Χρήση ερωτήσεων για μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση
"Ας μην κοιτάξουμε πίσω στο θυμό, ούτε να προωθήσουμε από φόβο, αλλά γύρω από την ευαισθητοποίηση".
- Τζέιμς Τούρμπερ
Οι ερωτήσεις μπορούν να σας βοηθήσουν να γίνει πιο συνειδητή. Είστε όπου ζείτε; Είσαι δική σου δουλειά; Είσαι αυτό που μοιάζεις; ο απαντήσεις σε αυτές τις ερωτήσεις είναι μόνο προβληματισμοί για το ποιος είσαι στον έξω κόσμο. Αλλά είναι ακριβώς αυτό, μια αντανάκλαση του εσωτερικού σας εαυτού. Για να περάσετε κάτω από την επιφάνεια, οι ερωτήσεις πρέπει να είναι πιο σημαντικές.
Σκέφτομαι οι ερωτήσεις ως σε στρώσεις. Κάθε επίπεδο ή στρώμα ερωτήσεων σας φέρνει πιο κοντά στο "πυρήνα της ύπαρξής σας".
Παράδειγμα επιπέδων
Τι είδους άνθρωποι απολαμβάνω;
Λοιπόν... πρέπει να είναι ανοιχτοί άνθρωποι. Απολαμβάνω πραγματικά την εταιρεία τους.
Γιατί μου αρέσει να είμαι με ανοιχτόμυαλοι;
Διότι τότε μπορώ να διερευνήσω πολλές διαφορετικές ιδέες. Μου αρέσει να ψάχνω απαντήσεις. Και αν είναι ανοιχτοί, η εξερεύνηση μπορεί να πάει οπουδήποτε!
Τι εννοώ με την "εξερεύνηση μπορεί να πάει οπουδήποτε";
Θέλω να πω ότι μπορώ να διερευνήσω όλα τα μεγάλα ερωτήματα στη ζωή όπως... Γιατί είμαστε εδώ ή από πού προέρχονται τα συναισθήματα;
Πώς με βοηθάει να σκέφτομαι τα ερωτήματα αυτά με τους ανοιχτούς ανθρώπους;
Λοιπόν... αν είναι ανοιχτόμυαλοι δεν θα κάνουν τη διασκέδαση των ιδεών μου.
Γιατί είναι σημαντικό για μένα ότι οι άνθρωποι να μην διασκεδάζουν τις ιδέες μου;
Επειδή αισθάνεται ότι οι ιδέες μου είναι... πολύ... εγώ. Δεν μου αρέσει να γοητεύω.
Γιατί δεν μου αρέσει να γοητεύω;
Επειδή λοιπόν νιώθω χαρωμένος για τον εαυτό μου.
Γιατί θα αισθάνθηκα θλιμμένος για τον εαυτό μου αν οι άνθρωποι έκαναν τη διασκέδαση για μένα;
Επειδή δεν με δέχονται για ποιον είμαι!
Γιατί νιώθω σκατά, αν άλλοι δεν με δεχτούν για ποιον είμαι;
Διότι σημαίνει ότι δεν είμαι εντάξει.
Πώς οι άλλοι που δεν με αποδέχονται σημαίνουν ότι δεν είμαι εντάξει;
Χμμμμ... Υποθέτω ότι δεν σημαίνει αυτό.
Όπως μπορείτε να δείτε, όσο πιο κάτω βρίσκεται η διαδικασία αμφισβήτησης που πηγαίνετε, τόσο περισσότερο μπορείτε να αξιοποιήσετε το γιατί κάνετε τι κάνετε και ποιοι είστε. Θα χρειαστεί αρκετός χρόνος για να περάσετε όλες τις ερωτήσεις εάν συνεχίσετε να σκάβετε κάθε στρώμα. Μη διστάσετε να ανατρέξετε σε αυτό το παράδειγμα όταν απαντάτε στις ερωτήσεις.
συνεχίστε την παρακάτω ιστορία
Επόμενο: Συμβουλές για απαντήσεις σε ερωτήσεις
