Θα μπορούσε να παίξει τη θεραπεία Βελτίωση των κοινωνικών δεξιοτήτων του παιδιού σας;

Η τετραετής Lola συχνά ενοχλούσε τους συμμαθητές της μητέρας και των νηπιαγωγών. Δεν καθόταν ακόμα σε χρόνο κύκλου, δεν θα ακολουθούσε τις οδηγίες και δεν εισέβαλε στον «προσωπικό χώρο» των άλλων παιδιών. Με άλλα λόγια, η Lola φαινόταν επιλέξιμη για μια διάγνωση ADHD. Γι 'αυτό η μητέρα της, η Molly Barbalat, την υπέγραψε για μια μελέτη που δοκιμάζει μια νέα, μη φαρμακευτική παρέμβαση για παιδιά προσχολικής ηλικίας με ADHD.

Κατά τη διάρκεια των επόμενων μερικών εβδομάδων, η Molly και η Lola έμαθαν να παίζουν παιχνίδια, κυρίως ενημερωμένες εκδόσεις παλιομοδίτικων συρραπτικών, όπως το Simon Says και το Freeze Tag. Η Λόλα το αγάπησε τόσο πολύ που τώρα, ένα χρόνο αργότερα, ζητάει ακόμα από τη μητέρα της να παίζει τα παιχνίδια. Και Barbalat είδε ότι όταν η Λόλα ήταν ευτυχισμένη και αφοσιωμένη, η προσοχή της έκτασής της βελτιώθηκε.

"Είναι τόσο διασκεδαστικό που δεν συνειδητοποιεί πόσο μαθαίνει", λέει ο Barbalat.

Περισσότερα από παιχνίδια

Αυτός ακριβώς είναι ο λόγος που ο γιατρός - ή ο ψυχολόγος, διέταξε στην περίπτωση αυτή. Σε μια ενδιαφέρουσα έκθεση, που δημοσιεύθηκε στο

Εφημερίδα των Διαταραχών Προσοχής, ο Queens College ψυχολόγος, Jeffrey M. Ο Halperin, Ph. D., και οι συνάδελφοί του λένε ότι έχουν συγκεντρώσει στοιχεία που δείχνουν ότι ένα πρόγραμμα επικεντρωμένο στο παιχνίδι παιδικών παιχνιδιών βοηθά τα μικρά παιδιά να βελτιώσουν μια σειρά "εκτελεστικές λειτουργίες, "Συμπεριλαμβανομένης της μνήμης εργασίας και του αυτοελέγχου. Τα EFs είναι πιο σημαντικά από το IQ για ακαδημαϊκή επιτυχία.

Το πρόγραμμα Queens συμβάλλει σε άλλες έρευνες που υποδηλώνουν ότι τα μη-ηλεκτρονικά παιχνίδια μάθησης θα πρέπει να περιλαμβάνονται στις πρώτες παρεμβάσεις για τη ΔΕΠ-Υ. Μια τέτοια εστίαση υψηλής έντασης στην καθημερινή εμπειρία ενός παιδιού - συμπεριλαμβανομένης της ευτυχίας, της αίσθησης της γνώσης και της βελτίωσης σχέσεις - μπορεί να έχουν μακροπρόθεσμα οφέλη από τα φάρμακα, τα αποτελέσματα των οποίων εξαφανίζονται αν τα χάπια δεν είναι ληφθεί.

[Πώς να εξασκηθείτε στην θεραπεία ADHD Play at Home]

"Αυτή είναι μια συναρπαστική μελέτη και το είδος της εργασίας που πραγματικά χρειάζεται ο τομέας", έγραψε Duke University ο καθηγητής έρευνας David Rabiner, σε μια πρόσφατη έκδοση του ηλεκτρονικού ενημερωτικού δελτίου του, Ενημέρωση έρευνας προσοχής.

Στη μικρή, μελέτη "απόδειξη της έννοιας", που πραγματοποιήθηκε χωρίς ομάδα ελέγχου, ο Halperin και οι συνεργάτες του προσλήφθηκαν και επέλεξε 29 αγόρια και κορίτσια ηλικίας τεσσάρων και πέντε ετών, που πληρούσαν τα κριτήρια για ΔΕΠΥ αλλά δεν έλαβαν φαρμακευτική αγωγή. Συναντήθηκαν με τα παιδιά και τους γονείς τους σε μικρές ομάδες, μία φορά την εβδομάδα, για πέντε ή περισσότερες εβδομάδες 90λεπτων συνεδριών, διδάσκοντας και ασχολώντας παιχνίδια και συζητώντας τα προβλήματα που προέκυψαν. Οι οικογένειες έμαθαν να παίζουν παραλλαγές αρκετών ασκήσεων που λέει η Halperin ότι τείνουν να αναπτύξουν βασικές δεξιότητες και κινητικές ικανότητες τον έλεγχο, συμπεριλαμβανομένων των παιχνιδιών με μπάλες, την εύρεση των περιποιήσεων που κρύβονται κάτω από τα κύπελλα και των λεκτικών ασκήσεων, όπως η δημιουργία καταλόγων αγορών για ένα πικνίκ. Οι γονείς υποσχέθηκαν να περάσουν μισή ώρα την ημέρα, έξι μέρες την εβδομάδα, στα παιχνίδια, στο σπίτι, ενώ το παιδί τους κάνει αερόβιες ασκήσεις, όπως πηδάλια με άλματα και περιστρέφοντας ένα hula hoop, και πρακτικές τεχνικές χαλάρωσης.

