Βιώνοντας την ψυχική ασθένεια ενός μέλους οικογένειας

Συζήτηση για τις ανάγκες των παιδιών που έχουν γονείς με ψυχική ασθένεια. Τι είναι αυτό και τι μπορεί να γίνει για να βοηθήσει τα παιδιά, ακόμα και τα ενήλικα παιδιά, που έχουν γονέα με ψυχική ασθένεια;

Τίνα Κοτούλσκι, συγγραφέας του βιβλίου Schizophrenia: Εξοικονόμηση Millie; Μια ιστορία της κόρης της να επιβιώσει από τη σχιζοφρένεια της μητέρας της είναι ο φιλοξενούμενος μας. Λέει ότι τα παιδιά των γονέων με ψυχιατρικές αναπηρίες αγνοούνται πολύ συχνά σε κάθε τομέα της υγειονομικής περίθαλψης.

Natalie: είναι ο συντονιστής του HealthyPlace.com

Οι άνθρωποι μέσα μπλε είναι μέλη ακροατηρίου

Natalie: Καλό απόγευμα. Είμαι η Natalie, ο συντονιστής σας για τη διάσκεψη συζήτησης Schizophrenia απόψε. Θέλω να καλωσορίσω όλους στην ιστοσελίδα του HealthyPlace.com.

Το θέμα της διάσκεψης απόψε είναι "Ψυχική ασθένεια του μέλους του οικογενειακού βίου". Ο προσκεκλημένος μας είναι η Tina Kotulski. Η μητέρα της Τίνας έχει σχιζοφρένεια. Πήγε αδιάγνωστη για 20 χρόνια. που έκαναν μια πολύ δύσκολη ζωή για την Τίνα.

Καλησπέρα, Τίνα, και σου ευχαριστώ που μας μπήκε απόψε.

Τίνα Κοτούλσκι: Σας ευχαριστώ που με πήρατε.

Natalie: Απόψε, αντιμετωπίζουμε τις ανάγκες των παιδιών που έχουν γονείς με ψυχική ασθένεια. Θα συζητήσουμε ποιο είναι αυτό και τι μπορεί να γίνει για να βοηθήσει τα παιδιά, ακόμα και τα ενήλικα παιδιά, που έχουν έναν γονέα με ψυχική ασθένεια.

Η μητέρα σου έχει σχιζοφρένεια. Πήγε αδιάγνωστη για 20 χρόνια. Λέτε: "Η ψυχική ασθένεια, όπως και κάθε θλίψη, είναι επιβάρυνση όχι μόνο για εκείνους με διάγνωση αλλά για οικογένεια, τους φίλους, τις κόρες και τους γιους, τους συζύγους και τις συζύγους, και τους επαγγελματίες του τομέα της ιατρικής. "Θα ήθελα να επεξεργαστείτε ότι.

Τίνα Κοτούλσκι: Η διάγνωση με μια ψυχική ασθένεια είναι μόνο η αρχή. Ανεξάρτητα από το πόσο ένα μέλος της οικογένειας εμφανίζει συμπτώματα, η εξεύρεση των κατάλληλων θεραπειών και οι γιατροί που γνωρίζουν τις αλληλεπιδράσεις φαρμάκων είναι ένας πραγματικός αγώνας. Ως μέλος της οικογένειάς μας, γνωρίζουμε την κατάσταση της αρχικής κατάστασης του μέλους της οικογένειάς μας. Γνωρίζουμε πότε τα πράγματα αρχίζουν να μην πάνε σωστά γι 'αυτά. Ωστόσο, όταν προσπαθούμε να παρέμβουμε και να προσπαθήσουμε να επικοινωνήσουμε αυτό, είτε με τον ψυχικά άρρωστο συγγενή είτε με έναν επαγγελματία ψυχικής υγείας, δεν μας ακούει μέχρι να υπάρξει κρίση. Το σύστημά μας έχει δημιουργηθεί για να αντιμετωπίσει μια κρίση, όχι προληπτικά μέτρα που εξοικονομούν χρήματα, δυσκολίες, ζωές και χρόνο για όλους τους εμπλεκόμενους. Αυτό περιλαμβάνει το ίδιο το σύστημα ψυχικής υγείας που δαπανά περισσότερα χρήματα για την κρίση. Επομένως, η ψυχική ασθένεια είναι επιβάρυνση για όλη την κοινωνία, όχι μόνο για το άτομο που διαγιγνώσκεται με την ασθένεια.

