Η ρουτίνα διευκολύνει την παραμονή σε καταχρηστικές σχέσεις

Σας ευχαριστώ για αυτό το άρθρο. Είχα πει τόσο συχνά τον όρο «λεκτική κακοποίηση» που εφησυχάζω. Το γράψιμό σας βοήθησε τόσο πολύ στον εντοπισμό του τι ακριβώς συνέβαινε, και όπως λέτε, οι φάσεις συμφιλίωσης έχουν γίνει πιο σύντομες και πιο σύντομες. Ήταν επίσης πολύ χρήσιμο να διαβάζω τα σχετικά άρθρα σας. (Τα διάφορα είδη κακοποίησης, πώς να «σταματήσετε» την κακοποίηση και άλλα).
Φαίνεται λοιπόν ότι η μόνη πραγματική λύση είναι η αποχώρηση. Δεν υπάρχει δυνατότητα αλλαγής; Ή πρέπει να απομακρυνθώ από την κατάσταση και να του επιτρέψω να κάνει τη δουλειά, για μια φορά; Είμαι σε αυτή τη σχέση για 15 χρόνια και έχουμε έναν γιο 6 ετών μαζί. Διαθέτουμε και λειτουργούμε μια επιχείρηση μαζί.
Χθες ήταν η πρώτη και μοναδική φορά που του είπα ότι έφευγα. Του είπα ότι θα μείνω με τους γονείς μου για μια εβδομάδα, ότι δεν έρχομαι στη δουλειά και ότι ο γιος μου θα είναι μαζί μου.
Παρακαλάει να μου μιλήσει. Δεν ξέρω πού να πάω από εδώ. Γραμμή επικοινωνίας, συμβουλευτική, ομάδες; Αυτό είναι μια πλήρης αποκάλυψη. Δεν ξέρω τι να το κάνω.

γεια είμαι με τον άντρα μου από τότε που ήμουν 15 χρονών και τώρα είμαστε παντρεμένοι εδώ και 41 χρόνια.
Ήμουν «η καλή σύζυγος» και κάλυψα και έβγαζα δικαιολογίες για τη συμπεριφορά του όλο αυτό το διάστημα, τυπική συμπεριφορά που έμαθα τώρα που του επέτρεψε να συνεχίσει και να γίνεται όλο και χειρότερο.
Πριν από 4 εβδομάδες πήρα την απόφαση να τον χωρίσω - περιττό να πω, παρόλο που είναι αλκοολικός, κακοποιός, χωρίς έλεγχο του θυμού και η αληθινή προσωπικότητα Τζέκιλ και Χάιντ, θα λέει στους ανθρώπους ότι είμαι ψυχικά άρρωστος και ότι είμαι αυτός που χρειάζεται βοήθεια όχι αυτόν. Ευτυχώς, ακόμα κι αν το έκρυψα όλα αυτά τα χρόνια, δεν συνειδητοποίησα ότι άλλοι άνθρωποι συνειδητοποιούσαν τώρα τι συμβαίνει / συμβαίνει και τώρα με προσέχουν.
