Ομάδες υποστήριξης ανορεξίας Συχνές ερωτήσεις: Τι είναι οι ομάδες υποστήριξης της ανορεξίας;

Μια ομάδα υποστήριξης νευρικού ανορεξία μπορεί να είναι το κλειδί για να πάρει βοήθεια ανορεξία. Η ανορεξία είναι μια διαταραχή διατροφής που σχετίζεται με την παραμόρφωση του σώματος, η οποία έχει τη δυνατότητα να προκαλέσει καταστροφικές αλλαγές στη ζωή των νέων γυναικών και των ανδρών που αγωνίζονται με αυτή τη διάγνωση.

Ανορεξία η βοήθεια και η αποκατάσταση είναι διαθέσιμες και πιθανές, ιδιαίτερα εάν υποψιάζεται το πρόβλημα και αντιμετωπίζεται νωρίς πριν οι καταστροφικές σκέψεις σκέψης έχουν την ευκαιρία να ριζωθούν πλήρως στον ασθενή. (παίρνω online δοκιμή ανορεξίας) Τούτου λεχθέντος, μια επιτυχημένη αποκατάσταση μπορεί να επιτευχθεί ακόμη και από κάποιον στα μεταγενέστερα στάδια της νόσου, εάν του δοθεί βοήθεια για ανορεξία, όπως η πρόσβαση στα σωστά εργαλεία.

Το κλειδί για να κερδίσετε τη μάχη ενάντια σε αυτή τη διατροφική διαταραχή σημαίνει συχνά να αποκτήσετε πρόσβαση στη θεραπευτική αγωγή θεραπεία ανορεξίας, και είναι σε θέση να περιβάλλεται από υποστηρικτικά άτομα που ξέρουν πώς να προσφέρουν βοήθεια ανορεξίας.

Τι είναι μια ομάδα υποστήριξης της ανορεξίας;

Μια ομάδα υποστήριξης της νευρικής ανορεξίας είναι ακριβώς αυτό που ακούγεται: μια ομάδα ατόμων που συγκεντρώθηκαν για το για να βοηθήσουν ο ένας τον άλλον να επιδιώξει έναν κοινό στόχο, όπως η ανάκαμψη από μια διατροφική διαταραχή ή η βοήθεια στην μάχη ανορεξία. Διαφορετικοί τύποι ομάδων υπάρχουν, ο καθένας με τη δική του ομάδα συμμετεχόντων και τη δική τους κοινή αποστολή. Παρόλα αυτά, ο σκοπός τους είναι πάντα ο ίδιος:

• Για να προσφέρει μια ζεστή, αγάπη, χωρίς κρίση ατμόσφαιρα, στην οποία τα συναισθήματα, οι αγώνες, οι προσωπικές επιτυχίες και άλλα συναισθήματα μπορούν να μοιραστούν χωρίς φόβο ανταπόδοσης ή αρνητικότητας.
• Μια θετική ώθηση από τον σωστό τύπο ομάδας υποστήριξης μπορεί να προχωρήσει σε μεγάλο βαθμό στην ενίσχυση της εμπιστοσύνης ενός ατόμου που αγωνίζεται με έναν εθισμό ή με προβλήματα σωματικής εικόνας όπως η ανορεξία. Να γνωρίζετε ότι υπάρχουν προ-ανορεξία, διεισδύσεις ομάδες εκεί έξω που ενισχύουν τις αρνητικές σκέψεις και συμπεριφορές.
• Επιπλέον, η εγγενής ποικιλία που υπάρχει σε αυτό το είδος συστήματος υποστήριξης σημαίνει ότι υπάρχει κάτι για όλους.

Γιατί είναι μια ομάδα υποστήριξης ανορεξίας κλειδί στην επιτυχή βοήθεια ανορεξία;

Οι άνθρωποι είναι από τη φύση τους, απίστευτα κοινωνικά πλάσματα, ακόμη και ειδικά σε περιόδους σκοταδιού ή μεγάλου άγχους. Η διάγνωση με μια τέτοια δυνητικά καταστροφική διατροφική διαταραχή είναι μόνο το ήμισυ της μάχης. Η αντιμετώπιση των επιπτώσεων αυτής της διάγνωσης ανορεξίας και η παροχή βοήθειας για την ανορεξία είναι ένα άλλο απίστευτα σημαντικό κομμάτι του παζλ.¹

Μελέτη μετά από μελέτη έχει δείξει πόσο σημαντικές είναι πολλές ομάδες υποστήριξης, για ανθρώπους από όλα τα κοινωνικά στρώματα σε διάφορα στάδια αντιμετώπισης κάθε είδους καταστάσεων ή τραυματικών εμπειριών. Έχει νόημα τότε, ότι θα ήταν ένα εξαιρετικό εργαλείο στον αγώνα για να βοηθήσει τους ανορεξικούς πάρα πολύ.

Μελέτες δείχνουν επίσης ότι οι άνθρωποι που έχουν διατροφική διαταραχή συχνά υποφέρουν από πολύ χαμηλή αυτοεκτίμηση, παραπλανητικές αντιλήψεις την κοινωνία, τον φόβο της απόρριψης, τις κοινωνικές φοβίες και πολλά άλλα προβλήματα που σχετίζονται με το άγχος και την ανάρμοστη σκέψη σχηματοποίηση. Αυτά τα ψυχολογικά ζητήματα εκδηλώνονται στην πείνα, η οποία επηρεάζει περαιτέρω τη χημεία του εγκεφάλου / σώματος και όλα αυτά συνεχίζουν τον κύκλο. Φυσικά, τα θέματα που αναφέρθηκαν παραπάνω μπορούν όλοι να αντιμετωπιστούν με προσοχή με την πάροδο του χρόνου, αλλά παίρνουν το σωστό σύνολο περιστάσεων.

