Αποχαιρετώντας το 2020 και το blog My HealthyPlace

Έχω περάσει πάνω από δύο ευτυχισμένα χρόνια γράφοντας σε εσάς κάθε μήνα σε αυτό το blog. Ο χρόνος μου με το HealthyPlace ήταν μια ξεχωριστή στιγμή. Όπως όλα τα καλά πράγματα, αυτό τελειώνει τελικά. Θέλω να χρησιμοποιήσω το τελικό μου blog για να μοιραστώ αυτά που έχω μάθει για τον εαυτό μου τα τελευταία δύο χρόνια και πώς η σύνταξη αυτού του blog με βοήθησε να μεγαλώσω ως άτομο.

Το να ζεις μια ευτυχισμένη ζωή δεν είναι πάντα ευτυχισμένο

Το να κυνηγάς την ευτυχία σου είναι ένα ταξίδι με πολλά σκαμπανεβάσματα. Όταν πρωτοήγγειλα το HealthyPlace έγραφα ένα βιβλίο και δεν είχα παρουσία στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης. Είχα εμπειρία ως ψυχολόγος, αλλά δεν ξέρω πώς θα έβγαζα ένα βιβλίο χωρίς πλατφόρμα ή επαγγελματική εμπειρία γραφής. Θα είμαι πάντα ευγνώμων στο HealthyPlace που μου έδωσε την πρώτη μου επαγγελματική δουλειά γραφής.

Το να γράφω το βιβλίο μου ήταν ένα από τα πιο δύσκολα πράγματα που έκανα ποτέ. Ήταν σημαντικό για μένα ότι όχι μόνο μοιράζομαι τις γνώσεις μου για την ψυχική υγεία και την επούλωση τραυμάτων από την προοπτική ενός θεραπευτή, αλλά και ως επιζώντος τραύματος. Το να γράφω για την ιστορία μου ήταν τόσο ευάλωτο και τρομακτικό. Ανησυχούσα για το τι θα σκεφτόταν η οικογένειά μου και τι συνέπειες να δημοσιοποιήσει η ιστορία μου

Προσπάθησα επίσης να βρω έναν εκδότη. Έκανα αίτηση για πράκτορες βιβλίων, περισσότεροι από 25 από αυτούς, και απορρίφθηκαν από όλους. Ήταν τόσο απογοητευτικό. Στη συνέχεια, έμαθα ότι ορισμένοι από τους μικρότερους εκδοτικούς οίκους δέχονται άμεσες υποβολές από συγγραφείς και υπέβαλα σε δέκα από αυτούς. Έχω δύο προσφορές για δημοσίευση και ενθουσιάστηκα.

Η ευδαιμονία μπορεί να έρθει όταν είναι λιγότερο αναμενόμενη

Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι το 2020 ήταν μια δύσκολη χρονιά για όλους. Τόσες πολλές αλλαγές συνέβησαν για μένα φέτος, ήταν μια πλήρης ανεμοστρόβιλος. Παρά τον πολύ πόνο και την αβεβαιότητα, αφήνω το 2020 πιο σίγουρο από ποτέ ότι είμαι στο σωστό δρόμο.

Όπως και πολλοί άλλοι, έπρεπε να γίνω δημιουργικός όταν ο κόσμος έκλεισε για το COVID-19. Τον Μάρτιο, έκανα την εξάσκησή μου εντελώς διαδικτυακά και τον Ιούνιο, άφησα την ομάδα με την οποία ήμουν από τότε που έγινα ψυχολόγος για να ανοίξω μια δική μου πρακτική. Ξεκίνησα τη δική μου επιχείρηση εν μέσω πανδημίας ήταν τρομακτική, αλλά εμπιστεύτηκα τη διαίσθησή μου και απέδωσε. Μου αρέσει να εργάζομαι στο Διαδίκτυο και να έχω την ευκαιρία να παρέχω θεραπεία σε ανθρώπους σε όλη τη χώρα. Χρησιμοποίησα επίσης τον επιπλέον χρόνο που έπρεπε να πιστοποιηθώ ως εκπαιδευτής γιόγκα, κάτι που ήθελα να κάνω εδώ και χρόνια.

Το βιβλίο μου κυκλοφόρησε τον Σεπτέμβριο και έχω τιμηθεί και ταπεινωθεί από τις θετικές απαντήσεις που έχω λάβει από φίλους και πλήρεις ξένους. Η σύνδεση της επιχείρησής μου στο διαδίκτυο μου έδωσε ευκαιρίες που δεν περίμενα ποτέ, και τον Ιανουάριο μετακομίζω στη Χαβάη. Θα συνεχίσω να εργάζομαι εξ αποστάσεως και θα αρχίσω να δημιουργώ καταφύγια ευεξίας / γιόγκα στα νησιά. Για μένα είναι ακόμη συγκλονιστικό ότι από μια τόσο καταστροφική χρονιά, ήμουν τόσο ευλογημένος. Ειλικρινά, η μοίρα δεν ήταν ποτέ τόσο καλή για μένα και εξακολουθεί να αισθάνεται εξωπραγματικό.

Ξέρω ότι θα έρθουν περισσότεροι αγώνες. Έτσι είναι η ζωή. Η χαρά αντικαθίσταται από πόνο και ο πόνος αντικαθίσταται από χαρά. Γνωρίζοντας ότι τίποτα δεν είναι μόνιμο μου επιτρέπει να αντέχω τους δύσκολους καιρούς με δύναμη και θάρρος και μου επιτρέπει να απολαμβάνω το καλό όταν το έχω. Εάν θέλετε να συνεχίσετε να με ακολουθείτε στο ταξίδι μου, σας προσκαλώ να δείτε τη σελίδα μου στο Instagram όπου προσφέρω καθημερινές συμβουλές ψυχικής υγείας, @drheidigreen. Γίνετε καλοί φίλοι και σας ευχαριστώ που περάσατε τα τελευταία δύο χρόνια μαζί μου.

Η Heidi Green είναι κλινική ψυχολόγος και λάτρης της αγάπης. Ζει την ευτυχισμένη ζωή της στην Αριζόνα όπου απολαμβάνει πεζοπορία, καγιάκ και αγκαλιάζει τα κουτάβια της. Βρείτε τη Χάιντι Κελάδημα, LinkedIn, Facebook, Ίνσταγκραμ και το blog της.

Παρακαλώ σημειώστε: Η Δρ Green μοιράζεται τις προσωπικές της απόψεις και εμπειρίες και τίποτα που γράφτηκε από αυτήν δεν πρέπει να θεωρείται επαγγελματική ή προσωπική υπηρεσία ή συμβουλή.