Καλοκαίρι στην εποχή του Coronavirus: Δραστηριότητες για παιδιά με ADHD στο σπίτι

Έχετε φθαρεί και το καλοκαίρι πλησιάζει. Χωρίς σχολεία ή καλοκαιρινές κατασκηνώσεις για να προσφέρετε δομημένες δραστηριότητες, κοιτάζετε το βαρέλι παρά μόνο χρόνο με ενεργητικά παιδιά - αυτά που είναι κουρδισμένα, βαρεμένα και αγχωμένα. Ω ναι, και πρέπει να τους γονείς ενώ εργάζεστε - απομακρυσμένα ή με άλλο τρόπο.

Ο σύζυγός μου και εγώ και οι δύο εργαζόμαστε με πλήρη απασχόληση: είναι δάσκαλος και είμαι συγγραφέας. Ενώ οι δουλειές μας είναι ευέλικτες, απορροφούν περισσότερο από τον μέσο όρο οκτώ ωρών την ημέρα και έχουμε τρία παιδιά ADHD - μόνο δύο από τους οποίους υποβάλλονται σε θεραπεία. Γνωρίζουμε τα πάντα για το καλοκαιρινή διαφάνεια, λοιπόν, θέλουμε να κρατήσουμε τα παιδιά μας αφοσιωμένα και να μάθουν, αλλά τα χρειαζόμαστε επίσης από τα μαλλιά μας για κομμάτια χρόνου. Εδώ έχουμε επινοήσει.

Οι οθόνες μπορούν να είναι φίλοι σας... Διαδραστικοί, δηλαδή

Πολλοί ζωολογικοί κήποι, μουσεία και ενυδρεία είναι διαδραστικά προγράμματα ζωντανής ροής για παιδιά. Αυτά επιτρέπουν στα παιδιά όχι μόνο να παρακολουθούν τη φύση, την επιστήμη και τον προγραμματισμό κοινωνικών σπουδών που έχουν σχεδιαστεί για να διασκεδάζουν και να ενημερώνουν, αλλά επίσης να υποβάλλουν ζωντανές ερωτήσεις και να συμμετέχουν ουσιαστικά. Όταν οι γιοι μου άκουσαν τις ερωτήσεις τους να διαβάζονται - μετά απάντησαν - στο Facebook Live, ήταν τόσο ενθουσιασμένοι.

Αναζητήστε αυτές τις ευκαιρίες στο αυτό το άρθρο από τις ΗΠΑ σήμερα, και αυτό, το οποίο είναι οργανωμένο ανά ώρα και ημερομηνία: "1000 πράγματα που πρέπει να κάνετε κατά τη διάρκεια του COVID-19" Τα παιδιά μου αρέσουν πολύ το εκδηλώσεις στο Scripps Aquarium και το ιστορικός οικισμός Jamestown.

Στην πραγματικότητα, το Messenger μετρά ως γραφή

Τα παιδιά σας δεν έχουν δει τους φίλους τους σε μήνες. Θα μπορούσαν να κρατήσουν ένα περιοδικό εάν τα σπρώξετε. Όμως, το Facebook Messenger Kids ήταν τεράστιο όφελος για το νοικοκυριό μας. Τα παιδιά μας το χρησιμοποιούν για να γράψουν (και ναι, όσο γράφουν, μετράει ως εκπαίδευση. Επίσης ασκούν την πληκτρολόγηση, η οποία μετρά ως πραγματική μάθηση.

Θα εκπλαγείτε επίσης από τα πράγματα που θα κάνουν τα παιδιά στο FB Messenger. Το άλλο πρωί, έπιασα τον 10χρονο γιο μου και τον καλύτερό του φίλο από άλλο κράτος Dungeons & Dragons, ένα φανταστικό παιχνίδι αφήγησης που χρησιμοποιεί μαθηματικά που τους κρατά απασχολημένους και διασκεδαστικούς για ώρες. Μπορείτε επίσης να ενθαρρύνετε τη χάραξη χαρτών για να ακολουθήσετε το παιχνίδι (κοινωνικές μελέτες: δημιουργία τριαντάφυλλων πυξίδας, επισήμανση καρδινάλων κατευθύνσεων, κατασκευή κλειδιών χάρτη), καθώς και γραφή και σχέδιο. Τα σετ εκκίνησης D & D έρχονται επίσης φθηνά. Μπορούν να παίξουν σκάκι. Μπορούν να παίξουν Μονοπώλιο (περισσότερα μαθηματικά). Έχω ακούσει επίσης καλά πράγματα Κατεργάρης - μια εφαρμογή που σας επιτρέπει να παίξετε ζωντανά παιχνίδια με φίλους.

