"Είμαι διαφορετικός. Ξεπέρασέ το. Εγώ. "
Θυμάμαι ότι συνειδητοποίησα ότι ήμουν διαφορετικός από τα άλλα παιδιά της δεύτερης τάξης. Δεν μπορούσα να προφέρω λέξεις που θα μπορούσαν οι συνομήλικοί μου. Όπως εγώ αγωνιζόταν να διαβάσει και να εκφράσω προφορικά μου, φοβήθηκα να είμαι καλωσμένος στην τάξη. Ένιωσα σαν να μην μπόρεσα να βγάζω μια λέξη χωρίς να το απολαύσω. Κάθε δοκιμή που πήρα, απέτυχα. "Έθαψα" τα δοκιμαστικά μου χαρτιά κάτω από το χαλί στο δέντρο του σπιτιού μου, μέχρι το ανάχωμα να γίνει τόσο μεγάλο που οι γονείς μου δεν μπορούσαν να το βοηθήσουν, αλλά δεν το γνώριζαν. Μετά από αυτό, προσέλαβαν έναν δάσκαλο. Έχω ασκήσει την ανάγνωση σε μια κουνιστή καρέκλα, η οποία με βοήθησε μαζί μου ανικανότητα να καθίσετε ακίνητος.
Σοβαρή μου δυσλεξία δεν είχε διαγνωστεί στο δημοτικό σχολείο, και κατάφερα να αποφοιτήσω στο γυμνάσιο και έγινε αποδεκτό Πανεπιστήμιο της Santa Clara. Η πρώτη δοκιμή που πήρα εκεί, απέτυχα. Ωστόσο, διαβάζοντας βιβλία περισσότερες από μία φορές και προσπαθώντας να απομνημονεύσω σχεδόν τα πάντα, δεν έπεσα. Μόλις αποφάσισα να γυρίσω στο σχολείο για να ολοκληρώσω το πτυχίο μου στα τέλη της δεκαετίας του '40 μου, αξιολογήθηκα. Όταν ο γιατρός συνειδητοποίησε πόσο σοβαρή είναι η δυσλεξία μου, μου ζήτησε να μιλήσω για το πώς αντιμετώπισα με τους μαθητές με
μαθησιακές δυσκολίες.Κρύβοντας τους αγώνες μου
Για χρόνια, έκανα κάθε δυνατή προσπάθεια για να κρύψω πόσο αγωνίζομαι. Επειδή δυσκολεύομαι να αναγνωρίσω τους διαφορετικούς ήχους που κάνουν αλφαβήτα γράμματα, οι καθημερινές καταστάσεις που οι περισσότεροι άνθρωποι δεν θα αναβοσβήνουν μπορούν να εμπνεύσουν φόβο και άγχος σε μένα - συμπληρώνοντας μια συνήθη φόρμα στο γραφείο ενός γιατρού ή ζητώντας να σημειώσετε ένα λευκό πίνακα κατά τη διάρκεια μιας σημαντικής συνάντησης. Όταν ταξιδεύω σε μια νέα πόλη, ζητώντας οδηγίες προς το αεροδρόμιο, είναι εκτός ερώτησης, γιατί δεν μπορώ να γράψω τι λέει ο άνθρωπος. Η σύνταξη μιας πρότασης είναι δύσκολη, στην καλύτερη. Μέχρι σήμερα, αισθάνομαι κάποιο πανικό όποτε κάποιος με ξεχωρίζει για τη γνώμη μου.
Ζούσαμε να φοβόμαστε να εκτίθεται το μυστικό μου, αλλά δεν αισθάνομαι πια. Επειδή το σχολείο δεν έφτασε εύκολα, έπρεπε να είμαι δημιουργικός για να πετύχω στην καριέρα μου. Άρχισα να δουλεύω με τα χέρια μου. Έμαθα να είναι κατασκευαστής μοτίβου και ανέπτυξα παιχνίδια και δημιούργησε προϊόντα. Ήμουν καλός σε αυτά τα πράγματα και ασχολήθηκα περισσότερο με την ανάπτυξη προϊόντων.
