Βασική υποστήριξη για γυναίκες με ADHD

Εγγραφείτε για να λαμβάνετε το δωρεάν ενημερωτικό δελτίο ADDitude για γυναίκες με ΔΕΠΥ - και λάβετε υποστήριξη, στρατηγικές και κατανόηση που παρέχονται στο In Box σας κάθε δεύτερη εβδομάδα. Τα θέματα περιλαμβάνουν τη ντροπή που προκαλείται από ADHD, το άγχος και την υπερφόρτωση, τις σχέσεις, την υγεία και τη διατροφή, τη γονική μέριμνα με ADD και πολλά άλλα.

"Τέλος, αισθάνομαι σαν να μην είμαι τρελός ή τεμπέλης ή ελαττωματικός. Αισθάνομαι κατανοητή. "

Η ADHD είναι περίπλοκη στις γυναίκες. Τα συμπτώματα είναι διαφορετικά - και πολύ συχνά διαγιγνώσκονται, αγνοούνται ή απορρίπτονται. Τα μικρά κορίτσια που μεγαλώνουν με την αδιάγνωστη ΔΕΠΥ μπορούν να μεταφέρουν μια ζωή ντροπής, φτωχής αυτοεκτίμησης και ανθυγιεινούς μηχανισμούς αντιμετώπισης. Αυτό είναι ένα σοβαρό πρόβλημα.

Καθώς η κατανόησή μας για την ADHD στην ενηλικίωση μεγαλώνει, ολοένα και περισσότερες γυναίκες διαγιγνώσκονται αργά στη ζωή. Άλλοι ανακαλύπτουν ότι οι στρατηγικές ADHD που χρησιμοποίησαν ως έφηβοι δεν λειτουργούν πια. Και άλλοι αντιμετωπίζουν τις αλλαγές των συμπτωμάτων που συνοδεύουν τις ορμονικές αλλαγές. Ανεξάρτητα από την πρόκληση ή το στάδιο ζωής, όλες οι γυναίκες με ADHD καλωσορίζονται με ανοιχτές αγκάλες από το ADDitude.

Σε αυτό το διμηνιαίο ενημερωτικό δελτίο, παρέχουμε μια σειρά πόρων για γυναίκες με ADHD: υγιεινή διαβίωση στρατηγικές, τεχνικές γονικής μέριμνας, σχέδια διαχείρισης άγχους, πληροφορίες σχετικά με τις σχέσεις, υποστήριξη εργασίας, και πολύ περισσότερο. Είναι όλα για τις γυναίκες, και είναι όλα δωρεάν.