MENTAL HEALTH

Πώς να υποστηρίξετε έναν έφηβο με ADHD που αμφισβητεί το φύλο τους

May 14, 2021 Έφηβοι με Adhd

Ε: «Η 15χρονη κόρη μου, που έχει ADHD, μου είπε τις προάλλες ότι δεν θέλει πια να ζήσει ως κορίτσι. Θέλει να εξερευνήσει τη ζωή ως αγόρι. Τον τελευταίο καιρό αγωνίζεται στο σχολείο και το αποδίδει στις ερωτήσεις ταυτότητάς της. Πώς μπορώ να τη βοηθήσω με αυτήν την ανακάλυψη; "Όταν ένα παιδί ή ένα...

Συνέχισε να διαβάζεις

"Τα αδιάκοπα προβλήματά μου στην εργασία έδειξαν ένα πράγμα: ADHD"

Δεν μιλάμε αρκετά για τη ΔΕΠΥ στο χώρο εργασίας - ειδικά εκείνα τα μη εντοπισμένα, μη διαγνωστικά, αδιάκοπα συμπτώματα που απειλούν πάρα πολλές σταδιοδρομίες.Σε αντίθεση με τη δημοφιλή πεποίθηση, η ADHD δεν επηρεάζει μόνο τα παιδιά. επιμένει μέχρι την ενηλικίωση για τη συντριπτική πλειοψηφία των ...

Συνέχισε να διαβάζεις

"Είμαι δικηγόρος μετανάστευσης και οι υποθέσεις μου για τα συναισθήματα ADHD."

Διαγνώστηκα με ADHD στα 26, ενώ ήμουν στο σχολείο. Πάντα τα πήγα καλά στο σχολείο, αν και μου πήρε περισσότερο χρόνο από ό, τι οι περισσότεροι για να ολοκληρώσω τη δουλειά μου. Πήγαινα κάτω από το ραντάρ γιατί ήμουν δυνατός μαθητής. Αλλά στα μέσα της δεκαετίας του '20, είχα μάθει πολλά για την AD...

Συνέχισε να διαβάζεις

Επιτρέποντας στον εαυτό σας να αγαπά και να αγαπάτε

Η διάγνωση ψυχικής ασθένειας μοιάζει με χτύπημα από μπουλντόζα. Αλλά επιβιώνεις και δουλεύεις για να συνεχίσεις - για να ανακάμψεις. Μπορεί να είναι δύσκολο, ενώ στη μέση των πραγμάτων, να ξεχνάμε τους ανθρώπους που έχουν σταθεί δίπλα μας. Οι άνθρωποι που θα μπορούσαμε να πληγώσουμε όταν ήμασταν ...

Συνέχισε να διαβάζεις

Βλάπτεις τον εαυτό σου για να βοηθήσεις τους άλλους ως αυτοβλαβείς

May 14, 2021 κιμ Berkley

Ως αυτοτραυματιστής, μπορείτε εύκολα να είστε πεπεισμένοι ότι η επιλογή να βλάψετε τον εαυτό σας, παρά τους άλλους, είναι το σωστό να κάνετε. Αλλά αν υπάρχει ένα πράγμα που έμαθα από το δικό μου αυτοτραυματισμός εμπειρίες, είναι ότι βλάπτεις τον εαυτό σου για να βοηθήσεις τους άλλους σπάνια λειτο...

Συνέχισε να διαβάζεις

Τι είναι ένα επεισόδιο Schizoaffective Voices

May 14, 2021 Ελίζαμπεθ

Ακούω φωνές για μεγάλο χρονικό διάστημα - σχεδόν 23 χρόνια. Έτσι δεν πίστευα ότι κάτι που βίωσα κατά τη διάρκεια ενός επεισοδίου σχιζοσυναισθηματικών φωνών θα με εκπλήξει πλέον. Λοιπόν, έκανα λάθος. Οι φωνές που άκουσα πριν από λίγες ημέρες ήταν πολύ διαφορετικές από οτιδήποτε είχα βιώσει προηγου...

Συνέχισε να διαβάζεις

Βοήθεια είναι διαθέσιμη για άγχος: Τύποι άγχους Βοήθεια

Βοήθεια είναι διαθέσιμη για άγχος. Μερικές φορές, δεν μοιάζει. Ανησυχία είναι τόσο κοινό που είναι σχεδόν αποδεκτό ως γεγονός της καθημερινής ζωής που πρέπει να γίνει ανεκτό. Από την άλλη πλευρά, ωστόσο, πολλοί άνθρωποι δυσκολεύονται να παραδεχτούν ότι αντιμετωπίζουν άγχος επειδή φοβούνται να κρι...

Συνέχισε να διαβάζεις

Έχω το «Baby Blues» ή την κατάθλιψη μετά τον τοκετό;

May 14, 2021 η Kelly Epperson

Η εγκυμοσύνη και ο τοκετός μπορούν να αλλάξουν το σώμα σας με απροσδόκητους τρόπους. Η επεξεργασία αυτών των αλλαγών ενώ μαθαίνετε πώς να φροντίζετε ένα νεογέννητο μπορεί να είναι συντριπτική. Μπορεί να αισθάνεστε εξαντλημένοι ή να αισθάνεστε αλλαγές στη διάθεση καθώς ασχολείστε με τις πάνες και ...

Συνέχισε να διαβάζεις

«Ανταγωνιστική κούραση:» Τι είναι και πώς να το αποφύγετε

Όλοι θέλουμε να νιώθουμε ότι συνεισφέρουμε στον κόσμο, αλλά καθώς ο κόσμος γίνεται πιο ανταγωνιστικός, μπορεί να είναι δύσκολο να αισθανθείτε ότι κάνουμε «αρκετά» - ως εργαζόμενοι, σύντροφοι, γονείς ή ως μέλη της κοινωνίας. Αυτό οδήγησε σε μια κουλτούρα «ανταγωνιστικής κόπωσης», στην οποία μετράμ...

Συνέχισε να διαβάζεις

Χρόνια ψυχική ασθένεια: Δεν είμαι άρρωστος

"Είμαι δεν άρρωστος πια! "Ακούγεται οικείο; Αυτό ισχύει για πολλούς ανθρώπους που αγωνίζονται με ψυχικές ασθένειες, ιδιαίτερα χρόνιες ψυχικές ασθένειες, αλλά και εθισμό και αλκοολισμό. Είναι σημαντικό να αναφέρουμε ότι αυτό το συναίσθημα δεν είναι αποκλειστικός σε αυτές τις ασθένειες, αλλά για το...

Συνέχισε να διαβάζεις
TikTok viewer online