Natalie: Η μητέρα σας έχει παρανοϊκή σχιζοφρένεια - πιθανώς ένα από τα πιο σοβαρά από όλα ψυχιατρικές διαταραχές. Πόσο χρονών ήσασταν όταν ξεκινήσατε να συνειδητοποιείτε ότι κάτι ήταν λάθος με τη μητέρα σας και ποιο έτος ήταν αυτό;

Τίνα Κοτούλσκι: Ένα άτομο μαθαίνει τι ζουν και δεν ήμουν μέχρι που αφαιρέθηκα από τη φροντίδα της μητέρας μου όταν ήμουν δεκατρία, ότι πραγματικά κατάλαβα ότι η μητέρα μου δεν ήταν καλή. Ζώντας μαζί με τη μητέρα μου όταν η αδελφή μου και εγώ ήμασταν νεότεροι, μου έμεινε να κλέβω δύο κόσμους. Ένας κόσμος επιβίωσε στον κόσμο της μητέρας μου. ψωρία, παράνοια και, κατά καιρούς, γλυκιά και συμπονετική. Ο άλλος ήταν ο κόσμος της αδελφής μου. Προτίμησε να αποφύγει τη μητέρα μου, ενώ προσπάθησα να ελέγξω το περιβάλλον μου, ώστε να μπορώ να ικανοποιήσω τις ανάγκες μου.

Μόνο μετά από τη θεραπεία μου, αφού αφαιρέθηκα από τη φροντίδα της μητέρας μου, έμαθα ότι η αλληλοεπικάλυψη και των δύο αυτών κόσμων για να επιβιώσουν ήταν επιβλαβής για την ίδια μου την ύπαρξη. Δεν υπήρχε συνοχή, δομή ή καλλιέργεια. Αυτό πάντοτε άλλαξε γρήγορα με τις διαθέσεις της μητέρας μου. Η ταυτότητά μου βασίστηκε στις επιτυχίες και τις αποτυχίες μου, προσπαθώντας να φροντίσω τη μητέρα μου και να τη διατηρήσω σε μια νοοτροπία που ήταν υγιής και καλλιεργούσε για μένα και την αδερφή μου. Ουσιαστικά, ήμουν ο φροντιστής.

Natalie: Ποια ήταν η ζωή για εσάς κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου; Η σχέση σου με τους γονείς σου, αδελφή; Έχετε φίλους; Πώς τα πράγματα πήγαιναν για σένα στο σχολείο; Θυμάσαι πώς ένιωσες για τον εαυτό σου; την εικόνα του εαυτού σου;

Τίνα Κοτούλσκι: Μόνη, απομονωμένη, λυπημένη.

Natalie: Αυτή είναι μια πολύ σκληρή ύπαρξη! ειδικά για ένα παιδί... έναν έφηβο. Ήταν ο πατέρας σου σπίτι εκείνη την εποχή; Αν ναι, προσπάθησε και βοήθησε;

Τίνα Κοτούλσκι: Ο πατέρας μου μετακόμισε όταν ήμουν έξι μήνες. Περιστασιακά πήγα να επισκεφθώ, συχνά κατά τη διάρκεια των Χριστουγέννων και μία φορά το καλοκαίρι. Αλλά το περιβάλλον τους ήταν περιοριστικό και εχθρικό με τον τρόπο του. Η αδελφή μου προτιμούσε να επισκέπτεται τον πατέρα μου πιο συχνά, αλλά με σύγχυση από τη σχέση τους. Ο πατέρας μου έγινε μάρτυρας κακοποίησης και αποχώρησε από αυτό για να σώσει τον εαυτό του, όμως άφησε την αδερφή μου και εγώ σε εκείνο το περιβάλλον που διέφυγε. Ένιωσα άβολα να είμαι γύρω από κάποιον που δεν προσπάθησε ή τουλάχιστον δεν φαινόταν να θέλει να είναι γύρω μου εκτός από σύντομες επισκέψεις μία ή δύο φορές το χρόνο. Αισθανόμουν εκτός τόπου, σαν να ήμουν πρόβλημα ή να τον ενοχλήσω.