Έχω δύο αναφορές γι 'αυτόν που δηλώνουν ότι έχει θέματα άρνησης σχετικά με τον θυμό και το αλκοόλ - δεν τα έχω χρησιμοποιήσει στα χαρτιά διαζυγίου, θα τα κρατήσω ως ατού. Με έχουν προειδοποιήσει ότι θα συνεχίσει να προσπαθεί να με κακομεταχειριστεί ακόμα και αφού φύγει από το συζυγικό σπίτι. Τώρα συνειδητοποιώ ότι έχω σπαταλήσει 45 χρόνια από τη ζωή μου σε κάποιον που δεν μου έδωσε ποτέ την αγάπη, την προσοχή, τον χρόνο του, τον οποίο «αγάπησα» και προστάτεψα. Τώρα χρειάζομαι χρόνο για να είμαι ΕΓΩ και η σκέψη να ξεκινήσω ξανά στα 60 και να μην μπορέσω να επιστρέψω στην οικογένειά μου ή στην πατρίδα μου για οικονομικούς λόγους είναι τρομακτική. Αλλά βρήκα αληθινούς φίλους που τώρα με προσέχουν - γι' αυτό εύχομαι καλή τύχη

Ευχαριστώ Kelley, είμαι μπερδεμένος, είμαι άντρας, παντρεμένος για περισσότερα από 32 χρόνια. Η σχέση ήταν καταχρηστική από την αρχή. Πάντα αναλάμβανα την ευθύνη για την τρέλα, ποτέ δεν ξεκίνησε ειρηνικό τέλος σε μια διαμάχη, αναλαμβάνοντας οποιαδήποτε ευθύνη. Η ρουτίνα ένιωθε φυσιολογική, ήμουν αυτός που κυνηγούσε πάντα την αγάπη, πάντα. Πάντα δεχόμουν το φταίξιμο, ο μήνας του μέλιτος ήταν ο κανόνας, πάντα ήθελα περισσότερη, περισσότερη οικειότητα στη σχέση, περισσότερο άνοιγμα και μοίρασμα. Από τη στιγμή που αυτό έγινε κατανοητό από αυτήν, δεν δόθηκε ποτέ ούτε προσφέρθηκε, παρακρατώντας, μη λέγοντας τι χρειαζόσουν, όπου τα όπλα της επιλογής σου. Έχω ακούσει κάθε κριτική κάτω από τον ήλιο, τίποτα από όσα έχω κάνει ποτέ δεν έχει ανταποκριθεί στις προσδοκίες της, οι λέξεις τσιμπούν πιο δυνατά με κάθε χρόνο που περνά, τα πέντε τελευταία που έχουν προχωρήσει, δεν υπάρχει άλλος μήνας του μέλιτος, μόνο η κακοποίηση και ο θυμός και η πικρία. Προφητικά, έχω γίνει η εικόνα των λόγων της, έχω εγκαταλείψει κάθε έλεγχο των οικονομικών, όλα τα οχήματα είναι μέσα το όνομά της, με τιμωρεί με αυτά τα οχήματα για ασήμαντα πράγματα, όπως να αφήσω ένα κοντέινερ σε ένα κάθισμα, παράξενος. Έχω απομονωθεί από τον κόσμο, την οικογένεια και δεν έχουν μείνει πολλοί φίλοι. Η οικογένειά της με βλέπει ως Τέρας, και το ακούω από εκείνη και μου λέει ότι ακόμη και τα δικά μας παιδιά με βλέπουν ως Τέρας. Μοιάζει και συμπεριφέρεται σαν Sunshine με τα εγγόνια και οποιοδήποτε άλλο μέλος της οικογένειας έχει το αίμα της στις φλέβες τους, δεν έχει φίλους πέρα ​​από την οικογένεια. Είναι ένα πραγματικό επαγγελματία θύμα! Μου έκαναν πλύση εγκεφάλου για να πιστέψω ότι για όλα αυτά έφταιγα, όλα αυτά τα χρόνια, με έχουν χαρακτηρίσει προφορικά με όλα τα είδη ψυχικές διαταραχές, από Bi Polar, ADHD, Psycho, και ναι, υποφέρω από χρόνια κατάθλιψη, αγχώδεις σκέψεις να τελειώνουμε με όλα. Αυτή την κακοποίηση ακούω καθημερινά, από την ώρα που σηκώνομαι, όλη την ημέρα, όταν γυρίζω σπίτι από τη δουλειά, το βράδυ,. Και σύμφωνα με αυτήν όλα είναι αλήθεια, και αυτό που είναι αλήθεια αξίζει, οι λεκτικές επιθέσεις στο μυαλό της δεν είναι κατάχρηση, αλλά χρειάζονται διόρθωση και τιμωρία κυριαρχίας. Πιστεύω ότι θα βελτιωθεί αν αλλάξει αυτό, ή κάνεις αυτό ή δεν το κάνεις εκείνο, πιστεύω ότι