Άγχος και καρδιακές προσβολές: Ο κοινός σύνδεσμος
Το άγχος και τα καρδιακά επεισόδια είναι συχνά συνδεδεμένα στο μυαλό ενός ατόμου, λόγω της πεποίθησης ότι ένα κριση ΑΓΧΟΥΣ είναι, πραγματικά, μια καρδιακή προσβολή. Αυτό οφείλεται εν μέρει στο γεγονός ότι το συμπτώματα άγχους και τα καρδιακά επεισόδια είναι τόσο παρόμοια. Συμπτώματα κοινά κατά τη διάρκεια καρδιακής προσβολής και άγχους περιλαμβάνουν:
- Δυσκολία στην αναπνοή
- Αίσθημα παλμών της καρδιάς
- Πόνος στο στήθος
- Ζάλη, ίλιγγος
- Τα συναισθήματα της αλήθειας
- Μούδιασμα των χεριών και των ποδιών
- Ιδρώνοντας
- Λιποθυμία
- Τρόμος
Ακόμα χειρότερα, οι άνθρωποι έχουν συμπτώματα οξείας σοβαρό άγχος συχνά πιστεύουν ότι πεθαίνουν, καθώς το άγχος συνήθως προκαλεί ανεξέλεγκτο φόβο.
Η διαφορά μεταξύ άγχους και καρδιακής προσβολής
Ωστόσο, ενώ το οξύ άγχος είναι τρομακτικό, δεν δημιουργεί άμεσο ιατρικό κίνδυνο, ενώ η καρδιακή προσβολή απαιτεί ιατρική φροντίδα. Σε πολλές περιπτώσεις, ζητείται ιατρική βοήθεια για α κρίση πανικού καθώς ο πάσχων πιστεύει ότι πρόκειται για καρδιακή προσβολή. Το γεγονός ότι τα συμπτώματα έχουν προέλθει από το άγχος μπορεί να χαθεί από το ιατρικό προσωπικό.
Η αναφορά της διαφοράς μεταξύ της καρδιακής προσβολής και του άγχους μπορεί να αποτελέσει πρόκληση για τους ασθενείς. Πιθανότατα, ένας ασθενής θα πρέπει να συζητήσει με το γιατρό του ποια είναι τα συμπτώματα καρδιακής προσβολής και θα πρέπει να αντιμετωπίζονται ως έκτακτη ανάγκη, ενώ όλα τα άλλα συμπτώματα θα πρέπει να θεωρούνται άγχος.
Άγχος και φόβος καρδιακής προσβολής
Είτε ο ασθενής είχε προηγούμενο καρδιακό επεισόδιο είτε όχι, μερικοί άνθρωποι με άγχος τρομοκρατούνται από καρδιακή προσβολή. Αυτός ο φόβος μπορεί να κάνει τους ανθρώπους να πιστεύουν ότι τα συμπτώματα άγχους είναι μια καρδιακή προσβολή, ακόμη και όταν σαφώς δεν είναι. Αυτός ο φόβος μπορεί επίσης να κάνει τις κρίσεις πανικού πιο πιθανές καθώς το άτομο μπορεί να εμμείνει για το φόβο μιας καρδιακής προσβολής.
Ειδικός άγχος, Reid Wilson, PhD, συγγραφέας του Μην πανικοβληθείτε: Έλεγχος των επιθέσεων άγχους, προσφέρει αυτή τη συμβουλή σε όσους έχουν άγχος που φοβούνται καρδιακή προσβολή:1
Ο πρώτος στόχος τους είναι να ανταποκριθούν στα τυπικά άγχη ή τα συμπτώματα πανικού ως άγχος ή πανικό. Η θέση τους πρέπει να είναι να πούμε: «Θέλω να ανακάμψω από την διαταραχή πανικού αρκετά έντονα που είμαι πρόθυμοι να υποστούν καρδιακή προσβολή και να το χάσουν ». Έτσι θα αντιμετωπίσουν την ανάγκη τους να είναι 100 τοις εκατό βέβαιος.
Μπορεί άγχος να προκαλέσει καρδιακή προσβολή;
Όλα αυτά έχουν ειπωθεί, υπάρχει κάποια έρευνα που υποδηλώνει ότι τα άτομα με άγχος έχουν αυξημένο κίνδυνο καρδιακής προσβολής ή καρδιακής νόσου. Σε μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Εφημερίδα του Αμερικανικού Κολλεγίου Καρδιολογίας, ανήσυχοι, μεσήλικες άνδρες καλής υγείας ήταν 30% - 40% πιο πιθανό να υποστούν καρδιακή προσβολή από τους λιγότερο ανήσυχους άνδρες.2 Άτομα κάτω των 50 ετών με διαταραχή πανικού μπορεί επίσης να έχουν αυξημένο κίνδυνο καρδιακής προσβολής.
Δεν είναι γνωστό αν το άγχος προκαλεί καρδιακή προσβολή ή αν υπάρχουν άλλοι παράγοντες στο παιχνίδι, αλλά ο έλεγχος των συμπτωμάτων του άγχους μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο καρδιακών προβλημάτων.
αναφορές άρθρων