Natalie: Ο πατέρας σου έφυγε από το σπίτι. Ξέρετε τι τον ώθησε να το κάνει αυτό - γνωρίζοντας πολύ καλά ότι η μητέρα σου δεν ήταν κατάλληλη να αναθρέψει τα παιδιά μόνος του;

Τίνα Κοτούλσκι: Σε μια συνέντευξη, ο πατέρας μου είπε πολύ καθαρά ότι έφυγε για να σωθεί. Άρχισε μια νέα οικογένεια και από τη λήψη μου για τα πράγματα, πώς το είδα και την κατανόησα σύμφωνα με τη συνέντευξη και τι Ήμουν μάρτυρας μεγαλώνοντας, είναι ότι ήταν πραγματικά ντροπιασμένος που ασχολήθηκε πάντα με μια γυναίκα που ήταν διανοητικά ασταθής. Δεν πίστευε ότι έπρεπε να ασχοληθεί με το πρόσθετο άγχος της ανάγκης να φροντίζει μια ψυχικά νοσούντα γυναίκα, πάνω από μια νέα κόρη και τα ημιτελικά όνειρα. Η συνέντευξη του πατέρα μου, που επεξεργάστηκε βαριά για την ταινία, Από τη σκιά, είναι πολύ πιο ξέφρενη από ό, τι εξέφρασα.

Natalie: Στη συνέχεια, σε ηλικία 12 ετών, η αδελφή σας έφυγε για να ζήσει με τη νέα οικογένεια του πατέρα σας. Έτσι είστε στο σπίτι μόνος με τη μητέρα σας. Ήταν σωματικά και συναισθηματικά κακοποιημένη από αυτήν. Για να μπορέσουν τα μέλη του ακροατηρίου μας να καταλάβουν τι είναι αυτό το κομμάτι της ζωής σας, μπορείτε να μας παράσχετε κάποιες λεπτομέρειες;

Τίνα Κοτούλσκι: Η ζωή με τη μητέρα μου, Millie, δεν ήταν πάντα κακή. Υπήρχαν στιγμές που μου άρεσε να είμαι μαζί της μαζί με την αδελφή μου. Ωστόσο, οι καιροί ήταν σκληροί γιατί πάντα ήξερα ότι θα τελειώσουν και τις περισσότερες φορές θα έληγαν απότομα. Αλλά εξακολουθούσα να απολαμβάνω εκείνες τις στιγμές και συνέχισα την ιδέα ότι κάποια μέρα η μητέρα μου θα ήταν η μητέρα που πάντα ονειρευόμουν. Όταν η αδελφή μου έφυγε, όμως, η Millie έγινε πιο αποσυρμένη και η παράνοια της έγινε πολύ τρομακτική για μένα. Έτσι λοιπόν πέρασα περισσότερο χρόνο απλά με το ποδήλατό μου γύρω από την πόλη και με το πρόβλημα. Περιγράφω αυτές τις μοναχικές μέρες στο βιβλίο μου.

