Το πιο δύσκολο μέρος της ΔΕΠΥ για την οικογένειά μου και εγώ

"Ποιο είναι το πιο δύσκολο κομμάτι της ύπαρξης ADHD;" Ζητώ από την ηλικία των έξι ετών. Είμαι οδήγηση και δεν τον βλέπω, αλλά ξέρω ότι το τσαλακώνει το πρόσωπό του σε σοβαρή σκέψη.

«Θυμάμαι τα ονόματα των ανθρώπων», λέει. "Δεν θυμάμαι τα ονόματα των ανθρώπων και αυτό είναι δύσκολο. Εξακολουθώ να μην γνωρίζω το όνομα του παιδιού της Αφρικής και της Αμερικής από το Swim and Gym. "

Έχει τεράστιο πρόβλημα με ονόματα. Εμείς homeschool, οπότε η καθιστική στάση ή η εκτεταμένη έκταση της προσοχής δεν αποτελούν πρόβλημα. Αλλά ονόματα. Ο γιος μου μπορεί να παίξει με τα ίδια παιδιά για μήνες και εξακολουθεί να βγαίνει να μην ξέρει ποιοι είναι, ακόμα κι αυτοί φωνάζω, "Bye Blaise!" Το ξέρω αυτό εξαιτίας του co-op του σπιτιού, στο οποίο γνωρίζει τα ονόματα ίσως δύο παιδιά. Υπάρχουν 15 παιδιά στην τάξη του. Αλληλεπίδρασαν και έπαιζαν τακτικά - αυτό δεν είναι μια κατηγορία βασισμένη σε γραφείο. Ακόμα όμως, πρέπει να του υπενθυμίσω "Αυτό είναι Tradd" ή "Αυτό είναι Liana".

["Μαμά, τι σημαίνει η ADHD;"]

Πώς μπορείτε να κάνετε φίλους αν δεν γνωρίζετε ονόματα; Προσπαθήστε να προσκαλέσετε αυτά τα παιδιά με φαντάσματα σε ένα πάρτι γενεθλίων και δείτε πόσο καλά πηγαίνει (δώσαμε προσκλήσεις από τον Blaise με τον αριθμό τηλεφώνου μου, ζητώντας από τους γονείς να γράψουν ένα μήνυμα RSVP). Κάλεσε ότι η Λιάνα δεν γνώριζε μαζί με άλλα παιδιά. Αλλά έχει κάνει πολύ λιγότερους φίλους από ό, τι θα είχε εάν κάλεσε τους ανθρώπους με το όνομά τους

ημερομηνίες παιχνιδιού, και με εισήγαγε στις μητέρες τους.

«Ποιο είναι το πιο δύσκολο κομμάτι της ύπαρξης ADHD;» ρώτησα τον σύζυγό μου. Καθίζω στον καναπέ και βρίσκεται στον υπολογιστή, κοιτάζοντας μακριά από μένα.

"Τίποτα. Τα παντα. Δεν το γνωρίζω ". Η αρκούδα δυσκολεύεται να παραδεχτεί ότι έχει τη διαταραχή, αφού είναι αδιάγνωστη αλλά παρουσιάζει σαφή και εμφανή συμπτώματα. Αναστέναξε και έτρεξε το χέρι του μέσα από τα μαλλιά του. "Πιθανότατα το έγκαυμα αφού πήγες, πηγαίνοντας, πάει σκληρά για πολύ καιρό. Αισθάνομαι ότι με την διδασκαλία του τελευταίου χρόνου. Είχα τη δυνατότητα να διδάσκω όλη μέρα, να έρχομαι σπίτι και να αισθάνομαι καλά. Τώρα είμαι εξαντλημένος. "

Έχει εξαντληθεί τελευταία. Η αρκούδα ξυπνά στις 5 το πρωί, χτυπάει ιδανικά τις σχολικές πόρτες στις 6:30 π.μ. Οι μαθητές του φθάνουν στις 8 το πρωί. αυτός είναι, με μια συνηθισμένη έλλειψη μιας περιόδου προγραμματισμού - γιατί πάντα καλείται σε μια συνάντηση ή σε υποκατάστατο. Η μέρα του τελειώνει στις 3:30 μ.μ., μερικές φορές αργότερα, ανάλογα με τις συνεδριάσεις των τμημάτων ή τη διδασκαλία. Ώρες και ώρες γρήγορων κουβεντιώσεων, εύρεσης εγγράφων, για να σιγουρευτεί κανείς την αποστολή μηνυμάτων, ξανά. Πρέπει να ζυγίζει κουίζ ενώ εργάζεται στην ηλεκτρονική του τάξη. Φέρτε πολλαπλούς στόχους στο μέγιστο. Είναι η ιδανική δουλειά για κάποιον με διαταραχή έλλειψης προσοχής (ADHD ή ADD).

