Βήμα 1: Ταχεία ή ακανόνιστη καρδιακή συχνότητα

Οι δυσάρεστες αλλαγές στον καρδιακό ρυθμό είναι τα συχνότερα αναφερόμενα συμπτώματα κρίσεων πανικού. Πάνω από το 80% αυτών που βιώνουν πανικό καταγράψει έναν γρήγορο ή ακανόνιστο καρδιακό ρυθμό ως σύμπτωμα.

Τρία παράπονα είναι κοινά μεταξύ των ασθενών που ζητούν συμβουλές από γιατρό σχετικά με την καρδιά τους: "Η καρδιά μου αισθάνεται σαν να χτυπάει βίαια στο στήθος μου "" Η καρδιά μου αγωνίζεται "και" Η καρδιά μου αισθάνεται σαν να παραλείπει ένα ρυθμό "Μια αρρυθμία είναι οποιαδήποτε παρατυπία στην καρδιά ρυθμός. Εάν η καρδιά χτυπά ταχύτερα από το φυσιολογικό, αυτή η αρρυθμία ονομάζεται ταχυκαρδία. Μια δυσάρεστη αίσθηση στην καρδιά, είτε ταχεία είτε αργή, κανονική ή ακανόνιστη και από την οποία κάποιος συνειδητά γνωρίζει, ονομάζεται αίσθημα παλμών.

Φυσικές αιτίες ταχείας ή ακανόνιστης καρδιακής συχνότητας

• αρρυθμία
• μετά από έμφραγμα του μυοκαρδίου
• ταχυκαρδία
• οργανική καρδιακή νόσο
• παλμός
• συγκοπή
• extraσύστολη
• λοιμώξεις
• στεφανιαία νόσο

Η καρδιακή παλμική δυσκοιλιότητα είναι συνήθως μια αναμενόμενη αίσθηση όταν η δύναμη και η ταχύτητα του καρδιακού παλμού είναι σημαντικά αυξημένες. Μετά από έντονη άσκηση είμαστε ικανοί να παρατηρήσουμε το χτύπημα της καρδιάς μας στον θωρακικό τοίχο. Καθώς αρχίζουμε να ξεκουράζουμε, η αίσθηση αυτή μπορεί να συνεχιστεί σύντομα μέχρι να ανακάμψει από την προσπάθειά μας.

Οι άνθρωποι που είναι επιρρεπείς στο άγχος μπορεί να έχουν αίσθημα παλμών συχνότερα όταν βρίσκονται σε ψυχολογικά δυσάρεστες καταστάσεις. Στην πραγματικότητα, η μεγάλη πλειοψηφία των καταγγελιών για την καρδιά που παρουσιάζονται σε γιατρούς δείχνουν ένα ψυχολογικό και όχι ένα φυσικό πρόβλημα. Ένα άγχος μπορεί να στρέψει την προσοχή του στα σωματικά του συμπτώματα αντί να μάθει να αντιμετωπίζει την κατάσταση που προκαλεί τα συμπτώματα. Μετά από αρκετά επεισόδια στα οποία δοκιμάζει την καρδιά του «χτυπάει» ή «χτυπάει πάρα πολύ γρήγορα», φοβάται ότι είναι ένα σημάδι καρδιακής νόσου ή κάποια άλλη σωματική διαταραχή.

Είναι δυνατό να παρατηρήσετε συνειδητά μερικές μικρές διαταραχές του καρδιακού ρυθμού. Για παράδειγμα, μερικοί άνθρωποι περιγράφουν αισθήσεις όπως ένα "flop" της καρδιάς, η καρδιά "παρακάμπτοντας ένα ρυθμό" ή "μετατρέποντας ένα θόλο." Ονομάζουμε αυτό το ξαφνικό δυναμικό κτύπημα της καρδιάς που ακολουθείται από μια παύση μεγαλύτερη από το συνηθισμένο extraσύστολη. Αυτές οι πρόωρες συσπάσεις της καρδιάς δεν έχουν συνήθως σοβαρή σημασία και εμφανίζονται σε πολλά υγιή άτομα.