Natalie: Θέλω να σπρώξω προς τα εμπρός μέχρι σήμερα. Ως ενήλικος που κοιτάζει πίσω σε εκείνη την περίοδο, θα θέλατε να είχατε φύγει από την πατρίδα σας όπως έκανε η αδελφή σας;

Τίνα Κοτούλσκι: Δεν έχω απάντηση που θα ικανοποιούσε και εγώ. Επειδή ο πατέρας μου ντρεπόταν βαθιά για την προηγούμενη σχέση του με τη μητέρα μου, ένιωθα σαν να ντρέπεται και για μένα. Αυτό που είπε για τη μητέρα μου, σε μένα, μεγαλώνοντας όταν τον επισκέφτηκα, με έκανε να νιώθω σαν να μπαίνω σε έναν κόσμο λιγότερο φιλόξενο από αυτό που έζησα με τη Millie. Μου έβαλα στη μέση του πώς αισθάνθηκε για τη μητέρα μου και θέλησε να γίνει βαθύτατα αποδεκτή και αγαπούσε άνευ όρων. Ένιωσα σαν να έπρεπε να επιλέξω πλευρές όταν τον επισκέφθηκα και έγινε χειρότερο όταν έπρεπε να ζήσω μαζί του. Δεν ήθελα να εγκαταλείψω τη μητέρα μου για να κερδίσω την έγκριση του πατέρα μου.

Natalie: Πώς ζούσε αυτή η περίοδος ως παιδί, ως ενήλικος;

Τίνα Κοτούλσκι: Με έκανα συνήγορο όχι μόνο για τον εαυτό μου, την οικογένειά μου και άλλους που μεγαλώνουν στη σκιά ψυχικής ασθένειας, αλλά με έκανε να πιστέψω ότι τα καλά πράγματα μπορούν να προέλθουν από κακές εμπειρίες. Δεν αφήνω το παρελθόν μου να υπαγορεύει το μέλλον μου, αλλά επιτρέπω τις προηγούμενες εμπειρίες μου να με καθοδηγήσουν στην αποστολή του Εκπαιδευτικού Εκπαιδευτικού Συλλόγου. Τα παιδιά των γονέων με ψυχιατρικές αναπηρίες αγνοούνται πολύ συχνά σε κάθε τομέα της υγειονομικής περίθαλψης. Το έκτακτο φωνητικό Press εργάζεται για την αλλαγή, ώστε να μπορούν να εφαρμοστούν πολιτικές για την προστασία των παιδιών και της οικογένειας.

Natalie: Έχετε παντρευτεί εδώ και 19 χρόνια. Έχετε 3 παιδιά. Γνωρίζω ότι ασχολούμαστε πολύ με τις ομάδες καταναλωτών ψυχικής υγείας. Σε άλλη συνέντευξη που κάνατε, είπατε: "Οι ψυχολόγοι και οι ψυχίατροι που αντιμετωπίζουν παιδιά που έχουν κακοποιηθεί σοβαρά σωματικά και διανοητικά έστειλε μελέτες λέγοντας ότι πολλοί από εμάς θα είμαστε ανίκανοι να έχουμε παιδιά και να μην επαναλαμβάνουμε αυτή την κακοποίηση και να έχουμε μια επιτυχημένη σχέση με ένα σύζυγος. Ήταν το όνειρό μου να διαλύσω αυτόν τον μύθο. "Πιστεύετε ότι είναι γενικά ένας μύθος ή για εσάς συγκεκριμένα;

Τίνα Κοτούλσκι: Πιστεύω ότι είναι ένας μύθος που υπονομεύει την ικανότητα των ανθρώπων να ξεπεράσουν καταστάσεις όταν οι πιθανότητες δεν είναι προς όφελός τους. Όταν ένας ιατρικός επαγγελματίας βλέπει έναν γονέα με διαβήτη στο γραφείο, αυτός ο ιατρικός επαγγελματίας πιθανότατα θα μεταβεί η διατροφή και οι γενετικοί παράγοντες που τα παιδιά τους είναι προδιάθετοι και συμβουλεύουν τον γονέα για τους τρόπους αποφυγής του διαβήτη στο δικό τους παιδιά. Η σωστή διατροφή, η επαρκής άσκηση κ.λπ.

