Πειθαρχώντας το παιδί σας με ADHD

February 11, 2020 12:43 | μικροαντικείμενα
click fraud protection
Όταν πειθαρχικά ένα παιδί με ADHD, τι λειτουργεί; Μια μητέρα δύο παιδιών ADHD μιλά για τη διαχείριση συμπεριφοράς μέσω της χρήσης συνεπειών.

Όταν πειθαρχικά ένα παιδί με ADHD, τι λειτουργεί; Μια μητέρα δύο ADHD τα παιδιά μιλάνε για τη διαχείριση συμπεριφοράς μέσω της χρήσης των συνεπειών.

Το να είσαι γονιός παιδιού ADHD μπορεί να είναι πολύ αγχωτικό. Μου συμβαίνει να είναι ένα μόνο ADHD μαμά σε τρεις κόρες και 2 από αυτούς έχουν επίσης. Μπορώ να σας πω από προσωπική εμπειρία ότι ποτέ σε ένα εκατομμύριο χρόνια σκέφτηκα ότι το επίπεδο στρες μου θα μπορούσε να γίνει τόσο υψηλό. Καθώς η ζωή σας σβήνει από τον έλεγχο για την πολλοστή φορά που βρίσκετε ότι η βοήθεια είναι δύσκολο να βρεθεί από τους φίλους και την οικογένεια. Εξετάζουν εσάς και τα παιδιά σας, όπως η συμπεριφορά τους είναι όλα εσφαλμένα. Είναι πολύ δύσκολο να πείσετε κάποιον που δεν έχει περπατήσει ένα μίλι στα παπούτσια σας ακριβώς αυτό που συμβαίνει πραγματικά. Επομένως, δεν θα προσπαθήσω να το εξηγήσω σε κάποιον μη ADDer. Θα σου πω όμως τι έμαθα.

Είχα μια μοναδική ευκαιρία να δω τη δουλειά της θεωρίας μόνο αυτή την εβδομάδα. Ένα από τα παιδιά μου είχε ένα ζήτημα που απαιτούσε άμεση επίλυση. Το σχολείο συναντήθηκε μαζί μου για να εξηγήσω τους κανόνες και τις συνέπειές τους και ότι θα αρχίσουν να το χρησιμοποιούν μαζί της. Μου κάλεσαν μια εβδομάδα αργότερα για να δουν τι άλλο θα μπορούσαν να κάνουν, αφού η μέθοδος τους δεν λειτούργησε. Εξήγησα το γεγονός ότι οι αμιγώς αρνητικές συνέπειες δεν δουλεύουν με την κόρη μου και χρειάστηκε μια θετική συνέπεια για να το ακολουθήσω. Εργάστηκε ΑΜΕΣΩΣ.

instagram viewer

Γιατί λειτούργησε:

Η διαχείριση συμπεριφοράς μέσω της χρήσης συνεπειών αποτελεί σημαντικό μέρος του προγράμματος θεραπείας όταν εργάζεται με παιδιά με ΔΕΠ-Υ. Αλλάζουμε τη συμπεριφορά μας ανάλογα με τις συνέπειες που προκύπτουν. Αν κάνω κάτι και ως συνέπεια, τραυματίζω, οι πιθανότητες είναι ότι θα σταματήσω να το κάνω. Αν κάνω κάτι που φέρνει ικανοποίηση, οι πιθανότητες είναι ότι θα συνεχίσω να το κάνω.

Εάν δεν βιώσουμε συνέπειες για τη συμπεριφορά μας, δεν είμαστε σε θέση να κάνουμε αποτελεσματικές αλλαγές. Μαθαίνουμε καλύτερα τις συμπεριφορές όταν οι συνέπειες σχετίζονται σαφώς με συγκεκριμένη συμπεριφορά.

Για τα περισσότερα παιδιά, οι αφηρημένες ανταμοιβές δουλεύουν πολύ καλά και οι σύντομες κατακρατήσεις κάνουν τη δουλειά. Ωστόσο, για τα παιδιά με ADHD, απαιτούνται συγκεκριμένες και απτές συνέπειες για να ενθαρρυνθεί η θετική συμπεριφορά, προκειμένου να αλλάξει η αναστατωτική ή η μη συμμορφούμενη συμπεριφορά.

Ενώ η ομιλία μπορεί να είναι αποτελεσματική με πολλά παιδιά, τα παιδιά με ADHD "κάνει" παρέχουν καλύτερα αποτελέσματα από ό, τι "μιλάμε".

Δύο βασικοί παράγοντες στη χρήση των συνεπειών είναι Συνοχή και Συγχρονισμός. Οι κανόνες πρέπει να είναι σταθεροί και να εφαρμόζονται με συνέπεια. Οι συνέπειες θα πρέπει να γίνονται το συντομότερο δυνατό μετά τη συμπεριφορά που προσπαθείτε να αλλάξετε.

Παραδείγματα θετικών συνεπειών:

  • Ειδική θεραπεία για δείπνο
  • Ειδική ώρα με τον πατέρα και / ή τη μητέρα
  • Μια επιπλέον ιστορία πριν από το βραδινό ύπνο
  • Ειδική απτή ανταμοιβή (μικρό παιχνίδι)
  • Πάρτε τον / τους τόπους
  • Ενοικιάστε μια ταινία για να παρακολουθήσετε μαζί
  • Αφήστε τον να επιλέξει το μενού για το επόμενο γεύμα ή δείπνο
  • Ένα αστέρι ή επιταγή κερδίζεται για να «εξαργυρωθεί» αργότερα για ανταμοιβή

Παραδείγματα αρνητικών συνεπειών

  • Λείπει μια αγαπημένη τηλεοπτική εκπομπή
  • Χρόνος εξόδου για σύντομο χρονικό διάστημα (2-5 λεπτά)
  • Κατάργηση ορισμένων προνομίων
  • Η τηλεόραση είναι εκτός λειτουργίας νωρίτερα απ 'ότι συνήθως
  • Πήγαινε στο κρεβάτι νωρίτερα

Μη αποτελεσματικές συνέπειες

  • Ατελείωτες γειώσεις
  • Συνέπειες χωρίς προειδοποίηση
  • Αντιφατικές συνέπειες (δεδομένης μιας ημέρας αλλά όχι και της επόμενης)

Σχετικά με τον Συγγραφέα: Ο Megan Dlugokinski είναι ένας προπονητής ADD / ADHD και διαγνώστηκε με ADHD το 2003. Είναι μία μητέρα τριών νεαρών θυγατέρων.