Αυτές οι εμπειρίες με οδήγησαν να ξεκινήσω inventRight, μια επιχείρηση που διδάσκει χιλιάδες εφευρέτες και ανεξάρτητους προγραμματιστές προϊόντων σε όλο τον κόσμο πώς να πουλήσουν τις ιδέες τους. Επειδή αμφέβαλα ότι κάποιος θα με μισθούσε, δημιούργησα τη δουλειά μου. Σήμερα, αισθάνομαι σαν να ανέπτυξα αρκετά ικανότητες επίλυσης προβλημάτων ότι θα μπορούσα να δουλέψω για οποιαδήποτε εταιρεία.
[Ελεύθερος Πόρος: 10 στρατηγικές διδασκαλίας για παιδιά με ΔΕΠΥ]
Με τα χρόνια, ανέπτυξα στρατηγικές αντιμετώπισης για να ελαχιστοποιήσω τις επιπτώσεις της δυσλεξίας. Το 2011, έκανα το αδιανόητο: δημοσίευσα ένα βιβλίο - Μια απλή ιδέα: Γυρίστε τα όνειρά σας σε μια άδεια Goldmine ενώ αφήνετε άλλους να κάνουν το έργο. Ήταν ο κορυφαίος πωλητής στην κατηγορία "Small Business Marketing" του Amazon από τότε που κυκλοφόρησε. Νωρίτερα αυτό το έτος, μεταφράστηκε στα Γερμανικά, Κινέζικα, Κορεάτικα, Ιαπωνικά και Πορτογαλικά.
Ελπίζω ότι το στρατηγικές αντιμετώπισης Ανέπτυξα για τον εαυτό μου θα βοηθήσει και τους άλλους. Εδώ είναι:
1. Προετοιμάζομαι για κάθε κατάσταση.
Η μαθησιακή μου ανικανότητα με έκανε να φοβάμαι το άγνωστο. Το αίσθημα της προετοιμασίας καταπραΰνει τα νεύρα μου. Πριν πάω σε μια συνάντηση, φροντίζω να έχω ένα ημερήσια διάταξη. Μου αρέσει να γνωρίζω τι αναμένεται από μένα. Επειδή δεν μου αρέσει να μην κρύβω, παρακολουθώ συνεχώς - σε όλα τα θέματα. Πολύ για τη διασκέδαση της συζύγου μου, δίδαξα ακόμη και το πρώτο βιβλίο που διαβάζουμε για τη λέσχη γειτονιάς μας. Όταν ταξιδεύω, εκτυπώνω έναν χάρτη και τη μελέτη. Όταν πρέπει να πάω κάπου που δεν είμαι πριν, οδηγώ γύρω από την περιοχή για να εξοικειωθώ με αυτό. Το να βάζω τα ρουλεμάν μου με κάνει να νιώθω άνετα, ώστε να μπορώ να επικεντρωθώ σε πιο σημαντικά πράγματα.
2. Δίνω στον εαυτό μου αρκετό χρόνο.
Έχω μάθει ότι δεν ανταποκρίνομαι καλά στο ότι έσπευσαν. Δίνω στον εαυτό μου το χρόνο να προσαρμοστεί σε κάθε κατάσταση χωρίς να ασκήσω πρόσθετη πίεση στον εαυτό μου, ακόμη και όταν πρόκειται για απλές εργασίες. Είμαι πάντα νωρίς για ένα γεγονός ή μια συνάντηση, για παράδειγμα. Αν αισθάνομαι έσπευσαν, πανικοβλητώ. Όταν σχεδιάζω να είμαι νωρίς, αισθάνομαι βέβαιος ότι έχω αρκετό χρόνο για να διορθώσω κάτι που πάει στραβά. Αυτή η γνώση με βοηθά να χαλαρώσω. Στο ίδιο πνεύμα, προετοιμάζομαι για τις παρουσιάσεις και τις ομιλίες με εκ των προτέρων. Ποτέ δεν ασκώ μια ομιλία την ίδια μέρα ενός γεγονότος, επειδή αυτό δημιουργεί πίεση. Αν έπρεπε να πρόβαζα την ομιλία μου και να κάνω λάθος, θα ξεκινούσα από υπερβολική σκέψη.
[Δωρεάν Λήψη: 19 τρόποι για να συναντήσετε προθεσμίες και να κάνετε τα πράγματα]
3. Βασίζομαι στα αντίγραφα ασφαλείας.