[10 πράγματα που ήθελα να γνωρίζω ως παιδί με ADHD]

Όταν φτάσει στο σπίτι, είναι κουρασμένος. Σκύβει το πουκάμισο του πόλο, τους ώμους του σε ένα μπλουζάκι, απλώνει τις μπότες του και καταρρέει στο κρεβάτι. Μερικές φορές πρέπει να τρίβω την πλάτη του, η οποία έχει συλληφθεί από όλη την ένταση. Μερικές φορές ροχαλάει σε πέντε λεπτά. Αλλά τα παιδιά έρχονται και να πηδούν πάνω του, και πρέπει να ξαναγίνει, τουλάχιστον για το χρόνο που χρειάζεται για να κάνετε κλικ Animaniacs. Η ADHD τον υπηρετεί καλά στο σχολείο. Αλλά τον αποστραγγίζει, τον χτυπάει, τον αφήνει να εξαντληθεί και να εξαντληθεί. Και πρέπει ακόμα να μαγειρέψει το δείπνο.

Το πιο δύσκολο μέρος της ΔΕΠΥ για μένα; Δεν χρειάζεται να το σκεφτώ - διαχείριση χρόνου προκλήσεις. Έχω πολύ δύσκολο χρόνο να κρίνω πόσο καιρό θα με πάρει για να έρθω έτοιμος να πάω κάπου - θα μπορούσα να ξυπνήσω μια ώρα πολύ αργά ή δύο ώρες πολύ νωρίς. Τότε υπερεκτιμώ ή υποτιμώ πόσο καιρό θα πάρει για να οδηγήσει εκεί.

Ή θα ξεκινήσω να οδηγώ σε λάθος στιγμή, επειδή οι προκλήσεις μου επεκτείνονται μέχρι να καταστραφεί η ώρα που τα πράγματα πρέπει να συμβούν. Για παράδειγμα, σήμερα το πρωί, ήξερα ότι έπρεπε να φύγω για μια 10η ώρα. Περάσαμε σχεδόν τα παιδιά έξω από την πόρτα στις 9 το πρωί - απλά επειδή υπήρχε κάπου να είναι, και 9 π.μ. φαινόταν σαν ένας λογικός χρόνος για να αρχίσει να φτάνει εκεί. Όπως ήταν, ήμασταν 15 λεπτά νωρίτερα και χάσαμε τον οικοδεσπότη, ο οποίος είχε πάει να αγοράσει τροφή κοτόπουλου. Αυτό είναι τυπικό.

Ξεχάσω επίσης τις συναντήσεις. Δεν μπορώ να θυμηθώ το ραντεβού ενός γιατρού αν η ζωή μου εξαρτιόταν από αυτό. Πρέπει να τα εισάγω στο iPhone μου, με διπλές υπενθυμίσεις, να έχω μια πιθανότητα να έρθω εκεί καθόλου. Συχνά χρονολογούνται διπλό-βιβλίο παιχνιδιού - επειδή παρά το γεγονός ότι έχει ένα κανονικό εβδομαδιαίο πρόγραμμα, Δεν θυμάμαι τι είναι. Φανταστείτε έναν κόσμο όπου ξέρετε ότι κάνετε κάτι την Τρίτη, αλλά δεν μπορείτε να θυμηθείτε τι. Ή ξεχνάτε την κανονικά προγραμματισμένη συνεργαζόμενη εβδομάδα το βράδυ και σχεδιάζετε κάτι άλλο. Αυτή είναι η ζωή μου.

[Η τέχνη της ADHD]

Όλοι έχουμε τα πιο μισητά μέρη της ΔΕΠΥ. Για τον γιο μου, τόσο μικρό όσο είναι, είναι ονόματα. Για το σύζυγό μου, ο οποίος πρέπει να είναι ADHD-όλη την ημέρα, είναι η εξάντληση που έρχεται μετά. Για μένα, τρέχοντας ένα νοικοκυριό τριών παιδιών και προσπαθώντας να σιγουρευτεί ότι έχουν τροφοδοτηθεί, μορφωμένοι και διασκεδασμένοι, το πιο ασυμβίβαστο μέρος της ADHD είναι χρονικό. Είναι δύσκολο να γνωρίζουμε ποιο θα είναι το πιο δύσκολο εμπόδιο ADHD του καθενός. Εξαρτάται από τόσα πολλά πράγματα. Αλλά ένα πράγμα είναι σίγουρο: Η ADHD μπορεί να είναι σκληρή, και υπάρχει πάντα ένα μέρος που είναι το πιο δύσκολο.

Ενημερώθηκε στις 31 Ιουλίου 2019