Όταν η ADHD (Κυριολεκτικά) τρέχει στην οικογένεια

Όταν ο γιος μου διαγνώστηκε για πρώτη φορά με ADHD, στην ηλικία των εννέα, παρακολουθήσαμε εννέα μήνες εβδομαδιαίων εργαστηρίων για γονείς και παιδιά στο Πανεπιστήμιο Καλιφόρνια, Σαν Φρανσίσκο. Τα παιδιά πήγαν σε ένα δωμάτιο, όπου έμαθαν πώς να οργανώσουν τα σακίδια τους, και οι γονείς πήγαν σε ένα άλλο, όπου μάθαμε πώς να διαχειριζόμαστε τα διαγράμματα ανταμοιβής.

Ήταν εδώ, στην ηλικία των 48 ετών, ότι πήρα την πρώτη ισχυρή υπόθεσή μου ότι μοιράστηκα τη διαταραχή του γιου μου. Ενώ όλοι οι άλλοι γονείς έφεραν σε χαρτονομισμένους, χρωματισμένους, χάρτες που είχαν σχεδιαστεί με χρωματικά χρώματα και ήταν καυλωμένοι για όλους οι επιτυχίες που είχαν, τα χειρόγραφα γραφήματα μου ήταν τσαλακωμένα και η συμπεριφορά του γιου μου ήταν αμετάβλητη ή χειρότερη.

Όπως το παιδί, όπως η μητέρα

Η μητρότητα ενός παιδιού με ΔΕΠΥ δεν είναι για το αδύναμο της καρδιάς - και γίνεται πιο τρομακτικό όταν και εσείς πάσχετε από το να παίζετε καθημερινά. Ακόμα, εκατομμύρια μητέρες με ADHD αντιμετωπίζουν τώρα αυτή την πρόκληση, δεδομένων των εξαιρετικά υψηλών ποσοστών κληρονομικότητας για αυτήν την ενοχλητική διαταραχή. Έρευνες έδειξαν ότι η ADHD είναι πιο κληρονομική από τις περισσότερες άλλες πνευματικές συνθήκες, μόνο ελαφρώς λιγότερο από το ύψος, οδηγώντας σε όλα τα είδη ζωντανής οικογενειακής δυναμικής.

Το έργο της γονικής μέριμνας ενός παιδιού με ADHD είναι δύσκολο για τις μητέρες που έχουν την ίδια κατάσταση, λέει ο Andrea Chronis-Tuscano, Ph. D., αναπληρωτής καθηγητής ψυχολογίας στο Πανεπιστήμιο του Maryland. Η έρευνα του Chronis-Tuscano επικεντρώνεται σε αυτή τη διπλή μίζα - των γυναικών με ADHD που μεγαλώνουν παιδιά με ΔΕΠΥ - καθιστώντας την πλήρη επίγνωση του τι υποτιμήθηκε. "Έχουμε διαπιστώσει ότι οι μητέρες που έχουν αυξημένα συμπτώματα ADHD έχουν δυσκολίες να είναι θετικές και να τηρούν τους τα συναισθήματα υπό έλεγχο, ενώ είναι ασυνεπής όσον αφορά την πειθαρχία - συχνά θα λένε κάτι και στη συνέχεια θα κάνουν κάτι άλλο. Οι αποστασιοποιημένες μητέρες έχουν επίσης πρόβλημα να επιβλέπουν στενά τα παιδιά τους, οι οποίες μπορεί να είναι επικίνδυνες, δεδομένου ότι τα παιδιά με ADHD είναι επιρρεπή σε ατύχημα. "

Με πολλούς τρόπους, οι γονείς και τα παιδιά που μοιράζονται μια διάγνωση ADHD μπορεί να είναι τέλεια αναντιστοιχία. Η δουλειά του γονέως αντλεί έντονα τις λεγόμενες εκτελεστικές λειτουργίες του εγκεφάλου: ασκεί καλή κρίση, σκέπτεται μπροστά, είναι υπομονετική και διατηρεί την ηρεμία. Όταν οι μαμάδες που παλεύουν με αυτές τις προκλήσεις έχουν παιδιά στο ίδιο σκάφος, θα πρέπει να χάσετε περισσότερα προθεσμίες, γενικές ατυχίες, συναισθηματικές εκρήξεις και, εξίσου συχνά, στιγμές που τουλάχιστον αναδρομικά αστεία αστεία.

[Αυτοέλεγχος: Θα μπορούσατε να έχετε ADHD πάρα πολύ;]

Η Chronis-Tuscano λέει ότι είχε τις μητέρες στη μελέτη της να έρχονται για συνεντεύξεις, να ελέγχουν τα ρολόγια τους, και να χτυπούν για να πάρουν τα παιδιά να περιμένουν για αυτά, κάπου αλλού.

