Διαχείριση του "Hangover Holiday"
Ξέρεις την αίσθηση. Είστε κουρασμένοι - όχι, κάνετε ότι εξαντληθεί, το κεφάλι σας πονάει, το στομάχι σας πονάει, και απλά δεν φαίνεται να είναι σε θέση να πάρει με το πρόγραμμα. Και δεν είχατε μια σταγόνα για να πιείτε. Στη συνέχεια, κοιτάξτε το ημερολόγιο και συνειδητοποιήστε ότι είναι η πρώτη εβδομάδα του Ιανουαρίου.
Καλώς ήρθατε στο "Hangover Holiday".
Η διακοπή μιμούμενο: Μια διάλειμμα από τη ρουτίνα
Άκουσα για πρώτη φορά τον όρο που δημιούργησε ο καθηγητής προσχολικής ηλικίας του Bob, καθώς περιγράφει μια τάξη γεμάτη από παιδιά που φαινόταν να χρειαζόταν κάποιο Tylenol και έναν πολύ μακρύ υπνάκο. Ήταν η δεύτερη ή η τρίτη ημέρα πίσω στο "σχολείο" μετά το διάλειμμα διακοπών, και όλα τα παιδιά φαινόταν να είναι σε κατάσταση.
Ο Bob δεν αποτελούσε εξαίρεση. Φάνηκε ότι όλη η πρόοδος που είχε κάνει κατά τη διάρκεια του Νοεμβρίου και του Δεκεμβρίου είχε πετάξει το coop, και ήταν σαν whiny, μη συνεργάσιμη, μαχητική και εκκαθάριση όπως πάντα.
Οι διακοπές έχουν έναν τρόπο να το κάνουμε αυτό σε όλους μας. Υπάρχει ένα σημαντικό
σπάσει από τη ρουτίνα- ακόμη και αν δεν γιορτάζεις προσωπικά. Σχολείο είναι έξω, και (ανάλογα με το που ζείτε) ο καιρός δεν ευνοεί την υπαίθρια δραστηριότητα. Τα παιδιά περνούν καλές δύο εβδομάδες που μετακινούνται από το σπίτι ενός συγγενή στο άλλο, όπου βομβαρδίζονται από ανθρώπους και φαγητό και θόρυβο και φώτα και δώρα. Τρώγονται άσχημα, ο ύπνος τους διακόπτεται και η ρουτίνα γίνεται μια απομακρυσμένη μνήμη.Στη συνέχεια, σχεδόν απότομα όπως έφτασε, η περίοδος των διακοπών τελειώνει. Και τα παιδιά αναμένεται να επιστρέψουν στο σχολείο σαν να μην συνέβη τίποτα.
Η ρουτίνα είναι απαραίτητη για παιδιά με ψυχική ασθένεια
Κάθε παιδί θα έχει κάποιο πρόβλημα με αυτό. Αλλά τα παιδιά που αγωνίζονται με ψυχικές ασθένειες (όπως ο Bob, ο οποίος έχει διπολική διαταραχή και ADHD) επηρεάζονται ακόμη περισσότερο. Για πολλούς παιδιά με ψυχικές ασθένειες, ρουτίνα είναι το κλειδί για τη διοίκησή τους. Ο ύπνος έρχεται σε κοντινό δευτερόλεπτο, με δίαιτα πίσω από πίσω. Ακόμα και οι γονείς που προσπαθούν να αποφευχθούν οι δυσκολίες να αποτρέψουν κάποιο από αυτά τα πρωταρχικά στοιχεία μπορεί να το βρουν αδύνατο να μην το κάνουν.
Ο σύζυγός μου επέστρεψε στη δουλειά σήμερα και πήρα την ημέρα της εργασίας για να μείνω με τα αγόρια που δεν επέστρεψαν στο σχολείο ακόμα. Θα μπορούσα να έστειλα τον Bob στο πρόγραμμα φροντίδας παιδιών ηλικίας σχολείου στο σχολείο του, αλλά λαμβάνοντας υπόψη το ολοήμερο πρόγραμμα δεν είναι βέλτιστο γι 'αυτόν σε μια καλή μέρα, δεν νομίζω ότι θα ήταν καλό να τον στείλει με τις διακοπές του πονοκέφαλο. Η περασμένη εβδομάδα ήταν δύσκολη για όλους μας - το μικρό παιδί βαρεθεί από το μυαλό του. Ο Μπομπ είναι πέρα από τους γκρινιάριους, τους άγχους, τους γρήγορους ρυθμούς και τους άκρες.
Είμαι περισσότερο από λίγο νευρικός για την επιστροφή του στο αύριο το σχολείο. Ας ελπίσουμε ότι δεν θα έχει πάρα πολλά χτυπήματα και καμπύλες και όλοι θα το πετύχουμε χωρίς αλλοιώσεις.
