Ακούστε "Ώρα να αποσυνδέσετε; Πώς ο χρόνος οθόνης επηρεάζει τον εγκέφαλο ADHD "με τον David Anderson, Ph. D.

Ακούστε "Ώρα να αποσυνδέσετε; Πώς ο χρόνος οθόνης επηρεάζει τον εγκέφαλο ADHD "με τον David Anderson, Ph. D.

Κάντε κλικ στο κουμπί αναπαραγωγής παρακάτω για να ακούσετε ή κάντε κλικ στο εικονίδιο λήψης για να κατεβάσετε το podcast και, στη συνέχεια, να το αποθηκεύσετε στη συσκευή σας. Οι χρήστες κινητών τηλεφώνων μπορούν αγγίξτε αυτόν τον σύνδεσμο για να ανοίξετε την εφαρμογή Podcasts ή αγγίξτε αυτόν τον σύνδεσμο για να ανοίξετε την εφαρμογή Stitcher.

Ακολουθηστε ADDitude 's ADHD Experts Apple Podcasts | Ράπτων

Προβολή της παρουσίασης διαφανειών που συνοδεύει την αρχική εκπομπή αυτού του ζωντανού webinar.

---

Πόσος χρόνος οθόνης είναι πάρα πολύ; Οι συγκεκριμένοι τύποι οθόνης επηρεάζουν αρνητικά την ψυχική υγεία; Και πώς μπορείτε να δημιουργήσετε και να εφαρμόσετε πρακτικές οδηγίες στο σπίτι σας; Οι γονείς έχουν πολλές ερωτήσεις σχετικά με το χρόνο της οθόνης και την ψυχική υγεία. Όταν ένα παιδί έχει ADHD, οι σκέψεις και οι προκλήσεις καθίστανται πιο περίπλοκες για τις οικογένειες που προσπαθούν να καθορίσουν πόσο καλή είναι η χρήση της συσκευής.

Οι έρευνες υποδεικνύουν ότι η χρήση της οθόνης έχει έντονο αντίκτυπο στη σοβαρότητα των συμπτωμάτων ADHD σε δύο ξεχωριστά αναπτυξιακά στάδια - σε νεότερες ηλικίες, όταν τα παιδιά εκτίθενται πρώτα σε οθόνες. και στα έφηβα χρόνια, όταν οι οθόνες αποτελούν κεντρικό στοιχείο της κοινωνικής τους ζωής. Οι γονείς, οι εκπαιδευτικοί και οι υπεύθυνοι για τη χάραξη πολιτικής πρέπει να αγωνιστούν με έρευνα που βασίζεται σε τεκμηριωμένες και εφαρμόσιμες στρατηγικές, προκειμένου να διαχειριστεί αποτελεσματικά την ώρα της οθόνης στο σπίτι και στο σχολείο.

Σε αυτό το επεισόδιο:

• Η τελευταία έρευνα σχετικά με τις θετικές και αρνητικές επιπτώσεις της χρήσης οθόνης στην ψυχική υγεία των παιδιών και των εφήβων
• Πώς οι συμπεριφορές που σχετίζονται με την οθόνη μπορούν να αλληλεπιδρούν με τα συμπτώματα της ADHD
• Πρακτικές στρατηγικές και πόροι για τη διαχείριση των συμπτωμάτων ADHD στον ψηφιακό κόσμο
• Οδηγίες για υγιή όρια οθόνης και στρατηγικές για την επιβολή τους

Προτεινόμενοι πόροι:

• Παιχνίδια ADHD και βίντεο: Είναι το παιδί σας εθισμένο;
• [Δωρεάν Λήψη: Εμπιστευτικά Παιχνίδια Παιδιά (Και Γονείς!) Αγάπη]
• Πέρα από το Minecraft: Πώς να πάρει το παιδί σας να αποσυνδεθεί
• 8 Εφαρμογές και εργαλεία που δημιουργούν καλύτερη διατήρηση

Αναφορές ακροατών:

• "Υπέροχες πληροφορίες. Σας ευχαριστώ!"
• "Ήταν ένας μεγάλος παρουσιαστής: προσιτός, γνώστης και ρεαλιστικός!"
• "Αυτό ήταν εξαιρετικό για μένα ως γονέας."
• "Αυτός ο ομιλητής και οι πληροφορίες του ήταν τόσο φανταστικοί και επικυρωμένοι! Σας ευχαριστώ!!"

Ακούστε και πείτε μας τι σκέφτεστε στα σχόλια. Αν σας ενδιαφέρει διαφήμιση σε ADDitude 's ADHD Experts podcast, γράψτε μας στο [email protected].

Πώς ακούω;

Εάν δεν βλέπετε τον παίκτη podcast στο πάνω μέρος της σελίδας ή εγγραφείτε ADDitude 's ADHD Experts podcast κάπου αλλού, ακολουθήστε αυτές τις οδηγίες:

Από το τηλέφωνο ή το tablet σας:

Μπορείτε να εγγραφείτε ADDitude 's ADHD Experts podcast σε οποιονδήποτε podcast player. Αν διαβάζετε αυτό σε μια κινητή συσκευή της Apple, αγγίξτε αυτόν τον σύνδεσμο για να ανοίξετε την εφαρμογή Podcasts. Αν διαβάζετε αυτό σε μια κινητή συσκευή Android, αγγίξτε αυτόν τον σύνδεσμο για να ανοίξετε την εφαρμογή Stitcher.

Από επιφάνεια εργασίας ή φορητό υπολογιστή:

Κάντε κλικ στο κουμπί "αναπαραγωγή" στο πάνω μέρος της σελίδας για να ξεκινήσετε το επεισόδιο. Κρατήστε αυτό το παράθυρο ή καρτέλα ανοιχτό στο πρόγραμμα περιήγησής σας ενώ ακούτε ή το επεισόδιο podcast θα σταματήσει να παίζει.

Σημείωση σχετικά με την ποιότητα ήχου: Αυτό το podcast είναι μια καταγραφή μιας σειράς webinar και ο ήχος έχει ληφθεί από τηλεφωνικές συνομιλίες που δεν έχουν εγγραφεί σε στούντιο. Εγγραφείτε για να συμμετάσχετε στα live webinars στο: www.additude.com/webinars/

---

---

Ενημερώθηκε στις 17 Δεκεμβρίου 2019