Τρεις μήνες μετά την ολοκλήρωση των συνεδριών θεραπείας, οι γονείς και οι εκπαιδευτικοί ανέφεραν σημαντικές μειώσεις απρόσεκτη, υπερκινητική και παρορμητική συμπεριφορά. Οι δάσκαλοι ανέφεραν επίσης ότι τα παιδιά φάνηκαν λιγότερο εξασθενημένα από τη ΔΕΠ-Υ.

Εξίσου σημαντικό, τόσο οι γονείς όσο και τα παιδιά δήλωσαν ότι απολάμβαναν το πρόγραμμα, δήλωσε ο Halperin, ο οποίος, όπως θεώρησε, προσέφερε την ελπίδα ότι θα συνεχίσουν να παίζουν τα παιχνίδια. Το κλειδί, είπε, είναι ότι τα παιχνίδια είναι εγγενώς ανταμείβοντας - που σημαίνει ότι τα παιδιά διασκεδάζουν και όχι να δωροδοκούν να παίζουν παιχνίδια. Οι ερευνητές έχουν διατηρήσει την εστίαση των οικογενειών στη διασκέδαση και την ευελιξία, να κρατήσουν τους γονείς απασχολημένους καθώς και να κρατήσουν τα παιδιά τους δεσμευμένα.

[Ο Οδηγός Πρόσθεσης ADDD για Εναλλακτική Θεραπεία ADHD]

Η ανάγκη για περισσότερες πολιτιστικές εμπειρίες για παιδιά προσχολικής ηλικίας με και χωρίς διάγνωση ψυχικών διαταραχών έχει αυξηθεί τα τελευταία χρόνια. Σε πολλές έρευνες, οι εκπαιδευτικοί παραπονούνται ότι οι νηπιαγωγοί έρχονται στο σχολείο με λιγότερο αυτοέλεγχο από ποτέ. Ωστόσο, ένα από τα αναπάντητα ερωτήματα στη μελέτη Queens είναι να μάθουμε ποια από τα πολλά συστατικά του προγράμματος συνέβαλαν περισσότερο στη βελτίωση της συμπεριφοράς.

Η Halperin υποψιάζεται ότι η παιγνιδάδα είχε την μεγαλύτερη επιρροή, αλλά λέει ότι είναι μηδέν σε αυτό το ερώτημα σε μια διευρυμένη, διπλή-τυφλή κλινική δοκιμή που βρίσκεται σε εξέλιξη, όπου ορισμένες οικογένειες θα παίξουν παιχνίδια ενώ άλλοι θα πάρουν μόνο εκπαίδευση και υποστήριξη. Και οι δύο μελέτες έχουν χρηματοδοτηθεί από το Εθνικό Ινστιτούτο Ψυχικής Υγείας.

Να πάρει το πνεύμα ΟΜΑΔΩΝ

Η προσέγγιση του Halperin ονομάζεται ΟΜΑΔΑ, για Εκπαιδευτική Εκπαιδευτική, Προσοχή και Μοτοσικλέτα. Το ανέπτυξε μετά από περισσότερο από δύο δεκαετίες διεξαγωγής διαχρονικών ερευνών που αφορούσαν παιδιά με ADHD. Η έρευνά του δείχνει ότι τα παιδιά που κατάφεραν να αναπτύξουν το μυαλό τους με την πάροδο του χρόνου, με κοινωνικό παιχνίδι, για παράδειγμα, έχουν καλύτερα αποτελέσματα. "Η ιδέα με την οποία εργαζόμαστε δεν είναι ότι τα ελλείμματα EF προκαλούν ADHD, αλλά ότι η βελτίωση τους μπορεί να βοηθήσει τα παιδιά να αποζημιώσουν", λέει.

Η μελέτη TEAMS δεν είναι η πρώτη που εξετάζει τα οφέλη του εγκεφάλου του παιχνιδιού. Το 2007, ο Adele Diamond, Ph. D., καθηγητής της αναπτυξιακής γνωστικής νευροεπιστήμης στο Πανεπιστήμιο της Βρετανικής Κολομβίας, έγραψε ένα έγγραφο σχετικά με ένα πρόγραμμα για παιδιά προσχολικής ηλικίας που ονομάζεται Εργαλεία του Νου. Το πρόγραμμα, που αναπτύχθηκε στο Κολοράντο από δυο εμπειρογνώμονες της πρώιμης παιδικής ηλικίας, τους Deborah Leong, Ph. D. και Elena Η Bodrova, Ph. D., χρησιμοποιεί ένα σύστημα απλών παιχνιδιών και ασκήσεων για να βοηθήσει στην ανάπτυξη δεξιοτήτων σε τέσσερα και τέσσερα ηλικίας πέντε ετών.

