Δωρεάν Πρότυπα Δειγματοληψίας για Αξιόπιστες Οικογενειακές ρουτίνες
Ρουτίνες για το πρωί και τη νύχτα
Πάρτε το πρόγραμμα του παιδιού σας σε καλό δρόμο με αυτόν τον ελεύθερο οδηγό στις καθημερινές ρουτίνες - καθώς και περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τα παιδιά γονέων με ADHD μέσω ηλεκτρονικού ταχυδρομείου.
Δεν θα πουλάμε ή ενοικιάζουμε τη διεύθυνσή σας ηλεκτρονικού ταχυδρομείου σε τρίτους. Διαβάστε μας πολιτική απορρήτου εδώ.
Αν και μπορεί να επιμένουν διαφορετικά, τα παιδιά με ADHD έχουν απεγνωσμένα ανάγκη και συχνά ευδοκιμούν με αξιόπιστες καθημερινές ρουτίνες - ειδικά το πρωί και την ώρα για ύπνο. Γιατί; Πολλά παιδιά με ADHD παρουσιάζουν εκτελεστικά ελλείμματα λειτουργίας, γεγονός που σημαίνει ότι έχουν δύσκολο να οργανώσουν καθήκοντα στο δικό τους τα μυαλά - καθιστώντας δύσκολο να υπολογίσετε πόσο χρόνο θα χρειαστεί για να βουρτσίζετε τα δόντια σας, να κάνετε μπάνιο ή να επιλέξετε ένα εξοπλισμός.
Εξαλείψτε το άγχος χρησιμοποιώντας αυτόν τον ελεύθερο οδηγό για την αντιμετώπιση κοινών προβλημάτων, από το να ξυπνάτε το πρωί στο κρεβάτι τη νύχτα. Μπορείτε να δημιουργήσετε τη δική σας ρουτίνα ή να προσαρμόσετε τη συμπεριλαμβανόμενη ρουτίνα δειγμάτων στις ανάγκες της οικογένειάς σας. Επιπλέον, έχουμε συγκεντρώσει συμβουλές από πραγματικούς γονείς παιδιών με ΔΕΠΥ, που σας διαβεβαιώνουν για τη δύναμη:
- ξηροί δίσκοι
- iPad apps
- τα τσιπ πόκερ ως ανταμοιβές
- και άλλους δοκιμασμένους και δοκιμασμένους τρόπους για να κρατήσετε τα διασκεδαστικά παιδιά μας σε καλό δρόμο!
Η δημιουργία μιας καθημερινής ρουτίνας παρέχει στην εξωτερική οργάνωση τα παιδιά με ΔΕΠΥ να επικεντρωθούν, να διαχειριστούν το χρόνο τους και να υποχωρήσουν χωρίς στρες. Ακολουθήστε αυτές τις οδηγίες για να δημιουργήσετε ένα πρόγραμμα που θα βοηθήσει το παιδί σας να βάλει το καλύτερο δυνατό πόδι προς τα εμπρός, κάθε μέρα.
Ρουτίνες για το πρωί και τη νύχτα
Πάρτε το πρόγραμμα του παιδιού σας σε καλό δρόμο με αυτόν τον ελεύθερο οδηγό στις καθημερινές ρουτίνες - καθώς και περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τα παιδιά γονέων με ADHD μέσω ηλεκτρονικού ταχυδρομείου.
Δεν θα πουλάμε ή ενοικιάζουμε τη διεύθυνσή σας ηλεκτρονικού ταχυδρομείου σε τρίτους. Διαβάστε μας πολιτική απορρήτου εδώ.
Από το 1998, εκατομμύρια γονείς και ενήλικες έχουν εμπιστοσύνη στην εξειδικευμένη καθοδήγηση και υποστήριξη του ADDitude για καλύτερη διαβίωση με την ADHD και τις σχετικές συνθήκες ψυχικής υγείας. Η αποστολή μας είναι να είστε αξιόπιστος σύμβουλος, μια σταθερή πηγή κατανόησης και καθοδήγησης κατά μήκος της πορείας προς την ευεξία.
Αποκτήστε ένα δωρεάν ζήτημα και δωρεάν eBook, προσθέτοντας επιπλέον 42% από την τιμή κάλυψης.
