Υψηλά και χαμηλά ...
Η βραδιά ήταν πολύ ταπεινή... Παρά όλα όσα έχω περάσει, παρά το ιστολόγιό μου που γράφω για την κατάθλιψη, παρά τη συμμετοχή μου στο The Περπατήστε για την Επίγνωση της Κατάθλιψης, εξακολουθώ να έχω τεράστιο πρόβλημα να αντιμετωπίσω (να αποδεχτώ) την κατάθλιψη όταν είμαι πολύ μελαγχολικός. Τις τελευταίες τέσσερις ημέρες έμεινα μέσα στο διαμέρισμα, αναζητώντας δουλειά. Η αναζήτηση εργασίας είναι μια πολύ απομονωτική διαδικασία. Αποστολή βιογραφικού με συνοδευτική επιστολή ξανά και ξανά και ξανά... και δεν ακούω τίποτα πίσω... γίνεται αποθαρρυντικό. Στην αρχή ένιωσα αισιόδοξη και αισιόδοξη. Αισθάνομαι ότι έχω αναπτύξει πολλές δεξιότητες τα τελευταία 4 χρόνια και σκέφτηκα ότι οι δυνατότητές μου θα ξεφύγουν από τη σελίδα. Το τηλέφωνό μου χτυπάει! Τα μηνύματα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου ήταν σίγουρο ότι θα πλημμυρίσουν, ζητώντας μου να εξετάσω το ενδεχόμενο να δουλέψω για αυτά! (ή τουλάχιστον να με προσκαλέσετε για συνέντευξη). Περιττό να πω ότι αυτό δεν συνέβη. Το άγχος της προσπάθειας για την εξασφάλιση της απαραίτητης απασχόλησης και ο συνδυασμός της ζωής σε μια νέα πόλη χωρίς να γνωρίζω κανέναν άρχισε να πληρώνει. Σιγά -σιγά, αντί να βγω από το διαμέρισμα και να πάω γυμναστήριο, άρχισα να μένω μέσα και να περνάω όλη την ημέρα ψάχνοντας για νέες ανακοινώσεις εργασίας. Σταμάτησα να ντύνομαι για την ημέρα και έμεινα με τις πιτζάμες μου. Εγκατέλειψα ένα πρόγραμμα υπέρ της παραμονής μέσα στην ασφάλεια και την άνεση του διαμερίσματός μου και αποχώρησα από την κοινωνία. Βασικά επέλεξα να αγνοήσω τα πράγματα που μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση της κατάθλιψης ή τουλάχιστον να την διαχειριστώ καλύτερα καθημερινά. Συνήθως γράφω για αυτό το blog όταν τα πάω πολύ καλά, ή τουλάχιστον αισιοδοξώ. Σήμερα, δεν τα πάω τόσο καλά. Σήμερα ήταν δύσκολο και φαντάζομαι ότι αύριο θα είναι το ίδιο. Πρέπει να σκάψω για να πιέσω τον εαυτό μου μόνο για να ντυθώ, να περπατήσω στο τετράγωνο, να τολμήσω να μπω μέσα σε ένα καφενείο και να αγοράσω έναν καφέ. Ξέρω πώς είναι να διαβάζεις τις συμβουλές σε έναν ιστότοπο κατάθλιψης και να νιώθεις τόσο συγκλονισμένος που είναι αδύνατο να το ακολουθήσεις. Ξέρω πώς είναι να αισθάνεσαι απελπισμένος και μόνος. Ξέρω πώς είναι να ντρέπεσαι να λες σε κανέναν πώς είσαι, ώστε να αποφεύγεις να επικοινωνείς και να έρχεσαι σε επαφή. Το σημείο είναι... όλοι πέφτουμε κάτω. Είμαστε άνθρωποι. Μην τα παρατάς.
Τελευταία ενημέρωση: 14 Ιανουαρίου 2014
