Μήπως ξοδεύετε πάρα πολύ χρόνο on-line;
Πάρτε το τεστ εθισμού στο διαδίκτυο και μάθετε αν περνάτε πολύ χρόνο online.
"Ένα ακόμη λεπτό", ένας συνηθισμένος χρήστης του Διαδικτύου λέει συχνά σε έναν σύζυγο ή έναν γονέα που περιμένει για την προσοχή τους κατά τη διάρκεια μιας μακράς συνεδρίας on-line. Αλλά προτού καταλάβουν πώς ή γιατί συνέβη αυτό το λεπτό μετατρέπεται πάντοτε σε μία ή περισσότερες ώρες - εις βάρος των ανθρώπων και των δραστηριοτήτων που αγνοούνται όλο και περισσότερο. Αλλά υπάρχει μια διαφορά μεταξύ του Διαδικτύου ως απόσπαση της προσοχής και να γίνει εθισμένος στο Διαδίκτυο. Εάν δεν είστε σίγουροι, σας προσκαλούμε να μας πάρετε Δοκιμή εθισμού στο Διαδίκτυο.
Αν θέλετε να μάθετε περισσότερα, παρακαλούμε ανατρέξτε Πιάστηκε στο NET που δείχνει τι καθιστά τις συγκεκριμένες εφαρμογές του Διαδικτύου τόσο χρονοβόρες και περιγράφει τις τεχνικές διαχείρισης του χρόνου που θα βοηθήσουν τους χρήστες να ανακτήσουν τον έλεγχο του χρόνου τους.
Κάντε κλικ εδώ για παραγγελία Πιάνονται στο Διαδίκτυο
Αν νομίζετε ότι έχετε κάποιο πρόβλημα με τον έλεγχο της χρήσης του Internet, παρακαλούμε επικοινωνήστε μαζί μας Εικονική Κλινική.
Επόμενο: Πώς θεραπεύετε τον εθισμό στο Διαδίκτυο; ή να μάθετε για Οι παράγοντες κινδύνου για τον εθισμό στο Διαδίκτυο
~ όλα τα κέντρα για online άρθρα εξάρτησης
~ όλα τα άρθρα σχετικά με τους εθισμούς