Πιο προκλητική από μια καριέρα

Η Liz Fuller, μια Chandler, Αριζόνα, νοικοκυρά, σίγουρα ξέρει τι είναι. Ο Fuller έχει δύο γιους, ένας από τους οποίους έχει διαγνωστεί με ADHD και αυτισμό υψηλής λειτουργικότητας. Η ίδια η Fuller δεν έχει διαγνωστεί ποτέ με ADHD, αλλά λέει ότι υποπτεύεται ότι θα ήταν, αν μπορούσε να βρει το χρόνο να δει έναν γιατρό.

Περιστασιακά, λέει, καταλήγει να είναι το μόνο μητέρα που προσπαθεί να πάρει το γιο της στο σχολείο μια μέρα που το σχολείο δεν είναι σε συνεδρίαση. ("Ωχ, αν δεν είχε καταγραφεί, τότε δεν πρέπει να είναι αλήθεια", αστεία.) Επίσης, ξεχνάει περιοδικά ότι έστειλε το παιδί της για πειθαρχικό χρονικό διάστημα, και, ακόμη πιο συχνά, ξεχνά γιατί του εστάλησαν εκεί.

Όπως πολλοί αγνοούμενοι, η Fuller, που εργάζονταν σε εταιρικό ανθρώπινο δυναμικό, βρήκε τη μητρότητα πλήρους απασχόλησης πολύ πιο δύσκολη από το κολέγιο ή τον κόσμο εργασίας. Η μητρότητα, σημειώνει, σε αντίθεση με αυτές τις άλλες επιδιώξεις, παρέχει «καμία φόρμουλα ή δομή», που οδηγεί σε καταστάσεις στην οποία «κοιτάζετε ένα εκατομμύριο περισπασμούς και πράγματα που πρέπει να κάνετε και κανένας δεν μπορεί να τοποθετηθεί σε ένα φάκελο manila για αργότερα."

[Δωρεάν οδηγός για γονείς για μητέρες και μπαμπάδες με ADHD]

Όταν η Fuller προσπάθησε να κρατήσει τα διαγράμματα ανταμοιβής για τους επτάχρονους της, να τον παρακινήσει να απενεργοποιήσει το βιντεοπαιχνίδι τη νύχτα όταν ο χρόνος ήταν πάνω, ήταν συχνά πολύ απασχολημένος να πάρει τα δύο άλλα παιδιά της έτοιμη για κρεβάτι, για να πιάσει τις "διδακτικές στιγμές", όταν συμμορφώθηκε. Σε άλλες εποχές, παραδέχεται ότι ξέχασαν ότι κράτησε τα διαγράμματα συνολικά.

Ενώ αυτές οι στιγμές μπορεί να είναι κωμικές, τα αποτελέσματα της διπλής διάγνωσης είναι λιγότερα. Οι ερευνητές σημειώνουν υψηλότερο ποσοστό προβλημάτων διαζυγίου και κατάχρησης ουσιών στους γονείς των παιδιών με ΔΕΠ-Υ, ενώ οι μητέρες των παιδιών με την έκθεση ADHD να υποφέρουν υψηλότερα επίπεδα θλίψης και συναισθήματα κοινωνικής απομόνωσης από τις μητέρες που μεγαλώνουν παιδιά χωρίς το κατάσταση.

Η Melanie Salman, μια μητέρα δύο και ένας προγραμματιστής μερικής απασχόλησης στο San Francisco Bay Area, εξακολουθεί να είναι λυπηρό για το τι συνέβη στην παραμονή της Πρωτοχρονιάς. Οι φίλοι της ψήφισαν να κάνουν μια μικρή εικόνα ενός πολιτικού προσώπου που δεν τους άρεσε, να κάψουν τα μεσάνυχτα. Ακριβώς όπως προετοιμαζόταν να το κάψει, ο εννιάχρονος γιος της, ο οποίος έχει διαγνωσθεί με ADHD, πλησίασε τον Salman και είπε: "Γεια σου, μαμά, αν έκανα κούκλα να καίνε, θα ήταν εσύ! "

"Δεν μπορούσα να κάνω τίποτα παρά να σκεφτώ πώς - παρά το γεγονός ότι δουλεύω με ψυχολόγο, παιδίατρο, επαγγελματία θεραπευτή και ψυχολόγος της γνωστικής συμπεριφοράς, καθώς και μια ομάδα μαθησιακών πόρων, οι καθηγητές του σχολείου και οι δάσκαλοι μουσικής, στάση με τους φίλους και τον ασκούμε σαν ένα κουτάβι για να τον ηρεμήσω - είμαι ο έντονος στόχος της αρνητικότητάς του ", μου έγραψε ο Salman σε μια ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ.