Όταν ένας γονέας με ψυχική ασθένεια μπαίνει στο γραφείο ψυχικής υγείας ή ακόμα και σε ιατρικό γραφείο, ποια είναι η παροχή συμβουλών στα εκτεταμένα μέλη της οικογένειας για την πρόληψη; Κανένας! Αντίθετα, οι συμπεριφορές που υπονομεύουν την ικανότητά μας να ξεπεράσουμε την προκαθορισμένη γενετική διάθεσή μας δεν αναφέρονται ούτε καν. Μας παρέχονται περισσότερες συνταγές και η συμπληρωματική συμμετοχή της οικογένειας δεν θεωρείται ποτέ ακόμη. Αντ 'αυτού, η διαχείριση κρίσεων είναι αυτό που τίθεται σε ενέργεια. Και όταν το σύστημα εξετάζει τη διαχείριση κρίσεων και τη θεραπεία μιας νόσου αντί της πρόληψης, τότε οι οικογένειες θα χάσουν πάντα, ειδικά τα παιδιά. Θα ήθελα να δω όλους τους διαβητικούς ασθενείς να αγνοούνται έως ότου τα επίπεδα σακχάρου τους βρίσκονται στη σειρά 800. Ή πώς για κάθε ασθενή με καρδιακή νόσο αγνοείται έως ότου βρίσκονται σε καρδιακή ανακοπή.

Όταν οι άνθρωποι έχουν μια ιατρική διάγνωση, υπάρχει τουλάχιστον κάποια πρόληψη. Δεν είναι πολύ, αλλά τουλάχιστον δεν θεωρείται αδύνατο, ούτε θεωρείται κακή πρακτική. Αν συμβουλεύετε τους ασθενείς σας για σωστή διατροφή και άσκηση και έχετε ιατρική διάγνωση, τότε θεωρείται ότι αποτελούν μέρος του σχεδίου θεραπείας τους. Όταν διαγνωσθεί ένα άτομο με ψυχική ασθένεια, η διατροφή και η άσκηση δεν θεωρούνται ούτε καν ως μέρος του σχεδίου θεραπείας. Γιατί όχι? Και τι γίνεται όταν υπάρχει κρίση; Ποια προληπτικά μέτρα εφαρμόζονται όταν ένας γονέας πρέπει να νοσηλευτεί; Είναι το παιδί που παίρνει ανακατεύονται γύρω.

Natalie: Πολλή ιστορία σας έλαβε χώρα πριν από 25 χρόνια. Η ψυχική ασθένεια ήταν ακόμα πιο στιγματισμένη από ό, τι είναι σήμερα και επιτρέψτε μου να προλάβω ότι λέγοντας ότι υπάρχει ακόμα πολλά στίγμα και ντροπή που συνδέονται με ψυχικές ασθένειες ακόμα και σήμερα. Υπήρχε πολλή άρνηση στην οικογένειά σας για το τι συνέβαινε με τη μαμά σας;

Τίνα Κοτούλσκι: Ναί.

Natalie: Μήπως ντρεπόταν γι 'αυτήν και για την περίπτωσή σας; Πώς το χειρίσατε;

Τίνα Κοτούλσκι: Δεν ντρεπόμουν για τη μητέρα μου. Μου ντρεπόταν για το ποιος ήμουν εκείνη τη στιγμή στη ζωή μου. Η πολύ αυτοεκτίμησή μου βασίστηκε στη φροντίδα της μητέρας μου. Αν η μητέρα μου ήταν ευτυχισμένη, τότε ένιωσα καλά για τον εαυτό μου. Εάν η μητέρα μου δεν πήγαινε καλά, τότε σκέφτηκα ότι φταίω για την κατάσταση της μητέρας μου. Για να επιβιώσω σε μια τέτοια κατάσταση, οι ανάγκες μου ήρθαν τελευταίες. Έκανα ό, τι έπρεπε να κάνω για να επιβιώσω και καταστάλαξα τις ανάγκες μου για αγάπη και γεύση, κάνοντας αυτό που μπορούσα για να μείνω ζωντανός. Οι βασικές μου ανάγκες ήρθαν πρώτες και ήμουν χαρούμενος και πήρα σαν σφουγγάρι όταν μου έδινε ζεστασιά και τρυφερότητα. αγάπη.

