Δωρεάν φυλλάδιο: Πάρτε μια λαβή σε σκληρά συναισθήματα
9 Αλήθειες για την ADHD και τα έντονα συναισθήματα
Πάρτε αυτό το ελεύθερο πόρο στη διαχείριση των σκληρών συναισθημάτων που έρχονται συχνά με ADHD - συν, να πάρει περισσότερες στρατηγικές για να ζουν καλά με ADHD από ADDitude μέσω ηλεκτρονικού ταχυδρομείου.
Δεν θα πουλάμε ή ενοικιάζουμε τη διεύθυνσή σας ηλεκτρονικού ταχυδρομείου σε τρίτους. Διαβάστε μας πολιτική απορρήτου εδώ.
Μπορείτε να πετάξετε από τη λαβή με την παραμικρή πρόκληση - μόνο για να βρείτε αμέσως τον εαυτό σας καμαρώνει σε μια βαθιά κρίση της θλίψης; Μπορεί να μην το συνειδητοποιήσετε, αλλά το περιπλάνημα των συναισθημάτων σας μπορεί να συνδεθεί με τη διαταραχή έλλειψης προσοχής.
Όταν οι περισσότεροι άνθρωποι σκέφτονται ADHD ή ADD, σκέφτονται την υπερκινητική συμπεριφορά ή τις δυσκολίες που δίνουν προσοχή. Αυτό που συχνά δεν έρχεται στο μυαλό είναι έντονες συναισθηματικές σκαμπανεβάσματα - αλλά αυτό είναι δύσκολο να διαχειριστεί το σύμπτωμα είναι βαθιά ριζωμένο στον εγκέφαλο και έχει γίνει κατανοητό από πολλούς ειδικούς ως ένα από τα Χαρακτηριστικά του ADHD.
Μάθετε την αλήθεια για τις συναισθηματικές προκλήσεις που σχετίζονται με την ADHD με αυτή την δωρεάν λήψη, η οποία περιγράφει 9 ελάχιστα γνωστά στοιχεία για τη ΔΕΠΥ και τα έντονα συναισθήματα. Θα μάθετε για τη σύνδεση των συναισθημάτων στη μνήμη, τη σύνδεση κοινωνικό άγχος, και γιατί ένα μοναδικό συναίσθημα μπορεί συχνά να ξεφύγει από τον έλεγχό σας - και τι μπορείτε να κάνετε για να βελτιώσετε την ανταπόκρισή σας και τη μακροχρόνια συναισθηματική υγεία σας.
9 Αλήθειες για την ADHD και τα έντονα συναισθήματα
Πάρτε αυτό το ελεύθερο πόρο στη διαχείριση των σκληρών συναισθημάτων που έρχονται συχνά με ADHD - συν, να πάρει περισσότερες στρατηγικές για να ζουν καλά με ADHD από ADDitude μέσω ηλεκτρονικού ταχυδρομείου.
Δεν θα πουλάμε ή ενοικιάζουμε τη διεύθυνσή σας ηλεκτρονικού ταχυδρομείου σε τρίτους. Διαβάστε μας πολιτική απορρήτου εδώ.
Από το 1998, εκατομμύρια γονείς και ενήλικες έχουν εμπιστοσύνη στην εξειδικευμένη καθοδήγηση και υποστήριξη του ADDitude για καλύτερη διαβίωση με την ADHD και τις σχετικές συνθήκες ψυχικής υγείας. Η αποστολή μας είναι να είστε αξιόπιστος σύμβουλος, μια σταθερή πηγή κατανόησης και καθοδήγησης κατά μήκος της πορείας προς την ευεξία.
Αποκτήστε ένα δωρεάν ζήτημα και δωρεάν eBook, προσθέτοντας επιπλέον 42% από την τιμή κάλυψης.
