Εμπνευστικές και κίνητρα για την κατάθλιψη

Τα αποσπάσματα κινητικότητας για τους πάσχοντες από κατάθλιψη δεν είναι τα αποσπάσματα που σας λένε να σηκωθούμε και να κινηθούμε ή να είμαστε ευτυχισμένοι. Τα καλύτερα κίνητρα παρακίνησης για κάποιον με κατάθλιψη σας γνωρίζουν πού βρίσκεστε.

Εμπιστευτικά αποσπάσματα για την κατάθλιψη, από την άλλη πλευρά, είναι υπενθυμίσεις ότι έρχονται καλύτερες μέρες. έτσι κρατήστε πατημένο. Κάποιες εμπνευσμένες αποσπάσεις για την κατάθλιψη σας υπενθυμίζουν επίσης ότι αν και αισθάνεστε σαν να αφήνετε τους άλλους κάτω, δεν είστε πραγματικά. Μερικές φορές πρέπει να αποδεχτείτε πού βρίσκεστε, έτσι μπορείτε να φροντίσετε τον εαυτό σας. Αυτός είναι ο μόνος τρόπος να φτάσετε εκεί που θέλετε να είστε, πίσω στον ήλιο της ζωής. Γι 'αυτό, χρησιμοποιήστε αυτά τα αποσπάσματα εμπνευστικής και κινητήριας κατάθλιψης για να ξυπνήσετε καλές σκέψεις μέσα σας. Το αξίζεις.

Τα κίνητρα για κινητικότητα για την κατάθλιψη μπορεί να μην σας παρακινήσουν να κάνετε τίποτα αλλά να αποδεχτείτε αυτήν την αλήθεια: "Είσαι αρκετός. Έχετε αρκετό. Κάνετε αρκετά. "

Εμπνευσμένα αποσπάσματα σχετικά με την κατάθλιψη χρησιμεύουν ως υπενθυμίσεις για να κάνουν ό, τι κάνουν όλοι οι άλλοι χωρίς ενοχή: "Χρειάζεσαι λίγο χρόνο για να επαναφορτίσεις τον εαυτό σου σήμερα."

Κίνητρο για κατάθλιψη: "Ο ήλιος είναι μια καθημερινή υπενθύμιση ότι και εμείς μπορούμε να ξυπνήσουμε και πάλι από το σκοτάδι, που και εμείς μπορούμε να λάμψει το δικό μας φως." -Sara Ajna

Τα αποσπάσματα εμπνευσμένης κατάθλιψης σάς δίνουν έμφαση στο τι είναι σημαντικό. "Η ψυχική σας υγεία είναι πιο σημαντική από τη δοκιμασία, τη συνέντευξη, την ημερομηνία του γεύματος, τη συνάντηση, το οικογενειακό δείπνο και το μπακάλικο. Να προσέχεις τον εαυτό σου."

Τα εμπνευσμένα αποσπάσματα για την κατάθλιψη ενισχύουν αυτό που ήδη γνωρίζετε. "Είστε ισχυροί για την επιβίωση."

Κίνητρα κινήτρων για τους πάσχοντες από κατάθλιψη προκαλούν το status quo: "Έχω κατάθλιψη. Αλλά προτιμώ να πω, «παλεύω την κατάθλιψη» αντί για «υποφέρω» με αυτό. Επειδή η κατάθλιψη χτυπά, αλλά χτύπησα πίσω. Μπείτε στη μάχη. "

Θυμηθείτε, στην αναζήτηση της έμπνευσης για την κατάθλιψη που «Η ψυχική ασθένεια δεν είναι προσωπική αποτυχία». Αυτό είναι ένα σημαντικό εμπνευσμένο απόσπασμα για να θυμάστε ανά πάσα στιγμή την κατάθλιψη.

Τα κίνητρα κινήτρων για την κατάθλιψη επικυρώνουν την έλλειψη κινήτρων του ασθενούς. "Κανείς δεν συνειδητοποιεί πόσο ισχυρός κάποιος με κατάθλιψη πρέπει να είναι απλώς να κάνει καθημερινά πράγματα όπως ντους, βούρτσα μαλλιών ή να πάρει από το κρεβάτι."

Εμπνευσμένα αποσπάσματα για κάποιον με κατάθλιψη αναγνωρίζουν τη δυσκολία διατήρησης όλων μαζί: "Και αν σήμερα το μόνο που κάνατε ήταν να κρατήσετε τον εαυτό σας μαζί, είμαι περήφανος για σας."

Εμπνευσμένα αποσπάσματα για την κατάθλιψη σας υπενθυμίζουν «Μείνετε δυνατοί, η ιστορία σας δεν έχει τελειώσει ακόμα».