8 Εφαρμογές και εργαλεία που δημιουργούν καλύτερη διατήρηση
COGMED ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΚΗ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ (cogmed.com) - το μοναδικό προϊόν μνήμης εργασίας με διπλές τυφλές μελέτες για την υποστήριξη των αιτημάτων του. Το Cogmed είναι ένα ερευνητικό, κλινικά αποδεδειγμένο πρόγραμμα ηλεκτρονικών υπολογιστών που έχει σχεδιαστεί για τη βελτίωση της χωρητικότητας της μνήμης μέσω στοχοθετημένων ασκήσεων. Μέσα από μια σειρά από 12 προκλητικά παιχνίδια, το πρόγραμμα Cogmed στοχεύει στην ενίσχυση της λεκτικής, οπτικής και χωρικής μνήμης. Το Cogmed μπορεί να δημιουργήσει αλλαγές στον εγκέφαλο που βελτιώνουν τη μνήμη.
ΑΝΥΨΩΝΩ (iOS και Android) - μια εφαρμογή που προσαρμόζει ένα πρόγραμμα εκπαίδευσης για κάθε χρήστη, ανάλογα με τους στόχους του. Ο χρήστης μπορεί να παίξει παιχνίδια 30 και πλέον που ενισχύουν τις δεξιότητες μνήμης, την εστίαση και την ταχύτητα επεξεργασίας. Τα παιχνίδια σχεδιάζονται σε συνεργασία με ειδικούς στη νευροεπιστήμη και τη γνωστική μάθηση.
ΕΓΚΑΤΑΣΤΑΣΗ (Διαθέσιμο σε Amazon.com) - ένα παιχνίδι βίντεο παζλ που απαιτεί από τους παίκτες να χρησιμοποιούν τις δεξιότητες μνήμης εργασίας. Αρχίζετε ως μια μικρή κούκλα στοίβαξης και πρέπει να "στοιβάζετε" σε μεγαλύτερες κούκλες της ίδιας ποικιλίας για να λύσετε το παζλ. Οι παίκτες πρέπει να θυμούνται πού ανακάλυψαν αυτές τις κούκλες σε κάθε επίπεδο.
[Δοκιμή: Το παιδί σας έχει έλλειψη μνήμης εργασίας;]
Ηλικία BRAIN (Nintendo 3DS) - ένα διασκεδαστικό σύνολο παιχνιδιών και ασκήσεων για την πρόκληση του εγκεφάλου. Υπάρχουν τρεις διαφορετικές εκδοχές του παιχνιδιού, οι οποίες αμφισβητούν τις δεξιότητες μνήμης εργασίας, χρησιμοποιώντας μαθηματικές και λογικές δραστηριότητες. Στο "Head Count", ένας παίκτης βλέπει ένα σπίτι στο οποίο τα στοιχεία ραβδί μπαίνουν από τα αριστερά και εξέρχονται από τα δεξιά. Ο στόχος είναι να μετράνε τους ανθρώπους καθώς κινούνται μέσα και έξω, υπολογίζοντας πόσα άτομα βρίσκονται στο σπίτι στο τέλος του παιχνιδιού.
SUDOKU (Android, iOS, Facebook, Nintendo 3DS, PlayStation 3, PSP και online) - ένα δημοφιλές παιχνίδι, διαθέσιμο ως εφαρμογή, σε κονσόλες και σε απευθείας σύνδεση που απαιτεί από τους παίκτες να κάνουν ενημερωμένες επιλογές, προσπαθώντας διαφορετικούς συνδυασμούς αριθμών για να περιορίσουν το δυνατό απαντήσεις. Οι παίκτες πρέπει να διατηρούν πληροφορίες καθώς συνεχίζουν την επίλυση του παζλ.
Ο ΣΙΜΟΝ ΓΝΩΡΙΖΕΙ ΚΛΑΣΙΚΗ ΚΑΙ ΕΞΑΙΡΕΤΙΚΗ (iOS) - ένα βιντεοπαιχνίδι με ασκήσεις μνήμης εργασίας που απαιτούν από τους παίκτες να απομνημονεύουν μια συνεχώς αυξανόμενη αλληλουχία χρωμάτων και ήχων. Μπορεί να αναπαραχθεί σε κατάσταση τεσσάρων χρωμάτων ή σε πιο εντυπωσιακή λειτουργία εννέα χρωμάτων.
DUAL N-BACK GAME (iOS και Android) - Μια κλασική εφαρμογή εκπαίδευσης μνήμης εργασίας με ισχυρή έρευνα για την υποστήριξη των πλεονεκτημάτων. Γενικά, οι εργασίες N-Back παρουσιάζουν μια συνεχή ακολουθία ερεθισμάτων (σε αυτή την περίπτωση, εικόνες) και του παίκτη η εργασία είναι να υποδείξει πότε η εικόνα που βλέπει αντιστοιχεί σε μια εικόνα που είχε δει "n" βήματα νωρίτερα στο αλληλουχία. Μια μελέτη δείχνει ότι η αναπαραγωγή των παιχνιδιών N-Back μπορεί να οδηγήσει σε μακροπρόθεσμη βελτίωση της μνήμης εργασίας.
[Ελεύθερος πόρος: Ξεπερνώντας τις κοινές προκλήσεις μάθησης]
ΜΗΝΥΜΑ ΠΟΥΛΙΑ N-BACK GAME (iOS και Android) - ένα διασκεδαστικό παιχνίδι με βάση τη μνήμη που απευθύνεται σε νεότερα παιδιά που ασκούν οπτική-χωρική μνήμη εργασίας. Οι παίκτες έχουν μια σειρά από πουλιά που πρέπει να θυμούνται και στη συνέχεια να τους ζητείται να ανακαλέσουν ένα βήμα σε αυτή την ακολουθία. Καθώς απαντούνται οι ερωτήσεις, η ακολουθία καθυστερεί. Όταν ένας παίκτης απαντά σωστά σε όλες τις ερωτήσεις, κερδίζει αστέρια.
[15 ασκήσεις μνήμης για τα παιδιά που ξεχνούν]
Ενημερώθηκε στις 18 Οκτωβρίου 2019
Από το 1998, εκατομμύρια γονείς και ενήλικες έχουν εμπιστοσύνη στην εξειδικευμένη καθοδήγηση και υποστήριξη του ADDitude για καλύτερη διαβίωση με την ADHD και τις σχετικές συνθήκες ψυχικής υγείας. Η αποστολή μας είναι να είστε αξιόπιστος σύμβουλος, μια σταθερή πηγή κατανόησης και καθοδήγησης κατά μήκος της πορείας προς την ευεξία.
Αποκτήστε ένα δωρεάν ζήτημα και δωρεάν eBook, προσθέτοντας επιπλέον 42% από την τιμή κάλυψης.