[Κάντε κλικ για ανάγνωση: Φίλε, πρέπει να φτάσετε στους φίλους σας!]

Μπορείτε επίσης να ρωτήσετε τους πρόθυμους ενήλικες - οι παππούδες είναι μια καλή επιλογή - για να μπείτε στη δράση. Οι πιθανότητες είναι καλές που μια γιαγιά ή μια μεγάλη θεία θα ήταν ενθουσιασμένη που έπαιζε το Μονοπώλιο με τα εγγόνια της για τρεις ώρες! Τότε μπορείτε να εργαστείτε, τα παιδιά κάνουν μαθηματικά και όλοι είναι ευχαριστημένοι.

Αγαπητέ Θεέ, ελπίζω να έχετε πίσω αυλή

Τα δύο πιο έξυπνα πράγματα που έχουμε κάνει από τότε που η απομόνωση έπεσε: ο σύζυγός μου αφιέρωσε τον χρόνο του κατασκευάζοντας μια τεράστια παιδική χαρά στην αυλή μας και αγοράσαμε ένα τραμπολίνο. Έχουμε επίσης σχέδια να αγοράσουμε μια φτηνή πισίνα πάνω από το έδαφος το συντομότερο δυνατό. Αυτό προφανώς δεν είναι διαθέσιμη για όλους. Ωστόσο, κάθε κομμάτι κλειστής γης είναι μια ευκαιρία για παιδιά με ΔΕΠΥ. Πείτε αντίο στην περιποιημένη αυλή σας. Μετατρέψτε το σε φυτικό κήπο με σπόρους, φτυάρια και τσάπες. Μετατρέψτε το σε λάσπη με κουβάδες, περισσότερα φτυάρια και εύκαμπτο σωλήνα. Μετατρέψτε το σε υδάτινο πάρκο με φθηνά ψεκαστήρες, πιστόλια νερού και ολίσθηση. Κάντε όλα τα παραπάνω με σειρά.

Κάντε ό, τι χρειάζεται για να βγείτε τα παιδιά έξω, κρατήστε τα παιδιά έξω και αφήστε τα να μετακινηθούν. Αυτό θα τους κρατήσει μακριά από το δρόμο σας, θα τους εξαντλήσει και θα τους κρατήσει ευτυχώς απασχολημένους. Η αγαπημένη δραστηριότητα των παιδιών μου ονομάζεται «δημιουργία λίμνης». Σκάβουν μια τεράστια τρύπα, τη γεμίζουν με νερό και παίζουν δεινόσαυρους γύρω της για ώρες. Επιστρέφουν λασπώδη και ιδρωμένα και χαρούμενα. Η αυλή μου είναι χάος.

Δεν με νοιάζει. Στην εποχή του COVID-19, ποιος θα το δει;

Όλα αυτά υπολογίζονται ως φυσική αγωγή. Αυτό είναι αναπόσπαστο μέρος της κατασκήνωσης. Γιατί δεν πρέπει να αποτελεί αναπόσπαστο μέρος της εκπαίδευσης στο σπίτι τους;

[Τα παιδιά αναπηδούν από τους τοίχους; Αυτά τα Boredom Busters γεμίζουν κενά χρόνου με δραστηριότητα]

Βάλτε το Pinterest στη δουλειά

Το Pinterest είναι γεμάτο με ιδέες για παιδιά. Υπάρχουν εύκολα καπέλα καρχαρίας και παγιδευτές για το Shark Week. Σκηνές μίνι κάμπινγκ Popsicle stick. Ωκεανό. Διακοσμήσεις αμερικανικής σημαίας από ραβδιά και χρώματα. Μπορούν να δημιουργήσουν συγκεκριμένα πράγματα με LEGOs (ελληνικούς ναούς, σκηνές από λογοτεχνία κ.λπ.). Μπορούν να κάνουν έρευνες για φυτά και ζώα στο εξωτερικό, να γεμίσουν και να παρακολουθήσουν τροφοδότες πουλιών κ.λπ.