θα χαρεί να με δει όταν γυρίσω σπίτι από τη δουλειά, θα είναι ωραία σε μια τηλεφώνημα που λήφθηκε κατά τη διάρκεια της ημέρας, πιστεύω ότι αν δεν είχα ποτέ προστατεύσει και ανταποδώσει όλα αυτά τα χρόνια, προσπαθώντας πάντα να εκτρέψω και να αναθέσω μερική ευθύνη πάνω της, μια μάταιη θέση, έχω προκληθεί αρκετά ώστε να ξεσπάω λεκτικά, την έχω αρπάξει και την κράτησα, προσπάθησα να την κάνω να την ακούσει βηματίζοντας και να μην την αφήσω να φύγει ένα δωμάτιο. Οι μισή ντουζίνα φορές πάνω από τριάντα χρόνια που έχασα τον απόλυτο έλεγχο είναι οι ακρογωνιαίοι λίθοι της που την οδηγούν να δικαιωθεί στη συνεχιζόμενη λεκτική της επίθεση. Πραγματικά έχω σκάψει σε αυτό από τον περασμένο Ιούλιο, τα περισσότερα άρθρα και αποδείξεις για τα αίτια προέρχονται από ένα μαθημένο περιβάλλον ή την κακοποίηση μεγαλώνοντας. Δεν μεγάλωσα σε περιβάλλον κακοποίησης, ποτέ δεν είδα τους γονείς μου να μαλώνουν, πάντα έφευγαν για να πάνε ιδιωτικά. Έχει μια μητέρα, η οποία ήταν λεκτικά κακή με τον άντρα της και τα παιδιά της. Ως άντρας, αυτό είναι δύσκολο να το αποδεχτείς και να συνειδητοποιήσεις ότι είναι η αλήθεια. Αυτό το βίντεο στο youtube που έπεσα πάνω στις τελευταίες εβδομάδες συνοψίζει πλήρως αυτά που ακούω. Εδώ είναι ο σύνδεσμος αν ενδιαφέρεστε: http://youtu.be/g9By1keOJXM
Κάθε φορά που παρακολουθώ, αυτό πιάνει την ψυχή μου για το πόσο σχέση είναι κάθε διαφάνεια με την εμπειρία μου.
Είμαι τρελός που πιστεύω ότι είμαι θύμα ή είμαι το τέρας;

Διαβάζω εκεί που είπε μια κυρία μετά από 24 χρόνια. Χαίρομαι πολύ που τα κατάφερες.. Δεν ξέρω πώς το κατάφερες τόσο καιρό. Ήταν ένας χρόνος για μένα. Έγινε έντονο όταν παράτησα τη θέση μου για να ζήσω μαζί του. Το στήθος και το έντερό μου αισθάνονται στριμμένα τις περισσότερες φορές. Η μυρωδιά των περισσότερων τροφίμων είναι αρρωστημένη. Η καρδιά μου αναπηδά όταν ακούω την αρχή της «έντασης»... Αρχίζει να σφυρίζει. Οι τελευταίες 4 ημέρες ήταν τόσο άσχημες καθώς κάναμε ένα μικρό ταξίδι στη χώρα όπου με φώναξε στο σπίτι των θείων μου μόλις μπήκαμε στις 2.30 π.μ. απλά επειδή έχασα την τσάντα αποσκευών μου και του είπα ότι δεν χρειαζόταν να ακούσω ότι έφταιγα εγώ καθώς πονούσα. Όλα τα νέα μου πράγματα ήταν μέσα... Μετά πάλι στο moning. ξανά και ξανά... Μου φώναξε στο μπαρ των ξαδέρφων μου και στο μοτέλ και στο σπίτι των θείων μου για να μπορούν να ακούσουν οι εργάτες. Μου πήρε μια μέρα για να συνέλθω όταν επιστρέψαμε. Οι σκηνές περνούσαν από το κεφάλι μου ξανά και ξανά. Χθες βγήκα και μέθυσα και γύρισα σπίτι και το είπα στον ξάδερφο του boyfrens που μένει μαζί μας. Δεν μπορούσα να σταματήσω να μιλάω. Αυτός- ο BF ήταν εδώ. Εφυγε. Επέστρεψε αργότερα και δεν μου έχει μιλήσει από τότε. Παρεμπιπτόντως δεν δουλεύει. Τα λεφτά μου κάνουν τα πάντα. Ο Ότι με κάνει να νιώθω ακόμα χειρότερα για την κατάσταση. Πονάει που θα μπορούσα να είμαι πολύ πιο μακριά. Νιώθω ΠΑΓΩΜΕΝΟΣ όμως. Είμαι μεγάλο κορίτσι... 48 αλλά θα μου άρεσε αν κάποιος ερχόταν για μένα, με έπαιρνε για παγωτό να με πάρει και τους μύθους από εδώ και απλώς να με πάρει αγκαλιά. Γιατί δεν πάω;