Θεραπεία εθισμού: Θεραπεία εθισμού, Αποτοξίνωση Rehab
Υπάρχουν πολλοί τύποι βοήθειας για τον εθισμό, καθώς κανένας τύπος δεν είναι σωστός για όλους. Οι άνθρωποι μπορεί επίσης να απαιτούν πολλαπλές αγωγές εξάρτησης για να αποκτήσουν πλήρη έλεγχο του εθισμού τους. (βλέπω: Τι είναι τοξικομανία;)
Ενώ η θεραπεία εξάρτησης έχει μελετηθεί κυρίως στους τομείς της κατάχρησης ουσιών, πολλές από τις ίδιες θεραπείες χρησιμοποιούνται σε άλλες τύπους εθισμού επισης. Οι θεραπείες εθισμού περιλαμβάνουν:
- Ψυχοφαρμακολογία (φαρμακευτική θεραπεία)
- Θεραπεία
- Αποκατάσταση εσωτερικών ασθενών
- Προγράμματα θεραπείας εξωτερικών ασθενών
- Ομάδες υποστήριξης
- Προγράμματα αυτοβοήθειας. αλλαγές στον τρόπο ζωής
- Θεραπευτική κοινότητα που ζει
Τα σχέδια αντιμετώπισης εθισμού συχνά περιλαμβάνουν πολλαπλές μορφές θεραπείας για τα καλύτερα αποτελέσματα. Τα κέντρα θεραπείας εξάρτησης από την ποιότητα θα λάβουν επίσης υπόψη την πιθανότητα ότι περισσότεροι από ένας εθισμός, ή ψυχική ασθένεια, μπορεί να υπάρχει σε ένα άτομο.
Θεραπεία εθισμού
Υπάρχουν διαθέσιμα πολλαπλά είδη θεραπείας εθισμού. Αυτά μπορεί να εμφανιστούν σε κέντρα θεραπείας εξάρτησης ή μέσω υπηρεσιών εξωτερικών ασθενών. Αυτός ο τύπος βοήθειας με τον εθισμό επικεντρώνεται στην αλλαγή σκέψεων, πεποιθήσεων και συμπεριφορών γύρω από τον εθισμό. Η θεραπεία εθισμού μπορεί επίσης να επικεντρωθεί στα υποκείμενα θέματα πίσω από τον εθισμό ενός ατόμου.
Οι ακόλουθοι τύποι θεραπείας εθισμού έχουν αποδειχθεί αποτελεσματικοί μέσω επιστημονικής μελέτης:1
- Η γνωστική συμπεριφορική θεραπεία (CBT) - εστιάζει στην αλλαγή των ελαττωματικών πεποιθήσεων του εξαρτημένου, οι οποίες διαιωνίζουν τον εθισμό. Ο στόχος είναι να αλλάξετε συμπεριφορές που σχετίζονται με τον εθισμό.
- Πολυδιάστατη οικογενειακή θεραπεία - μια θεραπεία εξάρτησης που δημιουργήθηκε κυρίως για τους εθισμένους εφήβους και τις οικογένειές τους. με σκοπό τη βελτίωση της συνολικής λειτουργίας της οικογένειας.
- Κινηματογραφική συνέντευξη - ενισχύει και εκμεταλλεύεται την προθυμία ενός ατόμου να θεραπεύσει τον εθισμό του.
- Κίνητρα κινήτρων - χρησιμοποιούνται κυρίως στην αντιμετώπιση της τοξικομανίας. Αυτή η θεραπεία εθισμού χρησιμοποιεί τις ανταμοιβές για τις θετικές δοκιμασίες διαλογής φαρμάκων ως ένα κινητήριο εργαλείο για να συνεχίσει να μένει καθαρό.
- Ατομική και ομαδική συμβουλευτική - μια ποικιλία βοήθειας για τον εθισμό μπορεί να συμβεί σε αυτές τις μορφές. Κοινή στην ατομική θεραπεία εξάρτησης είναι η ψυχοδυναμική θεραπεία, ενώ η θεραπεία εθισμού σε ομάδες συχνά έχει τη μορφή ομάδας υποστήριξης.
Εθισμός Rehab
Η αποκατάσταση εθισμού ή η αποτοξίνωση είναι απλώς η διαδικασία με την οποία ένας εξαρτημένος παίρνει καλύτερα. Η αποτοξίνωση με εξάρτηση μπορεί να συμβεί σε οικιακά κέντρα θεραπείας εξάρτησης, σε νοσοκομεία ή κλινικές εξωτερικών ασθενών. Δεν υπάρχει τυποποιημένη μορφή αποτοξίνωσης, αλλά τα περισσότερα προγράμματα προσφέρουν συνδυασμούς εκπαίδευσης, θεραπείας, υποστήριξης και επικέντρωσης σε γενικές δεξιότητες υγείας και ζωής. Οι πιο αποτελεσματικές υπηρεσίες αντιμετώπισης εθισμού προσφέρουν θεραπεία προσαρμοσμένη για το άτομο και είναι διαθέσιμες για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα, όπως έξι μήνες ή περισσότερο.
Ξεπερνώντας τον εθισμό
Ενώ ο εθισμός είναι πολύπλοκος, η υπερβολική εξάρτηση είναι δυνατή με την κατάλληλη θεραπεία εξάρτησης. Το σχέδιο αντιμετώπισης εθισμού σε κάθε άτομο είναι διαφορετικό και πρέπει να τηρείται αν πρέπει να ξεπεραστεί ένας εθισμός. Τα στοιχεία ενός σχεδίου θεραπείας εξάρτησης που απαιτούν συνεχή προσήλωση περιλαμβάνουν:2
- Λαμβάνοντας φάρμακα σύμφωνα με τις οδηγίες
- Συμμετοχή σε όλους τους ιατρικούς και θεραπευτικούς διορισμούς
- Δημιουργώντας ένα δίκτυο ανθρώπων που μπορούν να σας υποστηρίξουν ενώ ξεπεράσετε τον εθισμό
- Μάθηση για τον εθισμό και τη θεραπεία του
- Η σωστή διατροφή και άσκηση
- Μείωση των πιέσεων της ζωής και εκμάθηση του τρόπου αντιμετώπισης του στρες για την αποφυγή υποτροπής
- Λάβετε πρόσθετη θεραπεία αντιμετώπισης εθισμού όταν χρειάζεται
αναφορές άρθρων
Επόμενο: Ενημερωτικά στοιχεία και στατιστικά στοιχεία
~ όλα τα άρθρα σχετικά με τους εθισμούς
