Βοηθήστε το παιδί σας να αναπτύξει ισχυρή αυτοπεποίθηση

Ως γονείς, μπορεί να είναι δύσκολο να βοηθήσετε το παιδί σας με αυτοπεποίθηση και αυτοπεποίθηση. Δεν μπορείτε να ελέγξετε τον κόσμο στον οποίο ζουν όταν αυτοί εγκαταλείψουν τη φροντίδα σας. Το σχολικό άγχος, τα προβλήματα των ομοτίμων και η συνεργασία με άλλους ενήλικες μπορούν να επηρεάσουν την αυτοεκτίμησή τους. Θα υπάρξουν πολλές περιπτώσεις στις οποίες άλλοι άνθρωποι ή περιστάσεις θα κάνουν το παιδί σας να αισθάνεται άσχημα και να μειώσει την αυτοπεποίθησή του. Μπορείτε να βοηθήσετε το παιδί σας να αναπτύξει ισχυρή αυτοεκτίμηση προσαρμόζοντας το στυλ γονικής μέριμνας.

Υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να βοηθήσετε το παιδί σας να αισθάνεται ασφαλές και άνετο. Αυτό σημαίνει ότι θα είναι πιο πιθανό να εκφράσουν τα συναισθήματά τους και να έρθουν σε σας για βοήθεια. Αυτό είναι εξαιρετικά σημαντικό για την ανάπτυξη αυτοεκτίμηση, καθώς είναι λιγότερο πιθανό να έχουν ανησυχίες και σύγχυση. Όταν σας μιλάνε, είναι μια τέλεια ευκαιρία να τους βοηθήσετε να αναπτύξουν ισχυρή αυτοεκτίμηση, αν επικοινωνείτε αποτελεσματικά μαζί τους

(Τι να μην πείτε στο παιδί σας να αναπτύξει αυτοεκτίμηση).

Συμβουλές για γονείς για να βοηθήσετε το παιδί σας να αναπτύξει ισχυρή αυτοπεποίθηση

Δώστε τους χώρο. Πολλοί γονείς βλέπουν το αναστατωμένο παιδί τους να περπατάει μέσα από την πόρτα και τους πιέζει αγωνία για λεπτομέρειες σχετικά με την ημέρα τους. Μην είστε αυτός ο γονιός. Αυτό κάνει το παιδί σας να αισθάνεται συγκλονισμένο και πραγματικά τον ωθεί μακριά. Ρωτήστε τους αν θέλουν να μιλήσουν και αν λένε όχι, ας πάρουν κάποιο χρόνο για τον εαυτό τους. Παρακολουθήστε τη δική σας ανησυχία και ελέγξτε μαζί τους λίγο αργότερα. Αυτό τους επιτρέπει να κάθονται με τα συναισθήματά τους και τους δείχνει ότι εμπιστεύεστε ότι μπορούν να είναι μόνοι με έντονες συναισθήματα, τα οποία, σε βαθύ επίπεδο, τα κάνουν να συνειδητοποιήσουν ότι μπορούν να τα διαχειριστούν, γεγονός που είναι τεράστιο για αυτοεκτίμηση ανάπτυξη.

Επικύρωση του αγώνα τους. Εάν πείτε στο παιδί σας πώς να λύσετε ένα πρόβλημα ή να ακυρώσετε τον τρέχοντα αγώνα, δεν είστε βοηθώντας τον αυτοσεβασμό του παιδιού σας. Ακόμη και αν δεν υπάρχει πρόθεση να το κάνετε αυτό, η γλωσσολογία πάνω από την αίσθηση που επιχειρούν να μεταδώσει είναι άκυρη και τους οδηγεί να αισθάνονται σαν να μην τις ακούτε.

Για παράδειγμα: "Δεν μπορώ να κάνω μαθηματικά, μισώ τον εαυτό μου". Αυτό μπορεί να ακολουθηθεί με το εξής: "Ω μέλι είστε σπουδαίοι στα μαθηματικά, εδώ ας κάνουμε ένα κάθε φορά." Αυτό μπορεί να μην φαίνεται ανίσχυρο, αλλά είναι. "Μην είσαι ανόητος είσαι ένα ταλαντούχο παιδί. Σε αγαπώ; μην πείτε ότι μισείτε τον εαυτό σας, "γεμίζει απόλυτα αυτό που λένε και κάνει το φως των συναισθημάτων τους.

Αντ 'αυτού, δοκιμάστε, "το μάθημα μπορεί να είναι πολύ δύσκολο, πες μου τι είναι δύσκολο για εσένα;" Επιτρέψτε στο παιδί σας να ακούσει ότι συμφωνείτε με τις προκλήσεις και επίσης, ότι τα υποστηρίζετε, αντί να τα διορθώνετε (γεγονός που μπορεί να σημαίνει ότι δεν μπορείτε να το κάνετε χωρίς βοήθεια και να επηρεάσετε σημαντικά την αυτοεκτίμηση).

Επαινείτε τη διαδικασία. Το παιδί σας επιστρέφει στο σπίτι του με το B + στο έργο του. Η επικλητεία του βαθμού έχει βυθιστεί στο μυαλό μας για δεκαετίες, αλλά όχι, τουλάχιστον όχι ακόμα. "Η σκληρή δουλειά σου σε αυτό το έργο απέδωσε! Είμαι τόσο υπερήφανος για σας. "Αυτό του επιτρέπει να ξέρετε ότι παρατηρείτε πόσο σκληρά δουλεύει.

Εξηγήστε τον έπαινο. Χρησιμοποιήστε φράσεις που μπορούν να είναι γενικές, αλλά προσθέστε τη δική σας μοναδική συστροφή. Αντί να απλά "καλή δουλειά!" Δοκιμάστε, "Καλή δουλειά καθαρισμού δωματίου σας? φαίνεται υπέροχα! "Προσθέτοντας αυτό που είναι ο έπαινος βοηθά ένα παιδί να νιώθει πετυχημένο και να αναπτύσσει αυτοεκτίμηση.

Αποφύγετε εμπόδια. Λέγοντας: "Γιατί το κάνατε αυτό;" ή "Πρέπει να έχετε.. . "Μπορεί να θέσει ένα τεράστιο εμπόδιο ανάμεσα σε εσάς και το παιδί σας. Αντ 'αυτού, ρωτήστε τους τι συνέβη, ώστε να έχετε καλύτερη κατανόηση της κατάστασης.

Για επιπλέον βοήθεια με έλεγχο εμπιστοσύνης Βιβλία που δημιουργούν εμπιστοσύνη για ενήλικες και παιδιά.

Η Emily είναι ο συντάκτης της Εκφράστε τον εαυτό σας: Ένας οδηγός έφηβων κοριτσιών για να μιλήσετε και να είστε ποιος είστε.Μπορείτε να επισκεφτείτε τη Emily's Ιστοσελίδα κοριτσιών καθοδήγησης. Μπορείτε επίσης να την βρείτε Facebook, Google+ και Κελάδημα.