Δεν διατίθεται 19 Φεβρουαρίου; Μην ανησυχείτε. Εγγραφείτε τώρα και θα σας στείλουμε τον σύνδεσμο επανάληψης για να παρακολουθήσετε όποτε θέλετε.Ξέρεις από πρώτο χέρι πόσο ενήλικες με ADHD αγώνα με την παραγωγικότητα. Είστε πάντα αναζητούν τρόπους για να κάνετε περισσότερα στο λιγότερο χρόνο. Στην...
Συνέχισε να διαβάζειςΓιατί είμαι πάντα αργά;Η διαχείριση του χρόνου είναι ένα μεγάλο πρόβλημα για τα άτομα με διαταραχή έλλειψης προσοχής (ADHD ή ADD). Ο καθένας έχει αργά την ευκαιρία, αλλά πολλοί με ADHD τρέχει πίσω από το πρόγραμμα πιο συχνά από ό, τι δεν είναι. Είναι αργά σε συναντήσεις. Ανυψώνουν τους φίλους του...
Συνέχισε να διαβάζειςΌλοι έχουμε ένα εσωτερικό ρολόι που μας λέει πόσο καιρό έχει περάσει.Για μερικούς, το ρολόι τσιμπηλάει δυνατά και σταθερά, γι 'αυτό είναι πολύ καλό στο να κρίνουμε το πέρασμα του χρόνου. Χρησιμοποιούν αυτές τις γνώσεις για να καθοδηγήσουν τη συμπεριφορά τους και να κάνουν τις απαραίτητες προσαρμο...
Συνέχισε να διαβάζειςΜισείτε να περιμένετε; Δέχομαι.Λόγω της διαταραχής έλλειψης προσοχής μου, απογοητεύω όταν είμαι αναγκασμένος να μην κάνω τίποτα - και αυτό είναι που περιμένει. Κάνω πολλή δημόσια ομιλία και, σε περισσότερες από μία περιπτώσεις, έχω εκτός ζώνης καθώς ο συντονιστής γνώρισε μια λίστα με ανακοινώσεις...
Συνέχισε να διαβάζειςΥπάρχει κάτι τέτοιο όπως ο τέλειος σχεδιαστής για έναν ενήλικα με διαταραχή υπερκινητικότητας έλλειψης προσοχής; Από την εμπειρία μου ως προπονητής της ADHD, η απάντηση είναι όχι.Αλλά αν σκεφτείς τι μορφής προγραμματιστή λειτουργεί καλύτερα για εσάς, και πώς θα το χρησιμοποιήσετε, μπορείτε να έρθ...
Συνέχισε να διαβάζεις"Απενεργοποίησα τους λογαριασμούς μου! Ο λογαριασμός μου στο Facebook με έκανε πολύ ανήσυχο και πήρε χρόνο που θα μπορούσα να χρησιμοποιήσω για να προχωρήσω στο σχολείο ή να επισκεφθώ με φίλους. Είμαι πιο ευτυχισμένος χωρίς τα sites. "-Ενα ADDitude Αναγνώστης"Έχω το αντίθετο πρόβλημα. Ποτέ δεν πη...
Συνέχισε να διαβάζειςδιάφορα μεγέθη, δεσμεύσεις και επιλογές χρονολόγησης$21.95-25.95Κάθε εβδομάδα, είναι η ίδια ιστορία: αφιερώνουμε τον εαυτό μας στην εργασία σε ένα έργο - και χάσαμε μια σημαντική συνάντηση, ή νιώθουμε θριαμβευτικά όλα τα ραντεβού μας - και διαπιστώνουμε ότι δεν έχουμε σημειώσει πρόοδο στον προγρα...
Συνέχισε να διαβάζειςΗ πόρτα ανοίγει και στις μύγες Jill, από την ανάσα να αναρριχηθεί δύο σκάλες προς το γραφείο μου στο δεύτερο όροφο. Είναι γεμάτη και αναστατωμένος. "Συγγνώμη που καθυστερώ", λέει η Jill, καθώς πέφτει κάτω στην καρέκλα που βλέπει στο γραφείο μου. "Δεν θα πίστευες την ημέρα μου. ”Η Jill έχει διαγνω...
Συνέχισε να διαβάζειςεγώ πάντα ξέρω πού είναι τα κλειδιά μου. Γενικά δεν χάνω τα πράγματα. Θυμάμαι να κλειδώνω τις πόρτες τη νύχτα. Είμαι σχεδόν πάντα νωρίς για ραντεβού και συναντήσεις. Έχω κερδίσει δύο βαθμούς κολλεγίων.Έχω γράψει δύοβιβλία για τις γυναίκες με διαταραχή έλλειψης προσοχής (ADHD ή ADD), και θεωρώ ότι...
Συνέχισε να διαβάζειςΠρόσφατα συγκεντρώθηκα με 80 γυναίκες μέσης ηλικίας στη Νέα Υόρκη για μια διασκεδαστική και χαρούμενη μέρα. Η εκδήλωση έφερε το γέλιο, τα δάκρυα και την ανακούφιση σε πολλούς από αυτούς που τελικά άνοιξαν για ένα μακρύ μυστικό. Είχαν περάσει τη ζωή τους αγωνιζόμενοι με την οργάνωση και τη χαμηλή ...
Συνέχισε να διαβάζεις
Οι συνέπειες της σωματικής κακοποίησης παιδιών μπορεί να διαρκέσουν μια ζωή και μπορεί να περιλαμ...
Είμαι τόσο χαρούμενος και λυπημένος τώρα.Χάρη γιατί έχω αποβιβάσει την εργασία των ονείρων μου. Δ...
Αποφασίζοντας να αναζητήσετε βοήθεια για το άγχος, ώστε να μπορείτε να πάρετε πίσω τη ζωή σας, αλ...