Natalie: Νομίζω ότι αυτό είναι ένα πολύ σημαντικό σημείο που κάνετε και ελπίζω ότι οι γονείς στο κοινό απόψε θα θυμούνται ότι τα παιδιά αισθάνονται α πολύ βαρύ φορτίο και ευθύνη για την προσπάθεια να «κάνουν τους γονείς τους ευτυχείς». Όπως είπατε, η ευτυχία σας ήταν συνδεδεμένη ότι.

Ποια ήταν η εμπειρία της μαμάς σας με το σύστημα ψυχικής υγείας; Είχε πάρει τη θεραπεία που χρειαζόταν; Μήπως βελτιώθηκε όλα αυτά τα χρόνια; Πώς είναι σήμερα;

Τίνα Κοτούλσκι: Η μητέρα μου δεν ασχολήθηκε με το σύστημα ψυχικής υγείας μέχρι να απομακρυνθώ. Όχι, δεν είχε πάρει τη θεραπεία που χρειαζόταν επειδή ήταν τόσο ασυνεπής από το νομό σε νομό. Σήμερα είναι μια διαφορετική ιστορία. Ασχολείται με το σύστημα ψυχικής υγείας, αλλά σε πολύ περιορισμένη βάση. Και για τώρα, κάνει πολύ καλά.

Natalie: Πώς βλέπετε τη μητέρα σας σήμερα;

Τίνα Κοτούλσκι: Είναι υπέροχος παππούδες. Είναι αυτάρκης, υπό την προϋπόθεση ότι βρίσκεται σε ένα περιβάλλον όπου μπορεί να ευδοκιμεί. Δεν μπορεί να ζήσει μόνη της, αλλά έχει τον δικό της χώρο στο σπίτι μας. Παίρνουμε μια μέρα τη φορά.

Natalie: Υπάρχουν πολλοί άνθρωποι στο κοινό απόψε που αντιμετωπίζουν παρόμοιες καταστάσεις στην αντιμετώπιση ενός μέλους της οικογένειας που έχει ψυχική ασθένεια. Ποιες προτάσεις έχετε σχετικά με τη φροντίδα ενός μέλους της οικογένειας; Και τι γίνεται με τη φροντίδα του εαυτού σας;

Τίνα Κοτούλσκι: Πάντα φροντίστε τον εαυτό σας πρώτα. Το άγχος μπορεί να οδηγήσει σε κακή υγεία. Έτσι πάρτε χρόνο για τον εαυτό σας και προσπαθήστε να απολαύσετε τα μικρά πράγματα.

Natalie: Και τέλος, οι προτάσεις σας όταν υπάρχει ένα παιδί στο σπίτι; Υπάρχουν ειδικές εκτιμήσεις που πρέπει να ληφθούν υπόψη;

Τίνα Κοτούλσκι: Κρατήστε όλα τα φάρμακα μακριά από παιδιά. Και θυμηθείτε ότι τα παιδιά μερικές φορές τοποθετούνται σε ευάλωτες καταστάσεις ως αποτέλεσμα της ψυχικής ασθένειας ενός γονέα. Επομένως, φροντίζοντας τις ανάγκες των παιδιών είναι εξαιρετικά σημαντική, ακόμη και έξω από το γονέα που έχει μια ψυχική ασθένεια.

Natalie: Τίνα, εδώ είναι η πρώτη ερώτηση κοινού:

akamkin: Είμαι νεαρή γυναίκα με διάγνωση διπολικής στην ηλικία των 24 ετών. Πάντα έχω αγωνιστεί με την ιδέα να έχω παιδιά και να περάσω τα κακά γονίδια μου. Εάν είχατε διπολικό εαυτό, θα έχετε τα δικά σας παιδιά μετά από αυτό που πέρασα;

Τίνα Κοτούλσκι: Πιστεύω ότι θα πωλούσα τον εαυτό μου σύντομα αν έδινα την ιδέα ότι θα περάσω την ασθένεια στα παιδιά μου. Ο διαβήτης, οι καρδιακές παθήσεις ή άλλες ιατρικές καταστάσεις δεν εμποδίζουν τους άλλους να έχουν παιδιά. Έχοντας ένα παιδί, ανεξάρτητα από την κατάστασή σας, είναι το καλύτερο μέρος από εσάς. Μόνο εσείς μπορείτε να το απομακρύνετε από τον εαυτό σας.

