Ορίζοντας τον εαυτό μου έξω από τις ψυχικές ασθένειες μου

Ο καθορισμός του εαυτού μου έξω από την ψυχική ασθένεια είναι κάτι που πρέπει να κάνω. Η αντιμετώπιση της σχιζοσυναισθηματικής διαταραχής και της γενικευμένης αγχώδους διαταραχής μπορεί να είναι εργασία πλήρους απασχόλησης, αλλά είμαι περισσότερο από τα συμπτώματα ψυχικής ασθένειάς μου. Είναι δύσκολο να οριστώ τον εαυτό μου έξω από την ψυχική ασθένεια μερικές φορές. Το άγχος κάνει το κολύμπι δύσκολο, το μαγείρεμα αδύνατο (ευτυχώς, ο σύζυγός μου Tom μαγειρεύει για μας), και φοβάμαι ακόμη και να βγω έξω από τη βροχή. Μέσα από όλα αυτά, προσπαθώ να πλέξω άλλα πράγματα στη ζωή μου που καθορίζουν ποιος είμαι πέρα ​​από την ψυχική ασθένεια.

Ορίζω τον εαυτό μου έξω από την ψυχική ασθένεια με τη φωτογραφία

Έχω πτυχίο Master of Fine Arts στη φωτογραφία. Παρόλο που δεν ασκώ επαγγελματικά τη φωτογραφία, η οποία οφείλεται σε μεγάλο βαθμό στο άγχος μου, μου αρέσει να τραβήξω φωτογραφίες και να τις δημοσιεύω στο Facebook. Τον τελευταίο καιρό, παίρνω πολλές εικόνες από το παράθυρο κατά τη διάρκεια της βόλτας με τρένο μου και από τις συνεδρίες θεραπείας στο κέντρο του Σικάγο.

Ήμουν μέλος μιας ομάδας φωτογράφων που έδειξαν το έργο μας ο ένας στον άλλο σε ένα από τα εργαστήρια των πρώην καθηγητών φωτογραφίας μου. Μου άρεσε αυτό γιατί η ανάδραση που πήρα στο έργο μου μου θύμισε τη σχολή τέχνης. Συμμετέχομαι επίσης συνήθως στο ετήσιο καλλιτεχνικό show στην εκκλησία μου, αν και δεν το έκανα φέτος, διότι έρχεται σε σύγκρουση με αυτό την Εθνική Συμμαχία για την Ψυχική Ασθένεια (NAMI) Walk. Αλλά έχω πουλήσει δουλειά σε αυτό το εκκλησιαστικό show στο παρελθόν, οπότε ίσως είμαι επαγγελματίας.

Τα ενδιαφέροντα και οι σχέσεις μου με καθορίζουν έξω από την ψυχική ασθένεια

Ο Τόμ με κάνει να γελάω τόσο σκληρά και με κάνει τόσο χαρούμενο που ξεχνάω για τη σχιζοσυναισθηματική διαταραχή και το άγχος μου. Όταν δεν με κάνει να ξεχάσω γι 'αυτά, με αφήνει να δω το χιούμορ μέσα τους. Μου αρέσει όταν λέει ότι οι φεμινίστριες αδελφές μου κλαίνε όταν ξυρίζω τα πόδια μου, για παράδειγμα. Παρόλο που ο Τομ είναι συντηρητικός, με υποστηρίζει στις φεμινιστικές πεποιθήσεις μου.

Ο φεμινισμός είναι ένα άλλο πράγμα που με αφήνει να βγαίνω έξω από τη σχιζοφασική και άγχη φουσκωμένη φούσκα μου. Την ημέρα του διάσημου Γυναικείου Μαρτίου που έλαβε χώρα σε πόλεις σε όλη τη χώρα τον Ιανουάριο, ζήτησα από έναν φίλο να πάρει μια αφίσα και να το μεταφέρει για μένα. Εγώ δεν θα μπορούσε να πάει ο ίδιος λόγω του άγχους μου. Η αφίσα πήγε αντ 'αυτού και είπε:

Δεν θα εγκαταλείψουμε

Ο Τομ έκανε ακόμα ένα ροζ καπέλο με τα αυτιά της γάτας για μένα - το ίδιο καπέλο που φορούσε ο καθένας. Το φορούσα σαν κανονικό καπέλο εδώ και αρκετούς μήνες μετά την πορεία, βασιζόμενοι στα συγχαρητήρια που έλαβα.

Πρέπει να ομολογήσω, δεν είμαι πάντα πολύ καλός έχοντας μια ζωή έξω από σχιζοσυναισθηματική διαταραχή και άγχος. Αλλά να πάρει την ιδέα να γράψω αυτή την καταχώρηση στο blog και να γράψω αυτό με έκανε να συνειδητοποιήσω τα πράγματα που κάνω για να πολεμήσω πίσω και να μην αφήσω την ψυχική ασθένεια να με καθορίσει. Θα εργαστώ για να καταστήσω αυτά τα πράγματα πιο εμφανή στη ζωή μου. Έχοντας έναν εαυτό έξω από την ψυχική ασθένεια είναι πολύ σημαντική.

Δεν θα σταματήσω.

Πώς η φωτογραφία με βγάζει έξω από τον Schizoaffective Brain μου

Η Elizabeth Caudy γεννήθηκε το 1979 σε έναν συγγραφέα και έναν φωτογράφο. Έγραψε από την ηλικία των πέντε ετών. Έχει ένα BFA από το Ινστιτούτο Σχολής Τέχνης του Σικάγο και ένα MFA στη φωτογραφία από το Columbia College Chicago. Ζει έξω από το Σικάγο με τον σύζυγό της, τον Τομ. Βρείτε την Ελίζαμπεθ Google+ και επάνω το προσωπικό της blog.