Αυτό που το έκανε ακόμα χειρότερο, λέει, ήταν η θέα της επτάχρονης κόρης της να κλαίει αφού δεν βρήκε τη μητέρα της τα μεσάνυχτα. «Αγκάλιασα την και ζήτησα συγγνώμη και φώναξα γιατί συνειδητοποίησα ότι είχα τόσο επικεντρωθεί στο αρνητικό που ξέχασα να γιορτάσω την καλοσύνη και τη διασκέδαση στη ζωή μου».

Φωτεινή πλευρά διπλής διάγνωσης

Αυτό μας φέρνει στη φωτεινή πλευρά του διλήμματος του διπλού παγιδεύματος. Αφού έχω περάσει μέσα από αυτό τον εαυτό μου για περισσότερα από επτά χρόνια, είμαι πεπεισμένος ότι η περισσότερη αυτογνωσία που φέρνετε σε αυτή τη διαμάχη, τόσο πιο δύσκολο από ό, τι είναι το κανονικό γονίδιο, τόσο περισσότερο μπορεί να καταλήξει να είναι ένα πνευματικό ταξίδι, μπορείτε να ευχαριστήσετε το παιδί σας για μια μέρα, αν μπορείτε μόνο να επιβιώσει.

Λάμπρινη Ψυχογιού, Ph.D., λέκτορας και ερευνητής στο Πανεπιστήμιο του Exeter στη Μεγάλη Βρετανία, προσφέρει μια ελπιδοφόρα εικόνα των πιθανών αποτελεσμάτων μιας κοινής διάγνωσης, σε μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Ανάπτυξη και Ψυχοπαθολογία. Σε μια ανάλυση περίπου 300 μητέρων, ο Psychogiou διαπίστωσε ότι, ενώ τα συμπτώματα ADHD στα παιδιά συνδέονταν με πιο αρνητικά τα συναισθήματα που εξέφρασαν οι μητέρες τους, οι μητέρες που μοιράζονταν τα συμπτώματα των παιδιών τους ήταν πολύ πιο στοργικοί και συμπονετικός.

Η Liz Fuller εξηγεί αυτή τη στάση. Το αγαπημένο της ADHD parenting ιστορία κέντρα μια μέρα πριν από το παιδί της διαγνώστηκε. Ήταν αγωνία για το γεγονός ότι ήταν το μόνο μικρό παιδί στην ομάδα μουσικής του που δεν μπορούσε να καθίσει ακόμα στον κύκλο. Καθώς η Fuller πήρε ένα ντους αργότερα εκείνη την ημέρα - τόσο αποστασιοποιημένη, όπως συνηθίζει, καθώς το συσχετίζει, ότι έριξε τα μαλλιά της δύο φορές και ξέχασαν αν την είχε ξυρίσει πόδια - φώναξε με απογοήτευση, καθώς υπενθύμισε τις εκφράσεις των άλλων μητέρων, που την παρακολούθησαν να τον κυνηγήσει γύρω από το δωμάτιο και να ψιθυρίζει τις απειλές του αυτί.

Αλλά τότε, λέει ο Fuller, θυμήθηκε το ταραγμένο μονοπάτι της από την παιδική ηλικία, υπενθυμίζοντας πόσο συχνά θα πάρει που είναι γειωμένο στο κατώτερο επίπεδο, για διαταραχή συμπεριφοράς, όπως η κουβέντα με άλλα παιδιά και η μη δυνατότητα να καθίσει ακόμη. Και, λέει, «Ένιωσα αυτή την απίστευτη κατανόηση για τον γιο μου για πρώτη φορά. Δεν μπορούσε να μιλήσει πολλά λόγια, αλλά μου έλεγε πολλά για τη συμπεριφορά του. Δεν ήθελε να (ή να χρειαστεί) να καθίσει σε κύκλο και να τραγουδήσει. Δεν προσπαθούσε να είναι κακός ή να με εμποδίζει. Τον βαρεθεί! Κόλαση, και εγώ βαρεθήκαμε. Ποιος θέλει να καθίσει σε κύκλο και να παρακολουθήσει άλλα παιδιά να τραγουδήσουν τραγούδια όταν τρέχει να γίνει; Και ποιος θέλει να αναγκάσει ένα παιδί να καθίσει σε έναν κύκλο; "

Η αποκάλυψη οδήγησε τον Fuller να εγκαταλείψει τη μουσική τάξη, υπέρ της τακτικής ημερομηνίας του παιχνιδιού με το γιο της στο πάρκο, όπου, όπως λέει, "περιπλανήσαμε ελεύθερα και διερευνήσαμε την όμορφη ύπαιθρο, όπου και οι δύο είμαστε πιο ευτυχισμένοι, ΤΕΛΟΣ παντων."

[Συντριπτικό σύνδρομο μαμά - Είναι ένα πραγματικό πράγμα]

Ενημερώθηκε στις 23 Οκτωβρίου 2019