Στην πραγματικότητα, λόγω αρκετών ερευνητικών ευρημάτων, γνωρίζουμε τώρα ότι οι αρρυθμίες όλων των ειδών είναι κοινές στα φυσιολογικά, υγιή άτομα. Σε μια πρόσφατη μελέτη που δημοσιεύθηκε στο New England Journal of Medicine, Ο Δρ Harold Kennedy διαπίστωσε ότι τα υγιή άτομα με συχνές και πολύπλοκες ακανόνιστες καρδιακές παθήσεις δεν φαίνεται να διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο φυσικών προβλημάτων από ό, τι ο φυσιολογικός πληθυσμός. Γενικά, οι ερευνητές διαπιστώνουν ότι η πλειοψηφία ακόμη και των πιο υγιεινών ανθρώπων έχει κάποιο είδος διαταραχής του ρυθμού, όπως παραλείψεις, αίσθημα παλμών ή χτύπημα στο στήθος.

Η ταχυκαρδία ή ο γρήγορος καρδιακός παλμός είναι το πιο συνηθισμένο παράπονο που σχετίζεται με την καρδιά και ένας από τους τυπικούς λόγους που οι ασθενείς αναζητούν ιατρική φροντίδα. Για πολλά φυσιολογικά υγιή άτομα είναι καθημερινό περιστατικό ως απάντηση σε σωματική άσκηση ή έντονο συναίσθημα. Οποιοσδήποτε ενθουσιασμός ή τραύμα, ακόμα και κόπωση ή εξάντληση, μπορεί να επιταχύνει τη δράση της καρδιάς, ειδικά σε υπερβολικά ανήσυχα άτομα. Πάρα πολλά τσιγάρα, υπερβολικό αλκοόλ και ιδιαίτερα υπερβολικές ποσότητες καφεΐνης μπορεί να προκαλέσουν ταχυκαρδία σε ορισμένες περιπτώσεις. Οι λοιμώξεις όπως η πνευμονία, καθώς και οι οξείες φλεγμονώδεις ασθένειες όπως ο ρευματικός πυρετός, μπορεί επίσης να προκαλέσουν γρήγορο καρδιακό παλμό.

Αν και τα περισσότερα παράπονα από αίσθημα παλμών αντανακλούν ένα μικρό καρδιακό πρόβλημα ή ένα σημάδι άγχους, είναι πιθανό να περιλαμβάνουν κάποιο είδος στεφανιαίας νόσου. Μια στένωση των αρτηριών στην καρδιά προκαλεί τέτοιες ασθένειες.

Η αποκατάσταση και αποκατάσταση μετά από καρδιακή προσβολή μπορεί να είναι ένα δύσκολο ψυχολογικό πρόβλημα. Πολλοί άνθρωποι φοβούνται ότι υπερβολική δραστηριότητα ή ενθουσιασμός μπορεί να προκαλέσει μια δεύτερη επίθεση. Δεν είναι λοιπόν περίεργο το γεγονός ότι οι ασθενείς μετά από έμφραγμα του μυοκαρδίου γίνονται φοβισμένοι με τις αισθήσεις της καρδιάς τους. Πολλοί θα επιστρέψουν στο γραφείο του γιατρού ή στο νοσοκομείο έκτακτης ανάγκης με παράπονα από αίσθημα παλμών. Δεκατέσσερα τοις εκατό καρδιακών ασθενών αργότερα πάσχουν από διαταραχή πανικού, η οποία είναι η ανησυχητική πρόβλεψη για μια επίθεση άγχους ή καρδιακή προσβολή. Το κεφάλαιο 6 του βιβλίου αυτοεξυπηρέτησης Μην πανικός περιγράφει τον τρόπο με τον οποίο ο πανικός περιπλέκει την αποκατάσταση από ένα έμφραγμα του μυοκαρδίου.

Οι καταγγελίες μιας "αγωνιστικής" καρδιάς μπορεί να σηματοδοτήσουν ορισμένα είδη οργανικών καρδιακών παθήσεων και καρδιακής ανεπάρκειας. Πιο συχνά όμως, το σύμπτωμα αυτών των παθήσεων θα είναι η δύσπνοια. Οι λοιμώξεις, όπως η πνευμονία και ο ρευματικός πυρετός, μπορεί επίσης να προκαλέσουν γρήγορο καρδιακό παλμό.

Επόμενο: Βήμα 1: Παρενέργειες των φαρμάκων
~ πίσω στην αρχική σελίδα του Anxieties Site
~ αντικείμενα της βιβλιοθήκης πανικού άγχους
~ όλα τα αντικείμενα ανησυχίας