Συμβουλές σε έναν νεαρό ψυχίατρο Σχετικά με την BPD

Πρόσφατα ήμουν στον ψυχιατρικό θάλαμο ενός τοπικού νοσοκομείου. Ενώ βρισκόμουν εκεί, με συνέντευξη ένας νέος ψυχίατρος. Με ρώτησε "Τι συμβουλή έχετε για μένα σχετικά με αντιμετώπιση της οριακής διαταραχής της προσωπικότητας (BPD)?"

Μου πιάστηκε από φρουρά επειδή κανείς δεν με ρώτησε ποτέ αυτό. Ωστόσο, ήθελε πραγματικά την άποψή μου, γι 'αυτό το μοιράστηκα. Τότε σκέφτηκα ότι οι άλλοι ψυχίατροι ίσως θέλουν να μάθουν, οπότε εδώ είναι η συμβουλή που έχω.

Κάνε υπομονή

Θα είμαι ο πρώτος που θα παραδεχτώ ότι απογοητεύτηκα πολλούς επαγγελματίες ψυχικής υγείας. Κάποιος είπε στη μητέρα μου - μαζί μου παρόντα - "Θα παρασύρει μέσα και έξω από τα νοσοκομεία όλη τη ζωή της μέχρι είναι κουρασμένοι να την αντιμετωπίζουν. "Άλλη είπε στη μητέρα μου ότι είχα μια" νοοτροπία θύματος "- αμέσως μετά την παρέλευση βιασμένοι. Και περισσότεροι από μερικοί νοσηλευτές αναρωτήθηκαν αν φτιάχνω τα συμπτώματά μου για να δώσω προσοχή.

Η απάντηση σε αυτή την κατηγορία είναι μια εμφατική όχι.

Τα άτομα με BPD είναι, πάνω απ 'όλα, επιζώντες. Πολλοί από εμάς έχουν περάσει από ανείπωτο τραύμα. Μόλις το ξέρετε και καταλαβαίνετε αυτό, μπορείτε να καταλάβετε γιατί κάνουμε αυτό που κάνουμε. Είναι όλα για επιβίωση. Απλά προσπαθούμε να διευκολύνουμε τον πόνο μας.

Κοπή και άλλες μορφές αυτοτραυματισμού είναι μια προσπάθεια αντιμετώπισης του πόνου του τραύματός μας ή του πόνου της διάστασης. Η κατάχρηση ουσιών είναι μια προσπάθεια να μειωθεί ο πόνος. Η συμπαγής συμπεριφορά είναι μια προσπάθεια αποφυγής πόνου απόρριψης ή εγκατάλειψης. Όταν καταλήγουμε στην καρδιά της, η συμπεριφορά μας είναι μια προσπάθεια αντιμετώπισης του πόνου μας.

Έχουμε πόνο για τόσο πολύ καιρό ξεχνάμε συχνά τι αισθάνεται να μην είναι στον πόνο. Επομένως, υπομονή. Έχουμε υποφέρει πολύ και δεν θα ξεκαθαρίσει μια μέρα στην άλλη.

Καταλάβετε την άποψή μας

Μόλις καταλάβετε ότι όλα όσα κάνουμε είναι μια προσπάθεια αντιμετώπισης του πόνου, μπορείτε να καταλάβετε γιατί κάνουμε αυτό που κάνουμε. Και μόλις καταλάβετε γιατί κάνουμε αυτό που κάνουμε, μπορείτε να επιχειρήσετε να καταλάβετε την άποψή μας.

Κρατώντας το χέρι σας επειδή αποτύχατε ένα τεστ μαθηματικών μαθημάτων ίσως δεν σας φαίνεται λογικό. Αλλά σε ένα άτομο με BPD, μπορεί να είναι αρκετός λόγος. Πρέπει να καταλάβετε ότι το άτομο αισθάνεται σαν μια αποτυχία σε όλες τις πτυχές της ζωής, όχι μόνο τα μαθηματικά. Πρέπει να καταλάβετε ότι το άτομο έχει αναλάβει το χειρότερο σενάριο και είναι τρομακτικό. Μόλις καταλάβετε αυτό, μπορείτε να βοηθήσετε το άτομο να καταλάβει ότι αυτός ή αυτή δεν είναι μια αποτυχία που καταδικάστηκε σε μια διάρκεια αποτυχίας.

Πρέπει να είσαι ο υγιής ενήλικας για να μπορείς να γίνεις υγιείς ενήλικες. Πρέπει να κατανοήσετε τους τρόπους λειτουργίας μας, είτε Θυμωμένο και εγκαταλελειμμένο παιδί, Ευάλωτο παιδί, ή Punitive Parent, και να ανταποκριθεί ανάλογα. Πρέπει να μας βοηθήσετε να αγωνιστούμε και να αντιμετωπίσουμε κάθε έναν από αυτούς τους τρόπους κατανόησης από πού προέρχεται.

Έρευνα μετατραυματική διαταραχή άγχους

Σύμφωνα με μια ψυχιατρική θεωρία, η BPD είναι ένας υπότυπος μετατραυματικού στρες ή PTSD. Ακόμη και αν δεν υπάρχει, υπάρχει υψηλό ποσοστό συννοσηρότητας μεταξύ των δύο, και πολλά άτομα με BPD έχουν βιώσει κάποιο είδος σοβαρού τραύματος. Επομένως, είναι απολύτως λογικό να ερευνηθεί πώς να θεραπεύεται το τραύμα.

Η κατανόηση των επιζώντων τραυμάτων είναι ζωτικής σημασίας για τη θεραπεία των ατόμων με BPD. Οι επιζήσαντες του τραύματος, όπως και οι άνθρωποι με BPD, έχουν πολύ πόνο και θα κάνουν ό, τι χρειάζεται για να επιβιώσουν. Αν καταλαβαίνετε αυτό, μπορείτε να μας βοηθήσετε να μάθουμε υγιεινές συμπεριφορές αντί της νοοτροπίας του νόμου της ζούγκλας. Μπορείτε να καταλάβετε από πού να ξεκινήσετε και να εργαστείτε από εκεί.

Η κατανόηση είναι το κλειδί για τη θεραπεία των ατόμων με BPD. Αλλά για να το κάνετε αυτό, πρέπει να είστε υπομονετικοί και να προσπαθήσετε να δείτε τα πράγματα από την άποψή μας.

Αναγνώστες, τι συμβουλές πρέπει να προσφέρετε;