Διατηρώ σημαντικές πληροφορίες - το όνομά μου, τη διεύθυνσή μου, τον αριθμό κοινωνικής ασφάλισης και την ημερομηνία γέννησής μου - εύκολα προσβάσιμες στο πορτοφόλι μου. Και πάλι, αυτό μειώνει τον φόβο μου και εξασφαλίζει ότι δεν πανικοβάλλω. Αν πρόκειται να κάνω ένα σημαντικό τηλεφώνημα, έχω έναν από τους υπαλλήλους μου να ακούει και να κρατάει σημειώσεις. Είναι σχεδόν αδύνατο για μένα να γράψω τηλεφωνικούς αριθμούς που ακούω.
4. Χρησιμοποιώ τεχνολογία.
Κάποιος έχει γράψει πάντα τα ηλεκτρονικά μου μηνύματα για μένα, τα οποία είναι τόσο ενοχλητικά όσο και χρονοβόρα. Αλλά πρόσφατα, άρχισα να χρησιμοποιώ το ενσωματωμένο λογισμικό αναγνώρισης φωνής στο Mac μου και το Siri στο iPhone μου, για να μετατρέψω αυτά που λέω σε γραπτά λόγια. Για μένα, αυτός ο τύπος τεχνολογία είναι θαυματουργό.
5. Παραμένω οργανωμένος.
Επειδή αισθάνεται ότι υπάρχει τόσο μεγάλη σύγχυση στον εγκέφαλό μου κατά καιρούς, είναι σημαντικό για μένα να διατηρήσω τον φυσικό μου κόσμο καθαρό και καλά οργάνωσε. Εκτός από τη διατήρηση ενός καλά διατηρούμενου ημερολογίου στον υπολογιστή μου, σημειώνω όλες τις σκέψεις μου στο χαρτί χαλαρών φύλλων και τους κρατώ σε συνδετικό τριών δακτυλίων. Δεν μου αρέσει τίποτα να μην είναι καθόλου. Όταν συμβαίνει τόσα πολλά στο μυαλό μου, το τελευταίο πράγμα που θέλω να κάνω είναι να περάσω χρόνο ψάχνοντας κάτι που έχω χάσει. Πρέπει να είμαι υπό έλεγχο.
6. Χαμογελώ.
Το χαμόγελό μου έχει μάσκες ανασφάλειες για όσο διάστημα μπορώ να θυμηθώ. Πολλοί άνθρωποι μου λένε ότι έχω ένα θαυμάσιο χαμόγελο. Θα εκπλαγείτε με το τι μπορείτε να συγχωρέσετε αν απλά χαμογελάτε. Έχω μάθει αυτό είναι ιδιαίτερα αληθινό με δημόσια ομιλία. Όταν ένα κοινό αισθάνεται τη ζεστασιά του χαμόγελου σας, είναι ευγενέστερες και περισσότερο αποδεχόμενες από λάθη.
Πολλές από αυτές τις συμβουλές έρχονται να αποδεχθούν τον εαυτό μου. Δεν κάνω τον εαυτό μου για την αναπηρία μου. Το θεωρώ δώρο. Με ανάγκασε να γίνω δημιουργικός στην επίλυση προβλημάτων και την εξεύρεση λύσεων - δύο δεξιότητες που έχω εφαρμόσει καθημερινά και ότι έχω κάνει καριέρα.
Δεν φοβάμαι τίποτα τώρα. Ένα πράγμα που βοήθησε ήταν να βρω κάτι που πραγματικά αρέσει να κάνω. Ήταν ο σωτήρας μου. Απλώς θα ήθελα να αισθανόμουν αυτόν τον τρόπο νωρίτερα. Η ζωή θα ήταν λίγο πιο εύκολη για μένα στα νεότερα μου χρόνια.
[Διαβάστε παρακάτω: Πώς να αυξήσετε την αυτοεκτίμησή σας κάθε μέρα]
Ενημερώθηκε στις 3 Οκτωβρίου 2019
Από το 1998, εκατομμύρια γονείς και ενήλικες έχουν εμπιστοσύνη στην εξειδικευμένη καθοδήγηση και υποστήριξη του ADDitude για καλύτερη διαβίωση με την ADHD και τις σχετικές συνθήκες ψυχικής υγείας. Η αποστολή μας είναι να είστε αξιόπιστος σύμβουλος, μια σταθερή πηγή κατανόησης και καθοδήγησης κατά μήκος της πορείας προς την ευεξία.
Αποκτήστε ένα δωρεάν ζήτημα και δωρεάν eBook, προσθέτοντας επιπλέον 42% από την τιμή κάλυψης.