Κάνω Αρκετά; Πρέπει να κάνω περισσότερα;

Σήμερα παρακολούθησα ένα επεισόδιο του Entourage. Ταν το τελευταίο επεισόδιο της έβδομης σεζόν όπου ο κεντρικός χαρακτήρας χάνει τον πλήρη έλεγχο του εαυτού του λόγω του νέου τρόπου ζωής του, καταστροφικού. Και όπως πολλές άλλες ταινίες ή τηλεοπτικές εκπομπές, όταν κάτι σκοτεινό με αντηχεί, πέφτω σε κατάθλιψη. Στη συγκεκριμένη περίπτωση, γνωρίζω ότι η αίσθηση του μη ελέγχου είναι ένας βαθύς φόβος μου. Το να νιώθω φυλακισμένος στη σκέψη της αδυναμίας, της έλλειψης σκοπού, της έλλειψης κατεύθυνσης και της απελπισίας με τρομάζει μέχρι παραλύσεως, μεταφορικά. Δεν μπορώ, ή τουλάχιστον υπερβολικά να παλέψω, με τη ζωή. Κάτι τόσο απλό και κοσμικό, όπως το να τρέχεις απλά πράγματα, αλλάζει από μικροσκοπικά εμπόδια σε οδοιπορικό πάνω από οροσειρές. Αυτό το επεισόδιο χτύπησε ένα νεύρο, ίσως περισσότερα από ένα, έφερε τους φόβους που έσπρωχνα πίσω στην επιφάνεια. Εάν αυτή η κατάθλιψη είναι η αιτία αυτού, πρέπει να είμαι πιο προληπτικός στον τρόπο με τον οποίο προσεγγίζω τη ζωή μου και τι κάνω για να βελτιώσω την «ψυχική μου διαχείριση». Or ίσως είμαι πολύ σκληρός με τον εαυτό μου. Δεν γνωρίζω. Απλώς δεν μπορώ να μείνω έτσι για πολύ, αλλιώς θα πάρω χαζές αποφάσεις που θα μου κάνουν... ξανά.

Τελευταία ενημέρωση: 14 Ιανουαρίου 2014