Ενηλίκων ADHD και Boring Tasks

February 07, 2020 08:42 | Elizabeth Prager
click fraud protection

Ενήλικος διαταραχή έλλειψης προσοχής / υπερκινητικότητας (ADHD) μπορεί να κάνει τα βαρετά καθήκοντα να φαίνονται πιο βαρετά. Είμαστε όλοι ενήλικες εδώ (αν δεν είστε παιδί - στην περίπτωση αυτή, μπορείτε να έχετε βαρετά, ενήλικα καθήκοντα για να προσβλέπουμε σε αυτό) και όλοι έχουμε τις δουλειές που συνήθως δεν λαμβάνουν κανένα ποσό δικαιωμάτων. Ποτέ δεν έλαβα κανένα επίδομα όταν ήμουν παιδί και φαινόταν τόσο άδικο όταν οι φίλοι μου πήραν μερικά δολάρια κάθε εβδομάδα για να είναι ακριβώς το παιδί των γονιών τους. Ως ενήλικες, τι παίρνουμε για να ολοκληρώσουμε τα βαρετά, απαιτούμενα, απαραίτητα, φρικτά καθημερινά καθήκοντα; Τι γίνεται με ένα χρυσό μετάλλιο ;!Κάνοντας δουλειές βαρετό μπορεί να γίνει διασκέδαση για εκείνους με ενήλικες ADHD κάνοντας τους ένα παιχνίδι, ή ίσως ακόμη και ένα διαγωνισμό. Η ADHD ενηλίκων μπορεί να σας βοηθήσει να κερδίσετε ένα χρυσό μετάλλιο!

Χθες το βράδυ, η γυναίκα μου και εγώ δημιουργήσαμε ένα νέο Ολυμπιακό γεγονός: πλύσιμο πιάτων. Η Σάρα πλύθηκε τα πιάτα και τα πιρούνια (όπως πάντα) και απέφυγε ενεργά την πληθώρα των μπουκαλιών νερού (όπως συμβαίνει πάντα). Μου ζήτησε να συμμετάσχω και το έκανα. Φρόντισε το εύκολο πράγμα και φρόντισα τα σκληρότερα πράγματα. Βγάζει, αυτό είναι όλο που χρειαζόμασταν για να δημιουργήσουμε αυτό το επαναστατικό γεγονός. Παρακάτω ακολουθεί περιγραφή των κανόνων, συμπεριλαμβανομένων πρόσθετων σημείων δυσκολίας και παρακρατήσεων για λάθη. Αυτή η δημιουργία είναι ένα τέλειο παράδειγμα του πώς η γυναίκα μου και εγώ είμαστε μια καλή ομάδα ενηλίκων ADHD - με βοηθά να κάνω τα βαρετά καθήκοντα, επιτρέποντάς μου να τα καταστήσω διασκεδαστικά και συμμετέχοντας σε οποιεσδήποτε εορταστικές εκδηλώσεις μαγειρέματος εγκεφάλου μου πάνω!

instagram viewer

Ολυμπιακό γεγονός που δημιουργήθηκε από την καινοτομία ADHD για να θέσει τέρμα σε μια βαρετή εργασία

Πώς κερδίζεις; Πλύνετε όλα τα πιάτα σε όσο το δυνατόν μικρότερο χρονικό διάστημα με περιορισμένες χρονικές παρακρατήσεις. Ο χρόνος και τα σημεία που συσσωρεύονται, δουλεύουν μαζί με μια πολύπλοκη φόρμουλα που περιλαμβάνει τη φυσική, τον λογισμό και την κτηνιατρική επιστήμη.

Σημειακές τιμές για διαφορετικά στοιχεία:

Πιάτα και κύπελλα 1.0

Πιρούνια και μαχαίρια: 0,5

Κουτάλια: 1,5 (επειδή μπορούν να εκτοξεύσουν νερό σε σας)

Επεξεργαστής τροφίμων, μπλέντερ κ.λπ.: 4.0

Φιάλη νερού: 3.0

Κούπες και κύπελλα: 2.0

Πιθανές αφαιρέσεις: 1,0s για να πάρει νερό σε οποιοδήποτε τμήμα του σώματός σας ή ρούχα εκτός από τους βραχίονες και τα χέρια. 2.0s για να πάρει σαπούνι οπουδήποτε? 3.0s για την πτώση ενός στοιχείου που πλένετε. 5.0s για σπάσιμο οποιωνδήποτε αντικειμένων

Οι κανόνες είναι ελαφρώς διαφορετικοί για την ομαδική δουλειά. Παίρνετε ένα μπόνους .5 βαθμούς για το "co-rinsing", το οποίο είναι όταν και τα δύο μέλη της ομάδας ξεπλένουν ένα στοιχείο ταυτόχρονα για τουλάχιστον τρία δευτερόλεπτα.

Συνοψίζοντας, κερδίζει η ομάδα ή το άτομο με το υψηλότερο σκορ.

Τα Παιχνίδια Τα Παιχνίδια μας ADHD Brains Play

Όχι, έχετε δίκιο, αυτό δεν είναι ένα πραγματικό παιχνίδι. Αυτό ποτέ δεν θα είναι ολυμπιακό γεγονός (υποθέτω). Εντούτοις, έκανε τα πιάτα καλύτερα, και είμαι ενθουσιασμένος να πλένω λίγο περισσότερο σήμερα με τη Σάρα. Η ADHD ενηλίκων μπορεί να κάνει τον εγκέφαλό μας να κατευθύνεται σε εκατομμύρια κατευθύνσεις ταυτόχρονα, οπότε γιατί να μην αφήσουμε αυτή τη σχετική παραφροσύνη να μας οδηγήσει προς την κατεύθυνση της ευτυχίας και της διασκέδασης; Ω, και ολυμπιακή δόξα ...

Μπορείτε επίσης να συνδεθείτε με την Elizabeth Prager Google+, Facebook και Κελάδημα.