Robin45: Πιστεύετε ότι αυτό το βιβλίο θα ήταν καλό για έναν γονέα που φροντίζει για ένα ενήλικα παιδί με σχιζοσυναισθηματική διαταραχή, με άλλα λόγια, στίχο θεώρησης;

Τίνα Κοτούλσκι: Απολύτως. Εξοικονόμηση Millie πρόκειται για την πραγματοποίηση αλλαγών στο σύστημά μας. Χρησιμοποιώ την ιστορία μου για να ξεκινήσω τις αλλαγές που όλοι πρέπει να δούμε... και είναι έτοιμοι να δούμε να συμβαίνουν.

ladydairhean: Πιστεύω ότι η μητέρα μου έχει σοβαρή σχιζοφρένεια. Το πρόβλημα που έχω είναι ότι δεν μπορώ να πω πόσο από τη συμπεριφορά της προκαλείται από την ασθένεια και πόσο από αυτό είναι μια πράξη προσοχής γιατί είναι αρκετά έξυπνη για να μάθει τι κάνει.

Τίνα Κοτούλσκι: Μια από τις ικανότητες της μητέρας μου ως νεαρή μητέρα (γνωρίζω καλύτερα τώρα) ήταν ότι θα μπορούσε να είναι πολύ χειραγωγική. Θα έπαιζε το κακοποιημένη γυναίκα. "Whoa είμαι εγώ." Ως παιδί, έπεσα σε εκείνη την παγίδα και έσκασε για μένα. Τώρα ως ενήλικας, έχω όρια που πρέπει να ακολουθήσει για να παραμείνει στο σπίτι μας. Δεν θα την αφήσω να μιλήσει έτσι μπροστά μου ή τα παιδιά μου. Πρέπει να κάνετε όρια για τον εαυτό σας.

Kit Kat: Αναφέρατε ότι οι ανάγκες των παιδιών συχνά αγνοούνται. Αυτό επηρεάζει την αυτοεκτίμηση μερικές φορές στην ενηλικίωση. Ποιες προφυλάξεις πρέπει να λάβετε εσείς ή άλλα άτομα που αλληλεπιδρούν με αυτά τα παιδιά ή τα ενήλικα παιδιά όταν ανοίγουν για τη ζωή τους;

Τίνα Κοτούλσκι: Δεν είμαι πάροχος ψυχικής υγείας. Αυτό που είμαι είναι ένα ενήλικα παιδί με έναν γονέα που έχει μια ψυχική ασθένεια. Και όταν εκπαιδεύω παροχείς ψυχικής υγείας ή συμμετέχω σε ομιλίες, λέω πάντα "ας ταυτίσουμε τα συναισθήματά μας". Έχουμε το δικαίωμα να αισθανόμαστε κάθε συναίσθημα που μπορείτε να σκεφτείτε. Όχι μόνο οι πολλοί από εμάς δεν συνειδητοποιούμε ότι χάσαμε την παιδική μας ηλικία μέχρι να είμαστε ενήλικες, αλλά δεν έχουμε την απαραίτητη εμπιστοσύνη για να πιστέψουμε ότι είμαστε ειδικοί σε άλλους ανθρώπους. Οι κοινές μας εμπειρίες μας κάνουν ιδιαίτερα. Χρειαζόμαστε τη δική μας φωνή. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο ξεκίνησα το έκτακτο φωνητικό δελτίο.

lindabe: Είχατε την εμπειρία των θεραπευτών που σας έλεγε ότι είστε εξαρτημένοι επειδή είστε τόσο εμπλεκόμενοι στην επιβίωση της μητέρας σας; Αν ναι, πώς νιώθεις γι 'αυτό; Είχα αυτή την εμπειρία και δεν ένιωθα ότι ο θεραπευτής ήξερε τι είναι.

