Σωματική δραστηριότητα είναι καλό για τον εγκέφαλο και το σώμα, και η δομημένη κίνηση - για την οποία απαιτείται σκέψη και υπάρχει καμπύλη μάθησης - αυξάνει δραματικά τη συγκέντρωση. Η εκμάθηση νέων κινημάτων αναπτύσσει νέες νευρικές οδούς, οι οποίες μπορούν να έχουν θετική επίδραση στην προσοχή ...
Συνέχισε να διαβάζειςΠολλές μεγάλες στάμνες πρωταθλήματος ανησυχούν για το ανάχωμα, ξοδεύοντας μερικά δευτερόλεπτα παίζοντας με το χείλος του καπέλου τους, χνουάζοντας την τσάντα κολοφωνίου και χασμουρίζοντας τη μπάλα στο γάντι τους. Ο Σαν Φρανσίσκο, όμως, ο αριστερός παίκτης του Σαν Φρανσίσκο, ο Scott Eyre, έφτασε σ...
Συνέχισε να διαβάζειςΗ γιόγκα μπορεί να φέρει στο μυαλό τα οράματα των μπράτσων και των ποδιών που έχουν εμπλακεί και οι περίεργοι θόρυβοι που προέρχονται από τα στόματα των ξένων. Την πρώτη φορά που άκουσα ένα "Om", γέλασα. Δεν είχα ιδέα ότι υπήρχε ένας φυσιολογικός λόγος για να φτιάξω το περίεργο θόρυβο που είχα ακ...
Συνέχισε να διαβάζειςΟ καθένας ξέρει μέχρι τώρα ότι οι μακριές ώρες εκπαίδευσης του χρυσού μετάλλου στον κολυμβητή του Ολυμπιακού κολυμβητή του Michael Phelps στην πισίνα του βοήθησαν να διαχειριστεί τα συμπτώματα ADHD του. Τι γίνεται με τους υπόλοιπους; Μπορεί τα αθλήματα να βοηθήσουν άλλα άτομα με ΔΕΠΥ να είναι πιο...
Συνέχισε να διαβάζειςΠολύ πριν ο γιος μου είχε διαγνωστεί με ADHD, οι καθηγητές του προσχολικής ηλικίας σημείωσαν τον "ακατάλληλο" τρόπο παιχνιδιού του. Δεν ήταν "κατευθυνόμενος από το στόχο", είπαν. όταν δίνονται δυο δεινόσαυροι, αντί να τους εμπλέκει σε μάχη μεταξύ τους, θα τους πετάξει απλά στους συμμαθητές του. Τ...
Συνέχισε να διαβάζειςΘα μπορούσε να ήταν ένα μεγάλο λάθος - ξοδεύοντας μια εβδομάδα με ποδήλατο παράλληλα σε όλη την πολιτεία της Αϊόβα με το οχτώχρονο γέρο της υπερκινητικότητας της έλλειψης προσοχής (ADHD), τον Χάρι, πεζοπόρους πίσω μου. Ναι, θα μπορούσε να ήταν μια καταστροφή... θα μπορούσε να είχε, θα έπρεπε, θα ...
Συνέχισε να διαβάζειςΚατά τη διάρκεια των πρώτων μου ημερών προπόνησης σχολικών αθλημάτων, υπήρχε ένα νεαρό κορίτσι με μια καταπληκτική ενέργεια στην ομάδα μπάσκετ. Κατά τη διάρκεια της άσκησης, ήταν η πρώτη έξω από το ντουλάπι, ντυμένη και τρελός να πάει. Ήταν και η τελευταία που άφησε το γυμναστήριο. Το όνειρο ενός...
Συνέχισε να διαβάζειςΠολεμικές τέχνες ο δάσκαλος Rodger Pyle διαγνώστηκε ως παιδί με διαταραχή υπερκινητικότητας έλλειψης προσοχής (ADHD), αλλά δεν τον άφησε να τον κρατήσει πίσω. "Το δημόσιο σχολείο δεν ήξερε πώς να διοχετεύσει την ενέργεια μου, αλλά ήξερα ότι θα μπορούσα να μάθω. Χρειαζόμουν κατεύθυνση ", λέει. Ο Π...
Συνέχισε να διαβάζειςΠάνω από 3 δισεκατομμύρια παιχνίδια και παιχνίδια πωλούνται στις Ηνωμένες Πολιτείες ετησίως. Θα αποφύγουμε να μαντέψουμε πόσα καταλήγουν στο πίσω μέρος της ντουλάπας εδώ και χρόνια και, αντίθετα, συνιστούμε μερικούς που νομίζουμε ότι έχουν μια αξιοπρεπή πιθανότητα να πάρουν την προσοχή του παιδιο...
Συνέχισε να διαβάζειςΩς παιδί, ένιωθα σαν να ήμουν στην τάξη του Τσάρλυ Μπράουν. Τα άλλα παιδιά άκουσαν τι συνέβαινε και όλα όσα άκουσα ήταν "waa, waaa waaa, wa wa." Λέξεις μιλούσαν και τα ήξερα, αλλά δεν μπορούσα να καταλάβω τι ακριβώς ήμουν υποτίθεται ότι μαθαίνω .Ήμουν διαφορετικόςΑπό τη δεύτερη τάξη, αναγνωρίσαμε...
Συνέχισε να διαβάζεις
Οι αγχώδεις διαταραχές μας αναγκάζουν να χειροτερεύουμε και να ξαναρχίζουμε, τρέχοντας συζητήσεις...
Στείλτε τους στο δωμάτιό τους για να δημιουργήσετε το κοστούμι του αγαπημένου τους υπερήρωα. Στη ...
Έχω ADHD? Το παραδέχομαι. Έχω όλες αυτές τις σκέψεις τρέχει γύρω στο κεφάλι μου την ίδια στιγμή π...