Θα μπορούσατε να βρείτε ένα θέμα για κάθε εβδομάδα του καλοκαιριού - όπως Shark Week, Beach Week, Underersea Life, 2020 Olympics κ.λπ. - και να καλέσετε μια ομάδα φίλων να συνεισφέρουν δραστηριότητες και πόρους; Στη συνέχεια, θα μπορούσατε να μοιραστείτε ολόκληρο το ημερολόγιο τέχνης, χειροτεχνίας και συνδέσμων δραστηριότητας σε ένα κοινόχρηστο Έγγραφο Google, ώστε όλοι να χρησιμοποιούν και να προσαρμόζονται. Τα παιδιά σας θα μπορούσαν να μεταβούν στο Ζουμ με ακουαρέλα ή να διπλώσουν το origami με τους φίλους τους και θα έχετε αρκετά γκαλερί δημιουργικότητας μέχρι το τέλος του καλοκαιριού.

Διδάξτε τους μερικές χρήσιμες δεξιότητες

Κάνεις πράγματα. Κάνεις πραγματικά πράγματα. Μαγειρεύετε, για παράδειγμα. Το μαγείρεμα είναι μια πραγματική δεξιότητα που τα παιδιά πρέπει να μάθουν (η οποία συχνά περιλαμβάνει επίσης μαθηματικά και ανάγνωση). Το πλυντήριο είναι μια πραγματική δεξιότητα που πρέπει να μάθουν τα παιδιά. Η δημιουργία λιστών παντοπωλείων είναι μια πραγματική δεξιότητα που πρέπει να μάθουν τα παιδιά.

Όλες αυτές οι δουλειές που κάνετε γύρω από το σπίτι; Αυτές είναι δεξιότητες που πρέπει να μάθουν τα παιδιά σας για να λειτουργούν στον πραγματικό κόσμο. Αυτό είναι σημαντικό για όλα τα παιδιά, αλλά είναι ιδιαίτερα σημαντικό για τα παιδιά με ADHD, τα οποία επωφελούνται από λίγο περισσότερη καθοδήγηση και βοήθεια μαθαίνοντας πώς να "ενήλικες" - πράγματα όπως ψώνια, μαγείρεμα, εξισορρόπηση ενός βιβλίου επιταγών ή δημιουργία μιας λίστας δεν έρχονται φυσικά στους περισσότερους ενήλικες με ADHD. Η ενσάρκωση αυτών των συνηθειών στα παιδιά ενώ τις κάνετε ούτως ή άλλως είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να σταματήσετε τη θερινή διαφάνεια και να τους βοηθήσετε να μάθουν κάτι.

Επιπλέον, τους κρατά απασχολημένους. Ο Riley μπορεί να διπλώσει τις δικές του κάλτσες. Ο Riley μπορεί να καθαρίσει το δωμάτιό του. Έχουμε δημιουργήσει κάτι που ονομάζεται "κάδο ανταμοιβής" γεμάτο με φθηνά μίνι φιγούρες και αυτοκόλλητα LEGO. Κάθε φορά που τα παιδιά μας κάνουν εξαιρετική δουλειά σε μια δουλειά, επιλέγουν τυφλά από αυτό. Τα δωμάτιά τους μένουν πιο καθαρά τώρα - και μένουν πιο απασχολημένοι.

Ο σύζυγός μου και εγώ θα χρησιμοποιούμε αυτές τις ιδέες για να κρατήσουμε τα παιδιά μας να μαθαίνουν και να κινούνται, ενώ θα καταφέρουμε επίσης να ολοκληρώσουμε τη δουλειά που πρέπει να κάνουμε αυτό το καλοκαίρι. Η διασκέδαση είναι προτεραιότητα, αλλά η λογική ξεπερνά τα πάντα. Ευχήσου μας τύχη!

[Διαβάστε το επόμενο: Οι πιο προφανείς συμβουλές για γονείς για την πανδημία που ενδέχεται να μην ακολουθείτε]

Ενημερώθηκε στις 13 Μαΐου 2020