MENTAL HEALTH

Τα τραγούδια μας υπενθυμίζουν ότι είναι εντάξει να μην είμαστε εντάξει

September 21, 2021 Λάουρα α. μπάρτον

Δύο πράγματα θα γίνουν ξεκάθαρα σε αυτό το blog: το γούστο μου στη μουσική και υπάρχουν τραγούδια που μας θυμίζουν ότι είναι εντάξει να μην είμαστε εντάξει. Ρεαλιστικά, "Είναι εντάξει να μην είσαι εντάξει", είναι πιθανώς μια δήλωση που έχετε ακούσει επανειλημμένα στον κόσμο της ευαισθητοποίησης κ...

Συνέχισε να διαβάζεις

DESR: Γιατί η ανεπαρκής συναισθηματική αυτορρύθμιση είναι κεντρική για τη ΔΕΠΥ (και παραβλέπεται σε μεγάλο βαθμό)

Τι είναι το DESR;Η ανεπαρκής συναισθηματική αυτορρύθμιση (DESR) είναι ένας σχετικά νέος όρος που χρησιμοποιείται για να περιγράψει το πρόβλημα του παρορμητικού συναισθήματος σε συνδυασμό με δυσκολίες συναισθηματικής αυτορρύθμισης που συνδέονταν από καιρό με διαταραχή ελλειμματικής προσοχής και υπ...

Συνέχισε να διαβάζεις

«20 κανόνες για να ζεις από: Ο οδηγός μου για τη ζωή ADHD»

Δεν υπάρχει τίποτα σαν τις αντιξοότητες για να διαμορφώσουμε τις αντιλήψεις μας και να αναγκάσουμε τον εαυτό μας να προβληματιστεί με την ελπίδα για ένα καλύτερο αύριο. Το περασμένο έτος έκανε ακριβώς αυτό για μένα (και για τους περισσότερους ανθρώπους που εξακολουθούν να προσαρμόζονται στην πανδ...

Συνέχισε να διαβάζεις

«Η παρορμητικότητα της ADHD ήταν καθοριστικός παράγοντας στη ζωή μου... Σπάνια για το καλύτερο».

Η παρορμητικότητα της ΔΕΠΥ στην πραγματική ζωή μπορεί να εκδηλωθεί ως παρορμητική αγορά, μη ασφαλής οδήγηση, βιαστική επικοινωνία και καριέρα αυτο-σαμποτάζ, μεταξύ άλλων αυτοκαταστροφικών συμπεριφορών, σύμφωνα με τους ενήλικες που απάντησαν στον πρόσφατο αναγνώστη μας ADDitude επισκόπηση. Ο κακός...

Συνέχισε να διαβάζεις

True Brilliance, Sandwiched Between Blunders: Analogy for ADHD Life

Είναι ανθρώπινη φύση, υποθέτω, να εστιάζουμε περισσότερο στα λάθη μας παρά στις επιτυχίες μας. Λίγο καλό προκύπτει από αυτό, αλλά είναι μια ψυχολογική συνήθεια που δύσκολα κόβεται. Την περασμένη εβδομάδα, συνειδητοποίησα πόσο μακριά έχω φτάσει στη συνάντηση της λέσχης βιβλίων της γειτονιάς μου, α...

Συνέχισε να διαβάζεις

Ζωντανό Webinar στις 12 Οκτωβρίου: Μήνας Ευαισθητοποίησης για τη ΔΕΠΥ: Καταπολέμηση στερεοτύπων για γυναίκες, άνδρες και παιδιά με ΔΕΠΥ

Δεν είναι διαθέσιμο στις 12 Οκτωβρίου; Μην ανησυχείς. Εγγραφείτε τώρα και θα σας στείλουμε τον σύνδεσμο επανάληψης για να τον παρακολουθήσετε με την ευκολία σας.Λίγες συνθήκες στην ιατρική και την ψυχολογία υποφέρουν από περισσότερες καρικατούρες, στερεότυπα, ψεύδη ή παραπληροφόρηση από τη ΔΕΠΥ. ...

Συνέχισε να διαβάζεις

Η αποφυγή τιμωρίας παρακινεί έντονα τη συμπεριφορά των παιδιών με ΔΕΠΥ

16 Σεπτεμβρίου 2021Τα παιδιά με ΔΕΠΥ μπορεί να βιώσουν μεγαλύτερη ευαισθησία στη συμπεριφορά σε τιμωρία, σύμφωνα με μια νέα μελέτη που διαπίστωσε ότι τα άτομα με διαταραχή ελλειμματικής προσοχής και υπερκινητικότητας είναι πιο πιθανό από τους ελέγχους αποφύγετε εργασίες με σχετικά υψηλότερη πιθαν...

Συνέχισε να διαβάζεις

Συμβουλές για να περάσετε τις χειρότερες μέρες

September 17, 2021 Τζένιφερ Λέαρ

Ο τίτλος αυτού του ιστολογίου είναι "Αντιμετώπιση της κατάθλιψης". Στο παρελθόν, το χρησιμοποιούσα για να μιλήσω για τρόπους να νιώσετε παραγωγικοί, να νικήσετε την αναβλητικότητα και να βελτιώσετε τις σχέσεις κατά τη διάρκεια ενός καταθλιπτικού επεισοδίου. Αλλά η πραγματικότητα είναι ότι μερικές...

Συνέχισε να διαβάζεις

Η σχιζοσυναισθηματική διαταραχή άλλαξε την αίσθηση του στυλ μου

September 16, 2021 Ελίζαμπεθ

ήμουν διαγνωσμένο ως σχιζοφρενικό το 1999 μετά από ψυχωτικό επεισόδιο στο Κολλέγιο. Η πρώτη μου διάγνωση για σοβαρή ψυχική ασθένεια άλλαξε σημαντικά την αίσθηση της μόδας και οι αλλαγές κόλλησαν ακόμη και με μια μεταγενέστερη επανεκτίμηση που ήμουν σχιζοσυναισθηματικό. Έχω μερικές ιδέες για το γι...

Συνέχισε να διαβάζεις

Πέντε Διαταραχές entalυχικής Υγείας για τις οποίες δεν μιλάμε αρκετά!

September 16, 2021 σαμπάνια Natalie Jeanne

Έχω PTSD με κατάθλιψη και άγχος και CSP διαλέγω συνεχώς το δέρμα στα πόδια μου μέχρι να αιμορραγήσουν και είναι συχνά επώδυνο για περπάτημα Δεν έχω μιλήσει ποτέ για αυτό δεν ήξερα ότι είχε ένα όνομα ήξερα ότι ήταν μέσω άγχους και εαυτού κανω κακοΓεια, ξέρω έναν φίλο που δεν του άρεσε ποτέ, π.χ. τ...

Συνέχισε να διαβάζεις
instagram story viewer