Ανάπτυξη της εμπιστοσύνης στην ανάκτηση εθισμού

Έχω έναν καλό φίλο ο οποίος έχει μια έκφραση που περιγράφει κάποιον στον οποίο μπορείτε πραγματικά να εμπιστευτείτε. Λέει ότι εάν περάσαμε από ένα αεροπλάνο, θα εμπιστευόμασταν αυτό το άτομο να «τραβήξει το σχοινί σχισίματος». Αυτή είναι μια ενδιαφέρουσα σκέψη που πρέπει να σκεφτείς.

Η έλλειψη εμπιστοσύνης στον εθισμό

Όταν ήμουν ενεργός χρησιμοποιώντας ναρκωτικά και αλκοόλ οι σχέσεις μου ήταν ελάχιστες στην καλύτερη περίπτωση. Όλοι βασίζονταν σε αυτό Εγώ θα μπορούσε να πάρει από το άλλο πρόσωπο και με ποιον τρόπο θα μπορούσα να προωθήσω την κατάχρηση χημικών ουσιών μου. Ως αποτέλεσμα, οποιαδήποτε εμφάνιση εμπιστοσύνης που ενδεχομένως είχα είχε διαβρωθεί στο σημείο που δεν μπορούσα να εμπιστευτώ κανέναν γύρω μου και αντίστροφα. Έκλεψα, έλεψα και έκαψα πολλές γέφυρες.

Αυτό ήταν μια ιδιαίτερα ευαίσθητη περιοχή όταν ήρθε στην οικογένειά μου. είχα κακοποίησαν την εμπιστοσύνη των γονέων μου μέχρι το σημείο που κινδύνευσα να χάσω αυτή τη σχέση. Ήταν τόσο κακή που η μητέρα μου θα πήρε το πορτοφόλι της από δωμάτιο σε δωμάτιο μαζί της για να με εμποδίσει να κλέβω χρήματα για να αγοράσω φάρμακα.

Δημιουργία εμπιστοσύνης

Αυτό άρχισε να αλλάζει όταν εισήλθα στην ανάκαμψη. Η πρώτη απτή απόδειξη ήταν όταν το αφεντικό μου εκείνη την εποχή έδωσε μου τα κλειδιά για την επιχείρησή του και μου εμπιστευόταν εξασφαλίζοντας ότι ήταν ανοιχτό και κλειστό. Αυτό μπορεί να μην φαίνεται πολύ, αλλά για μένα ήταν τεράστιο. Κάποιος με πίστευε πραγματικά.

Αυτή η αίσθηση εμπιστοσύνης συνέχισε. Με την πάροδο του χρόνου, η σχέση μου με την οικογένειά μου θεραπεύτηκε και άρχισα να εμπιστεύομαι τον εαυτό μου. Επιπλέον, άρχισα να αναπτύσσω μια σχέση εμπιστοσύνης με μια Ανώτερη Δύναμη. ένα που δεν είχα βιώσει ποτέ πριν.

Η εμπιστοσύνη στη ζωή μου έχει επίσης βοηθήσει να αναπτύξω μια μεγαλύτερη αίσθηση ακεραιότητας. Μου αρέσει να πιστεύω ότι αν πω ότι πρόκειται να κάνω κάτι, θα διασφαλίσω ότι θα γίνει. Ποτέ δεν θα έχω αυτή την ικανότητα αν δεν υπήρχε ένα θεμέλιο για ανάκαμψη.

Η εμπιστοσύνη αποτελεί αναπόσπαστο μέρος της ανάκαμψης. Το να είσαι σε θέση να εμπιστευόμαστε τους εαυτούς μας και εκείνους γύρω μας μας δίνει μια ορισμένη ειρήνη του μυαλού. Κάποιος που μας βοηθά να γνωρίζουμε ότι αν χρειαστούμε βοήθεια θα είναι εκεί για μας. Μπορεί να χρειαστεί χρόνος, αλλά σίγουρα αξίζει τον κόπο. Έχω ανθρώπους στη ζωή μου σήμερα στους οποίους εμπιστεύομαι και τους οποίους γνωρίζω ότι θα τραβήξει το σχοινί μου.

Ποιος πρόκειται να τραβήξει τη δική σας;