Μελέτη: Ασκήσεις προσοχής που μειώνουν αποτελεσματικά τα συμπτώματα σε αγόρια με ADHD και ODD

19 Μαΐου 2020

Οι παρεμβάσεις που βασίζονται στη συνείδηση ​​μπορούν να μειώσουν αποτελεσματικά ορισμένα συμπτώματα ελλείμματος συννοσηρότητας διαταραχή υπερκινητικότητας (ADHD) και αντιθετική ανωμαλία (ODD) σε αγόρια, σύμφωνα με νέα μελέτη δημοσιεύτηκε στο Περιοδικό Διαταραχές Προσοχής¹.

Η μελέτη, που διεξήχθη από επιστήμονες από μια ομάδα ιταλικών ερευνητικών ιδρυμάτων, διαπίστωσε ότι αγόρια και με τις δύο διαγνώσεις που υποβλήθηκαν ενσυνειδητότητα παρεμβάσεις - που κυμαίνονται από τις ενότητες μείωσης του στρες έως τις προσεκτικές ασκήσεις διατροφής - οι εμπειρίες μειώθηκαν υπερκινητικές συμπεριφορές και βελτίωση της εστίασης και της προσοχής σε σύγκριση με τους συνομηλίκους που τοποθετούνται σε μια λίστα αναμονής για το ίδιο θεραπευτική αγωγή.

Καμία προηγούμενη έρευνα δεν είχε μελετήσει την αποτελεσματικότητα των προγραμμάτων προσοχής σε παιδιά με ADHD και ΠΕΡΙΤΤΟΣ, παρά την υψηλή συννοσηρότητα αυτών των καταστάσεων και τη δημοτικότητα του διαλογισμού στοχασμού ως μια ηρεμιστική θεραπεία για παιδιά και ενήλικες με ΔΕΠΥ. Η υπόσχεση των θεραπειών προσοχής, οι οποίες είναι γνωστό ότι βελτιώνουν τις δεξιότητες συναισθηματικής ρύθμισης και μειώνονται επιθετικότητα, προκάλεσε αυτή τη νέα έρευνα για παιδιά με ADHD και ODD, τα οποία αντιμετωπίζουν δυσκολίες σε αυτά περιοχές.

Από μια συμμετέχουσα ομάδα 50 αγοριών ηλικίας 8 έως 12 ετών με συννοσηρό ADHD και ODD, τα μισά αποτελούνταν από την πειραματική ομάδα, η οποία παρακολούθησε εννέα εβδομαδιαίες προπονήσεις προσοχής και εργάστηκαν σε τομείς όπως η ευαισθητοποίηση, η εστίαση και ο αυτοέλεγχος μέσω ασκήσεων ενδοσυνεννόησης και στο σπίτι Οι δραστηριότητες διατηρήθηκαν μικρές σε διάρκεια για να κρατήσουν τους συμμετέχοντες παρακινημένους, και περιελάμβαναν διαλογισμό καθισμάτων και περιπάτων, προσεκτική διατροφή, γιόγκα και σάρωση σώματος. Οι γονείς των συμμετεχόντων σε αυτήν την ομάδα παρακολούθησαν επίσης προγράμματα παράλληλης προσοχής για να ενθαρρύνουν περαιτέρω τα παιδιά τους να συνεχίσουν το πρόγραμμα.

Τα αγόρια και στις δύο ομάδες προσλήφθηκαν από σχετικό νοσοκομείο εξωτερικών ασθενών και εγγράφηκαν μόνο στο να μελετήσουν εάν δεν είχαν υποβληθεί σε άλλες τρέχουσες φαρμακολογικές ή ψυχοκοινωνικές θεραπείες και συναντήθηκαν άλλες κριτήρια. Όλοι οι συμμετέχοντες δοκιμάστηκαν σε διάφορα μέτρα προσοχής, συμπεριφοράς και προσοχής πριν από την έναρξη και την ολοκλήρωση του προγράμματος. Τα δεδομένα συλλέχθηκαν μέσω κλιμάκων και ερωτηματολογίων που συμπληρώθηκαν με παιδιά, γονείς και εκπαιδευτικούς.

Τα ευρήματα δείχνουν ότι οι υπερκινητικές συμπεριφορές, που αξιολογούνται μέσω αναφοράς δασκάλου, μειώθηκαν σημαντικά στα παιδιά στην πειραματική ομάδα σε σύγκριση με εκείνες της ομάδας λίστας αναμονής (μέγεθος εφέ 0,59 έναντι 0,00, αντίστοιχα). Τα αγόρια στην πειραματική ομάδα έδειξαν επίσης βελτιωμένη οπτική παρατεταμένη προσοχή σε σύγκριση με την ομάδα ελέγχου (μέγεθος επίδρασης 0,77 και 0,04, αντίστοιχα). Τέλος, τα αγόρια στην πειραματική ομάδα είδαν σχετικά κέρδη στην ψυχολογική ευελιξία - το ικανότητα να παραμείνετε στη στιγμή και να βλέπετε τις σκέψεις και τα συναισθήματα ως φευγαλέα και ατελείωτα (0,43 έναντι 0.09). «Οι δραστηριότητες που βασίζονται στο διαλογισμό και στη συνείδηση ​​θα μπορούσαν να βοηθήσουν τα παιδιά να επικεντρωθούν περισσότερο στη στιγμή εμπειρίες και να κατευθύνουν σκόπιμα την προσοχή τους σε αυτό που κάνουν στο παρόν », ανέφερε η μελέτη διαβάζει.

Με βάση τα ευρήματά τους, οι ερευνητές σημείωσαν ότι οι παρεμβάσεις προσοχής θα μπορούσαν να είναι κατάλληλες για παιδιά με ADHD και ODD. Η θεραπεία, ωστόσο, θα πρέπει επίσης να στοχεύει επιθετικά προβλήματα συμπεριφοράς, όπως έκανε και η εκπαίδευση προσοχής που πραγματοποιήθηκε στη μελέτη δεν οδηγούν σε σημαντικές αλλαγές στις επιθετικές συμπεριφορές (μεγέθη εφέ 0,10 στην πειραματική ομάδα και 0,09 στον έλεγχο ομάδα).

Αυτή η μελέτη περιορίζεται από το μικρό του μέγεθος δείγματος και τον περιορισμό της στα αρσενικά. Ωστόσο, οι ερευνητές πιστεύουν ότι οι παρεμβάσεις της προσοχής θα μπορούσαν να είναι «υποσχόμενες εναλλακτικές λύσεις» για τα παιδιά με ADHD και ODD που δεν ανταποκρίνονται στη φαρμακευτική αγωγή ή που δεν ακολουθούν διαφορετικά φαρμακολογική θεραπείες.

Πηγές

¹ Muratori, P., Conversano, C., et.al. (2020). Εξερεύνηση της αποτελεσματικότητας ενός προγράμματος προσοχής για αγόρια με διαταραχή υπερκινητικότητας με έλλειψη προσοχής και διαταραχή αντίθετης αντίθεσης. Περιοδικό Διαταραχές Προσοχής. https://doi.org/10.1177/1087054720915256

Ενημερώθηκε στις 19 Μαΐου 2020