Τίνα Κοτούλσκι: Ναι, είχα επαγγελματίες ψυχικής υγείας να μου το πει αυτό και να ενεργούν σαν να μην ξέρω τι είναι το συμφέρον της μητέρας μου. Στην πραγματικότητα, αυτό συνέβη πρόσφατα. Είπα ότι η μητέρα μου έχει υψηλά ηπατικά ένζυμα. Μου είπαν, όχι, έχει τη γρίπη. Σίγουρα, τα ηπατικά ένζυμα της μητέρας μου ήταν στην κλίμακα 800. Αυτό είναι τοξικό. Είναι καλύτερα τώρα.

dwm: Έχοντας μεγαλώσει με μια μητέρα που είχε μια μη διαγνωσμένη ψυχική ασθένεια, απολάμβανα ολόψυχα το βιβλίο σας, την Τίνα. Η μητέρα μου έχει τώρα μια διάγνωση, αλλά εξακολουθεί να μην λαμβάνει θεραπεία (ειλικρινά, νομίζω ότι ποτέ δεν θα). Για εκείνους από εμάς που φροντίζουμε για έναν ψυχικά άρρωστο γονέα και δεν μπορούμε, για οποιονδήποτε λόγο, να πάμε στη διαδρομή του ψυχικού το σύστημα υγειονομικής περίθαλψης, έχετε βρει προσωπικά οποιαδήποτε βοήθεια για τη μητέρα σας χρησιμοποιώντας εναλλακτικές μεθόδους (εναλλακτικές / συμπληρωματικές υγεία)? Εάν ναι, ποια είναι η πιο αποτελεσματική διαδρομή;

Τίνα Κοτούλσκι: Επειδή η μητέρα μου μένει μαζί μου, μπορώ να παρακολουθώ την ποσότητα ζάχαρης που καταναλώνει. Αγαπά τη ζάχαρη και οδηγεί σε προβλήματα υγείας που οδηγούν σε περισσότερα φάρμακα. Επίσης, είναι σε ένα σχέδιο θεραπείας που έγραψε ο Δρ. Abram Hoffer στα πολλά βιβλία του, ένα συγκεκριμένα, Θεραπεία Σχιζοφρένεια με φυσική διατροφή. Έχει χρόνια έρευνας για να υποστηρίξει τη θεραπεία του. Σας προτείνω να διαβάσετε μερικά από τα έργα του. Είναι φαινομενικό. Επίσης, η μητέρα μου είναι σε χαμηλή δόση ενός αντιψυχωσικού, αλλά τίποτα δεν ήταν πριν να μετακινηθεί μαζί μας πριν από δύο χρόνια.

Natalie: Ο χρόνος μας είναι απόψε. Σας ευχαριστούμε, Τίνα, για να είμαστε οι φιλοξενούμενοι μας, για να μοιραστείτε την προσωπική σας ιστορία, παρέχοντας εξαιρετικές πληροφορίες και για να απαντήσετε σε ερωτήσεις του κοινού. Εκτιμούμε ότι βρίσκεστε εδώ.

Τίνα Κοτούλσκι: Σας ευχαριστώ όλους για την ακρόαση και την τοποθέτηση τέτοιων υπέροχων ερωτήσεων.

Natalie: Σας ευχαριστώ, όλους, για τον ερχομό σας. Ελπίζω να βρήκατε τη συζήτηση ενδιαφέρουσα και χρήσιμη.

Καληνύχτα σε όλους.

Αποποίηση: Δεν συνιστούμε ούτε υποστηρίζουμε καμία από τις προτάσεις του καλεσμένου μας. Στην πραγματικότητα, σας ενθαρρύνουμε θερμά να μιλήσετε σχετικά με οποιεσδήποτε θεραπείες, θεραπείες ή υποδείξεις με τον γιατρό σας ΠΡΙΝ τις εφαρμόσετε ή κάνετε οποιεσδήποτε αλλαγές στη θεραπεία σας.