Ιστοσελίδα του Panic Place Patti

Ο χώρος πανικού του Patti: Ένας τόπος ελπίδας & θεραπείας

Σε ΑΥΤΗΝ την ΕΝΟΤΗΤΑ:

• Ανησυχία για τις παρενέργειες του φαρμάκου άγχους
• Ο φόβος ή η φοβία της κατανάλωσης οποιουδήποτε φαρμάκου
• Αυτο-βοήθεια στη διαχείριση του άγχους

Βοήθεια και πληροφορίες για διαταραχές πανικού και άγχους

Τώρα που έχετε φτάσει σε αυτή τη σελίδα, ελπίζω να βρείτε μερικές απαντήσεις, κάποια άνεση, κάποια σιγουριά και πάνω απ 'όλα, Ελπίδα.

Το όνομά μου είναι Patti και έχω υποφέρει από διαταραχή πανικού - άγχους για το μεγαλύτερο μέρος της ζωής μου. Αυτός ο ιστότοπος είναι αφιερωμένος στη μείωση των δεινών εκείνων που έχουν να αντιμετωπίσουν αυτή τη διαταραχή. Είμαι τώρα ένα "Λειτουργικό Αβοραφοβικό" και έχω συγκεντρώσει πολλές πληροφορίες που ελπίζω ότι θα σας βοηθήσουν. Δεν είμαι επαγγελματίας, αλλά πιστεύω ότι άλλοι, όπως εγώ, μπορούν να βρουν άνεση γνωρίζοντας ότι δεν είμαστε μόνοι. Έχω συμπεριλάβει την προσωπική μου ιστορία γιατί καταλαβαίνω πόσο αισιόδοξοι αισθάνονται οι πάσχοντες και ίσως με την ανάγνωση της ιστορίας μου θα σας βοηθήσει να καταλάβετε ότι υπάρχει ελπίδα και βοήθεια. Παρακαλώ μην εγκαταλείπετε ποτέ!

Γνωρίζω ότι υπάρχουν τόσοι πολλοί άλλοι που αισθάνονται όπως έκανα, ότι κανείς δεν καταλαβαίνει τι περνούν. Μια καλή ομάδα υποστήριξης είναι πολύ ευεργετική για την αντιμετώπιση αυτής της διαταραχής. Αυτός ο ιστότοπος είναι γραμμένος από ένα άτομο που βρίσκεται εκεί που βρίσκεστε. Δεν θα ήθελα κανείς να έχει να αντιμετωπίσει αυτό το μόνο, όπως έκανα. Όταν βρήκα βοήθεια, έκανα μια υπόσχεση στον εαυτό μου ότι θα βρω έναν τρόπο να φτάσω σε άλλους και να βοηθήσω. Αυτός είναι ένας από τους τρόπους που επέλεξα. Νομίζω ότι η εμπειρία είναι ο καλύτερος δάσκαλος μας, γι 'αυτό θα ήθελα να μοιραστώ τις εμπειρίες μου μαζί σας.

Πεταλούδες

Ένας άνδρας βρήκε ένα κουκούλι μιας πεταλούδας. Μια μέρα εμφανίστηκε ένα μικρό άνοιγμα και κάθισε και παρακολούθησε την πεταλούδα για αρκετές ώρες, καθώς αγωνίστηκε να εξαναγκάσει το σώμα της μέσα από αυτή τη μικρή τρύπα. Τότε φαίνεται να σταματάει να σημειώνει πρόοδο. Φαινόταν σαν να είχε φτάσει στο μέτρο του δυνατού και δεν θα μπορούσε να πάει πια. Έτσι ο άνθρωπος αποφάσισε να βοηθήσει την πεταλούδα παίρνοντας ένα ψαλίδι και απομακρύνοντας το υπόλοιπο κομμάτι του κουκούλι. Η πεταλούδα εμφανίστηκε εύκολα, αλλά είχε ένα πρησμένο σώμα και μικρά, συρρικνωμένα φτερά. Ο άνθρωπος συνέχισε να παρακολουθεί τη πεταλούδα γιατί περίμενε ότι σε κάθε στιγμή τα πτερύγια θα διευρυνθούν και θα επεκταθούν ώστε να είναι σε θέση να στηρίξουν το σώμα, το οποίο θα συρρικνωθεί εγκαίρως. Ούτε συνέβη! Στην πραγματικότητα, η πεταλούδα πέρασε το υπόλοιπο της ζωής της σέρνοντας γύρω από ένα πρησμένο σώμα και συρρικνωμένα φτερά. Ποτέ δεν μπόρεσε να πετάξει.

Αυτό που ο άνδρας με την καλοσύνη και τη βιασύνη του δεν καταλάβαινε ήταν ότι το περιοριστικό κουκούλι και ο αγώνας που απαιτείται για την πεταλούδα να περάσει από το μικροσκοπικό άνοιγμα ήταν ο τρόπος του Θεού να αναγκάζει το υγρό από το σώμα της πεταλούδας στα φτερά του, έτσι ώστε να είναι έτοιμο για πτήση μόλις επιτευχθεί η ελευθερία του από κουκούλι. Μερικές φορές οι αγώνες είναι ακριβώς αυτό που χρειαζόμαστε στη ζωή μας. Εάν ο Θεός μας επέτρεψε να περάσουμε από τη ζωή μας χωρίς εμπόδια, θα μας παρασύρουν. Δεν θα είμαστε τόσο δυνατοί που θα μπορούσαμε να είμαστε. Δεν θα μπορούσαμε ποτέ να πετάξουμε.

Επόμενο: Ανησυχία για τις παρενέργειες του φαρμάκου άγχους
~ αντικείμενα της βιβλιοθήκης πανικού άγχους
~ όλα τα αντικείμενα ανησυχίας