραχή) που μπορούν να διαφωνήσουν με τη φωνή τους ή να αγνοήσουν τι λένε και τι τους λένε να κάνουν. Μακάρι να είχα τέτοιου είδους εμπειρία ή έλεγχο στο να ακούω φωνές γιατί θα έδειχνε ότι είχα κάποιες γνώση του γεγονότος ότι είμαι άρρωστος και αντιμετωπίζω συμπτώματα, κάτι που μου λείπει σε επεισόδια ψύχωση. Με αναλώνουν και με απασχολούν οι φωνές που ακούω και κάνω αυτό που με κατευθύνουν.

Το να μην μπορώ να αγνοήσω τις εντολές των φωνών που ακούω είναι ιδιαίτερα επικίνδυνο για μένα επειδή οι φωνές που ακούω μου έχουν πει συχνά να αυτοκτονήσω. Οι φορές που προσπάθησα να βάλω τέλος στη ζωή μου είχαν να κάνουν με αυτό που μου έλεγαν οι φωνές που άκουσα.

Για μένα, ο αυτοκτονικός ιδεασμός είναι παρών μόνο κατά τη διάρκεια των επεισοδίων της ψύχωσης

Καθημερινά δεν παλεύω με αυτοκτονικό ιδεασμό (σκέψεις αυτοκτονίας). Σε μια μέση μέρα (με την απουσία ψύχωσης), οι πιο αρνητικές σκέψεις μου είναι να λυπάμαι περιστασιακά τον εαυτό μου και να αναρωτιέμαι γιατί πρέπει να παλέψω με τη σχιζοφρένεια και μια αγχώδη διαταραχή. Είναι τόσο σπάνιο να νιώθω απελπισία που ακόμη και οι αρνητικές σκέψεις (όπως η αυτολύπηση ή η ερώτηση, γιατί εμένα) δεν με μένουν για πολύ. Και αυτές οι αρνητικές σκέψεις δεν είναι επίμονες ούτε καταναλώνουν τα πάντα.

Διαχειρίζομαι την ασθένειά μου αντιμετωπίζοντάς την ως την κύρια δουλειά μου. Δίνω προτεραιότητα και παίρνω τη θεραπεία μου στα σοβαρά, όπως να παίρνω τα φάρμακά μου, να επισκέπτομαι τακτικά τους γιατρούς μου, να παρακολουθώ τον ύπνο μου, να γυμνάζομαι κ.λπ., γιατί προσπαθώ να αποφύγω την ψύχωση πάση θυσία. Τελικά, υπάρχει μεγάλη πιθανότητα η ζωή μου να εξαρτάται από αυτό.