Σταθείτε για ψυχική υγεία και σηκώστε για τον εαυτό σας
Σήμερα, Αστεία στο κεφάλι κάνει ένα διάλειμμα από τη συνηθισμένη επιδεξιότητα για να βοηθήσει τους αγαπημένους μου φίλους στην HealthyPlace να ξεκινήσουν την εκστρατεία τους "Stand Up For Mental Health". Πιστεύω ότι αυτό το θέμα είναι απολύτως απαραίτητο για όλους εμάς που, με τον ένα ή τον άλλο τρόπο, έχουν αγγιχτεί από ψυχικές ασθένειες.
Πριν από πολλά χρόνια η κόρη μου ήρθε να κλαις σε με μια ιστορία της εφηβικής σκληρότητας που αφορούσε τον σφιχτό κύκλο των πολύ καλύτερων φίλων της. Μεταξύ των λυσσασμάτων αναμεταδίδει ένα έπος κακής προδοσίας μοναδικό στον μυστηριώδη κόσμο των εφήβων κοριτσιών. Άκουσα ήσυχα και, όταν τελείωσε, την πήρε στην αγκαλιά μου και το είπε αυτό.
"Γλυκιά, παρά τις καλύτερες προσπάθειές σας, οι άνθρωποι θα μιλάνε πάντα για σας και το 90% όσων λένε ότι θα είναι λάθος. Ξέρω ότι δεν είναι δίκαιο, αλλά το καλύτερο που πρέπει να κάνουμε είναι να αφήσουμε να φύγει. "
Βάζω αυτό το καστανιές από το οικογενειακό καμάκι McHarg για έναν λόγο. Όπου και αν βρίσκεστε στην ανάκαμψή σας (ή αν αγαπάτε και υποστηρίζετε ένα άτομο με ψυχική ασθένεια), πρέπει να το ξέρετε:
Υπάρχει ένα πανέμορφο μέρος έξω από το φόβο, πέρα από τη ντροπή, πέρα από την κατωτερότητα, πέρα από τη ζήλια, πέρα από τη λύπη, πέρα από την άρνηση, πέρα από την αυτοαπομόνωση και το όνομα του τόπου είναι Απλά δεν με νοιάζει.
Απλά δεν με νοιάζει είναι στην πραγματικότητα μια σύντμηση. Όλο το όνομα είναι ότι απλά δεν δίνω μια φλεγόμενη καλαμάρι καλαμάρι Τι εσείς ή ο καθένας άλλος σκέφτεται για μένα - αν σκάβετε Εγώ, Μεγάλη, Αν δεν Με Dig, Μεγάλη, αλλά Παρακολουθήστε Μου Και Ξέρτε ένα πράγμα - Ζω μια ζωή του αυτοσεβασμού και Αξιοπρέπεια.
Η Αμερική είναι μια γη των μεταναστών και ως εκ τούτου είναι επίσης μια χώρα ξενοφοβίας και προκαταλήψεων. Φυσιοθετούμε τις τρομπέτες για τον έπαινο της δημοκρατίας, αλλά μην ξεγελιέστε, υπάρχει μια πολύ συγκεκριμένη τάξη για την κούρσα στον πολιτισμό μας και οι ψυχικά ασθενείς είναι πολύ κάτω στο βάθος.
Πάρτε το από μένα, κανείς δεν πρόκειται να σας δώσει σεβασμό, κανείς δεν πρόκειται να σας δώσει ίσα δικαιώματα. Η πλατεία Αμερική δεν μπορεί να σας καταλάβει. πολύ λιγότερο γνωρίζουν πώς να σας φέρουν μέσα από τη βροχή. Μην κοιτάτε άλλους για τη λύτρωση σας. (Αν με αμφιβάλλετε, απλά κοιτάξτε την ιστορία των άλλων μειονοτικών ομάδων της Αμερικής.)
Πήγα δημόσια ως διπολικός άνθρωπος πριν από 23 χρόνια. Έγραψα ακόμη και την πρώτη διπολική μνήμη, Αόρατη οδήγηση. Τίποτα δεν θα μπορούσε να με προετοιμάσει για το κύμα μετά το κύμα απόρριψης, φόβου και περιθωριοποίησης που αντιμετώπισα. (Πραγματικά, περίμενα τουλάχιστον ένα λίγο σεβασμό για αυτό που είχα κάνει!)
Το θέμα είναι, αν συνδέσετε το συναισθηματικό σας ευεξία με τη γνώμη που έχουν οι άλλοι από εσάς τότε η καταστροφή είναι βέβαιο ότι θα ακολουθήσει. Συνεχίστε να αναπτύσσετε επιπλέον στρώματα δέρματος έως ότου τα ανόητα σχόλια και παρατηρήσεις αναπηδήσουν αμέσως.
Σήμερα λέω στους ανθρώπους ότι είμαι διπολικός με τον ίδιο τρόπο που θα μπορούσα να τους πω ότι είμαι συγγραφέας, είναι μια λεπτομέρεια που τους βοηθά να με καταλάβουν, αλλά δεν είμαι καθορισμένος από αυτό. Δεν έχω καμία απολύτως ντροπή για την ιστορία μου ψυχικής ασθένειας - διαβάστε τα χείλη μου - ΧΩΡΙΣ ΝΤΡΟΠΗ - και δεν πρέπει ούτε εσύ όταν έρχεται η ώρα να μιλάς για την ιδιαίτερη πρόκλησή σου.
Λένε ότι η ενοχή είναι όταν αισθάνεστε άσχημα για κάτι που κάνατε, αλλά η ντροπή είναι όταν αισθάνεστε άσχημα για κάτι που είστε. Είστε δάσκαλος τώρα. ας τους ξέρουν τι είσαι - χωρίς ντροπή.