Εκτός από άλλες μορφές κλινικής θεραπείας για την ανορεξία, δεν υπάρχει απλά κανένας καλύτερος τρόπος για να βοηθήσετε ένα άτομο να απο-κατασκευάσουν και να ξαναφτιάξουν την εικόνα τους από το να τους περιβάλλουν με μια ομάδα ομοϊδεάτων ανθρώπων που μοιράζονται το ίδιο στόχο. Αυτός ο στόχος θα ήταν προφανώς επιτυχής ανάκαμψη από διαταραχή διατροφής.

Όταν οι άνθρωποι αισθάνονται ότι υποστηρίζονται και είναι αποδεκτοί από ομοτίμους συμμαθητές, είναι πολύ πιθανότερο να είναι ανοιχτοί για να αλλάξουν τις συμπεριφορές τους και επίσης είναι πολύ πιο πιθανό να ακολουθήσουν μια θετική πορεία. Αυτό δεν ισχύει λιγότερο στην περίπτωση μιας διατροφικής διαταραχής.

Πράγματι αυτή η απλή αρχή του ανθρώπινου ενστίκτου είναι ένας από τους λόγους για τους οποίους η ομαδική θεραπεία, ειδικά στις ομάδες υποστήριξης της ανορεξίας, είναι τόσο επιτυχημένη για να βοηθήσει τους πάσχοντες.

Πρέπει επίσης να ειπωθεί ότι οι οικογένειες εκείνων που πάσχουν από διαταραχή διατροφής μπορούν επίσης να επωφεληθούν πολύ από τη συμμετοχή σε συνεδριάσεις ομάδων υποστήριξης. Τα μέλη της οικογένειας μπορούν είτε να παρακολουθήσουν ειδικές ομάδες υποστήριξης ειδικά προσαρμοσμένες στη μοναδική τους κατάσταση, είτε η παρουσία τους είναι ευπρόσδεκτη στις συναντήσεις ομάδας για τον πάσχοντα.

Κάτι τέτοιο δεν επηρεάζει μόνο το άτομο που υποφέρει, αλλάζει τη ζωή όλων εκείνων που βρίσκονται μέσα στην οικογενειακή μονάδα και βρίσκοντας ο καλύτερος τρόπος για την εξισορρόπηση των αναγκών του ατόμου καθώς και της οικογενειακής μονάδας είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους για να βοηθήσει τους πάσχοντες από ανορεξία να κερδίσουν το δικό τους προσωπικό μάχες.

Πού μπορούν να βρεθούν πρόσθετες πληροφορίες σχετικά με ομάδες υποστήριξης ανορεξίας (όπως λίστες);

Το πρώτο μέρος που όποιος επηρεάστηκε από αυτή την διατροφική διαταραχή θα πρέπει να κοιτάξει όταν πρόκειται για την εξεύρεση ομάδας υποστήριξης της ανορεξίας και ξεκινώντας τη διαδικασία χορήγησης βοήθειας ανορεξίας, πρόκειται να αποτελέσει κέντρο θεραπείας ανορεξίας.

Αν αυτό δεν είναι μια επιλογή για οποιονδήποτε λόγο, σε αυτή την τεχνολογική εποχή, η εύρεση ομάδας υποστήριξης ανορεξίας είναι ευκολότερη από ποτέ. Αυτό συμβαίνει επειδή υπάρχουν πολλές λίστες πόρων στο Διαδίκτυο για τέτοιες ομάδες και πολλές από αυτές τις καταχωρίσεις παρέχουν πρόσθετες πληροφορίες για τις ομάδες που αναφέρουν. Αυτή η πρόσθετη πληροφορία μπορεί να είναι οτιδήποτε από πού βρίσκεται η σύσκεψη και πόσο καιρό είναι, σε ποια είναι η συγκεκριμένη αποστολή της ομάδας της και ποια συστήματα πεποιθήσεων, αν υπάρχουν, καθοδηγούν τις αρχές τους.

Ορισμένες ομάδες υποστήριξης της ανορεξίας είναι ακόμη εξ ολοκλήρου διαδικτυακές, κάτι που μπορεί να είναι ιδιαίτερα καλό για να ξεκινήσετε εάν, για παράδειγμα, ένα άτομο θέλει να αισθανθεί υποστηρίζεται, αλλά συμβαίνει αρχικά να αγωνίζεται με κοινωνικές φοβίες που μπορεί να δυσχεράνει τη συμμετοχή στην τυποποιημένη ομάδα υποστήριξης μορφή.

Όλες αυτές οι πληροφορίες είναι εύχρηστες όταν αρχίζουν να αναζητούν μια ομάδα υποστήριξης. Για να βρείτε μια ομάδα υποστήριξης κοντά σε εσάς ή στο διαδίκτυο, ξεκινήστε με έναν από αυτούς τους πόρους:

• https://anad.org/our-services/about-our-support-groups/
• https://www.nationaleatingdisorders.org/forum
• https://anorexia.supportgroups.com/
• https://www.edreferral.com/support-groups-free

αναφορές άρθρων