Το κοινό θέμα που συνδέει όλους αυτούς τους μελετητές είναι η κοινή ιδέα ότι η εμπειρία και η συμπεριφορά ενός παιδιού μπορεί να είναι αλλάξει δραματικά από τις σχέσεις. Φυσικά, έτσι μπορεί και αυτός από τους γονείς, και αυτό παρουσιάζει το ερώτημα αν οι γονείς στη μελέτη Halperin είχαν έτσι πολύ διασκεδαστικό με τα προηγούμενα ενοχλητικά παιδιά τους που ήρθαν να παραβλέψουν αυτό που θα μπορούσε να είχε προηγουμένως χαρακτηριστεί ως "κακό η ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΑ."

Όπως λέει η Barbalat για την κόρη της, Lola: "Πάντα μερικές φορές με ανυπομονησία, αλλά συνειδητοποιώ τώρα ότι πολλά η συμπεριφορά της είναι πέρα ​​από τον έλεγχό της ». Πιστεύει ότι η βελτίωση των συμπτωμάτων ADHD του παιδιού είναι" κυρίως για το μητρική εταιρεία. Δεν μπορείτε να ζητήσετε από ένα μικρό παιδί να αλλάξει. Πρέπει να αλλάξτε τον τρόπο που τον βλέπετε και τον χειρίζεστε, και αυτή είναι μια μεγάλη δέσμευση. "

[7 Εκτελεστικά ελλείμματα λειτουργίας που συνδέονται με τη ΔΕΠΥ]

---

Παίξτε με σκοπό

Είστε έτοιμοι να δοκιμάσετε το πρόγραμμα TEAMS στο σπίτι; Ο ψυχολόγος Jeffrey Halperin και οι συνάδελφοί του συνιστούν τους γονείς και τα παιδιά να παίζουν τουλάχιστον μισή ώρα την ημέρα, έξι ημέρες την εβδομάδα. Τα παιχνίδια πρέπει να είναι διασκεδαστικά και ήπια ανταγωνιστικά. Εδώ είναι τρία από τα αγαπημένα του Halperin:

Κουτάβι λέει

Τι κάνει: Βελτιώνει τον αυτοέλεγχο

Τι πρέπει να κάνετε: Οι γονείς και τα παιδιά παίρνουν εκ περιτροπής δύο μαριονέτες, οι οποίες δίνουν οδηγίες για φυσικά καθήκοντα. Για παράδειγμα, "Puppet λέει: Βάλτε τα χέρια σας στο κεφάλι σας" ή "Puppet λέει: Jump up and down!" Το τέχνασμα είναι ότι πρέπει να αγνοήσετε μια μαριονέτα - αυτή που παραμελεί να πει "μαριονέτα λέει" - και να ακούσετε το άλλα. Μπορείτε να αυξήσετε τη δυσκολία χρησιμοποιώντας την ίδια φωνή και για τις δύο μαριονέτες (αυτό είναι πιο δύσκολο, επειδή απαιτεί να κοιτάξετε καθώς ακούτε) ή επιταχύνοντας τις εντολές.

Θυμηθείτε τον θησαυρό

Τι κάνει: Βελτιώνει τη μνήμη εργασίας

Τι πρέπει να κάνετε: Ο γονέας και το παιδί παίρνουν στροφές τοποθετώντας διάφορα κύπελλα ανάποδα σε τυχαία διάταξη σε ένα τραπέζι, με ένα "θησαυρό" (ένα φασόλι, ένα ραβδί χωρίς ζάχαρη χωρίς ζάχαρη, ή μια δεκάρα) κάτω από κάθε ένας. Το παιδί γυρίζει ένα φλιτζάνι κάθε φορά για να ανακτήσει τον θησαυρό, αντικαθιστώντας κάθε κύπελλο πριν από την επόμενη στροφή, μέχρι να βρεθούν όλοι οι υπόλοιποι θησαυροί. Το κόλπο είναι να προσπαθήσουμε να μην ανεβάσουμε ένα άδειο φλιτζάνι ενώ ψάχνουμε για έναν άλλο θησαυρό. Αν το κάνετε, πρέπει να επιστρέψετε ένα θησαυρό, τοποθετώντας το κάτω από το φλυτζάνι. Το παιδί θα πρέπει να θυμάται πού είναι ο θησαυρός κατά την επόμενη στροφή του.

Ισορροπία πινγκ-πονγκ

Τι κάνει: Στρέφει τον έλεγχο κινητήρα

Τι να κάνετε: Αυτή είναι μια μη βρώμικη εκδοχή ισορροπημένων αυγών. Πάντα προσπαθείτε να ισορροπήσετε μια μπάλα ping-pong πάνω από ένα κουτάλι ενώ περπατάτε στο δωμάτιο. Χρησιμοποιήστε μόνο ένα χέρι για να κρατήσετε το κουτάλι. Κάντε τα πράγματα πιο προκλητικά επιταχύνοντας το ρυθμό με τον οποίο περπατάτε.

Ενημερώθηκε στις 9 Απριλίου 2019