Οι τρόποι σχήματος και η θεραπεία στην οριακή διαταραχή της προσωπικότητας

Για μένα, το πιο χρήσιμο πλαίσιο για την κατανόηση οριακή διαταραχή προσωπικότητας (BPD) προέρχεται από τη θεραπεία σχήματος, α οριακής θεραπείας διαταραχής προσωπικότητας, η οποία περιλαμβάνει μια έννοια γνωστή ως λειτουργίες σχήματος. Ο ευκολότερος τρόπος κατανόησης των τρόπων σχήματος είναι να τους σκεφτείς ως προσωπικότητες. Διάφορες προσωπικότητες αναλαμβάνουν να προστατεύσουν το όριο όταν πληγωθεί ή απειληθεί με κάποιο τρόπο. Οι τρόποι σχήματος στην οριακή διαταραχή της προσωπικότητας είναι μια μορφή κακής προσαρμογής που αντιμετωπίζει το πρόσωπο που αντλήθηκε από το τραυματισμό από την παιδική ηλικία και θεραπείας σχήματος έχει σχεδιαστεί για να αντιμετωπίσει αυτούς τους τρόπους.

Με αυτόν τον τρόπο, η BPD είναι παρόμοια με διαταραχή της ταυτότητας (DID) (παλαιότερα γνωστή ως πολλαπλή διαταραχή προσωπικότητας). Η διαφορά μεταξύ DID και BPD είναι η έκταση του διάσταση. Τα άτομα με DID αποστασιοποιούνται πλήρως και δεν θυμούνται να γίνουν αυτή η άλλη προσωπικότητα. Τα άτομα με BPD θυμούνται αυτές τις εμπειρίες, αλλά εξακολουθούν να παραμένουν ελεγχόμενα από τη λειτουργία. Εάν δεν έχουν εκτεθεί στη θεραπεία σχήματος, οι οριακές γραμμές - και οι άνθρωποι κοντά τους - δεν είναι γενικά σε θέση να κατανοήσουν ή να χαρακτηρίσουν αυτούς τους τρόπους σχήματος ως διαχωρισμό. Απλώς αισθάνονται οι ίδιοι - ή μάρτυρες του εν λόγω ατόμου - να γίνουν πολύ συναισθηματικοί και αντιδραστικοί. Περίοδοι αποσύνδεσης ή μετατόπισης σε αυτές τις προσωπικότητες ή τρόπους είναι οι τρόποι με τους οποίους τα άτομα με όρια διαταραχής προσωπικότητας έχουν μάθει να επιβιώνουν.

Τρόπος αλλοδαπού σχήματος μου: Μια πτυχή της οριακής διαταραχής προσωπικότητας

Ο συνεργάτης μου και εγώ ανακαλύψαμε τις λειτουργίες του σχήματος μου προτού να διδαχθώ γι 'αυτά ή ακόμη και να εκτεθούν στη θεραπεία σχήματος. Παρατήρησα ότι όταν ένιωσα κακό ή πυροδότησε με κάποιο τρόπο, θα γίνω πολύ διαφορετικός. Μερικές φορές έγινα θυμωμένος, μερικές φορές σημαίνει και άλλες φορές θα κλείσω εντελώς. Οι τρόποι και οι εκφράσεις του προσώπου μου θα αλλάζονταν ανάλογα με τον τρόπο με τον οποίο μετατοπίζονα και θα συμπεριφερόμουν με έναν μοναδικό τρόπο συγκεκριμένο σε αυτόν τον τρόπο.

Μια φορά, προκλήθηκα και έκλεισα. Στη θεραπεία σχήματος, αυτός ο τρόπος ονομάζεται "αποσπασμένος προστάτης". Ωστόσο, πριν ήξερα για τη θεραπεία σχήματος, την κάλεσα αλλοδαπό τρόπο μου, επειδή ένιωθα σαν ξένος. Θα αποσύρω και θα αποξενωθεί. Θα έμπαινα στην εμβρυϊκή θέση και δεν θα μπόρεσα να μιλήσω ή να σκεφτώ. Η θεραπευτική αντιμετώπιση του σχήματος κατανοεί αυτόν τον τρόπο ως "προστατεύοντας" το άτομο που το βιώνει, βοηθώντας τον να ξεφύγει από την κατάσταση που τον συντρίβει. Καθώς απομακρύνθηκα από τη λειτουργία, ήμουν σε θέση να επικοινωνήσω με τον σύντροφό μου ότι αισθάνθηκα σαν ένας αλλοδαπός, και από τότε το αποκαλούσαμε το αλλοδαπό τρόπο.

Η προσάρτηση λέξεων στην εμπειρία μας βοήθησε να προσδιορίσουμε και να καταλάβουμε τι συνέβαινε, όπως συνέβαινε. Ο σύντροφός μου έμαθε να αφήσει τον αλλοδαπό να περάσει ή να με κρατήσει σφιχτά σε αυτόν τον τρόπο, αντί να πάρει αναστατωμένος τον εαυτό του. Όχι μόνο η έννοια της μετατόπισης της λειτουργίας μας βοήθησε να εντοπίσουμε τι συνέβαινε, μας βοήθησε να ανεχτούμε την αγωνία που προκάλεσε η κατάσταση επειδή ήμασταν γνωστό ότι δεν ήμουν εγώ. Τελικά, μπορέσαμε να τους αποτρέψουμε να συμβαίνουν τόσο συχνά, αντιμετωπίζοντας τους και εργάζοντάς τους μέσα σε αυτούς.

Οι άλλοι τρόποι σχήματος της οριακής διαταραχής προσωπικότητας

Άλλοι τρόποι σχήματος της οριακής διαταραχής προσωπικότητας που συζητήθηκαν στη θεραπεία σχήματος περιλαμβάνουν, χωρίς να περιορίζονται σε αυτά, το θυμωμένο παιδί, το εγκαταλελειμμένο παιδί, τον τιμωρούμενο γονέα και τον υγιή ενήλικα. Μπορείτε να τους σκεφτείτε ως προσωπικότητες των παιδιών ή των ενηλίκων που σας μεταφέρουν. Ο υγιής ενήλικας είναι ο υγιής τρόπος που φιλοδοξούμε να είμαστε. Αυτή η λειτουργία είναι η προσωπικότητά σας όταν αντιμετωπίζετε καλά. Τα άτομα χωρίς όριο βρίσκονται σε αυτή τη λειτουργία τον περισσότερο καιρό, ενώ οι άνθρωποι με οριακή γραμμή πριν από την αποκατάσταση μπορεί πολύ σπάνια να είναι σε αυτόν τον τρόπο.

Εάν ποτέ ήσουν τόσο θυμωμένος που φώναξατε και ρίξατε κάτι, πιθανότατα ήσασταν στη θυμωμένη κατάσταση παιδιών, η οποία τροφοδοτείται από αισθήματα θυματοποίησης και πικρίας. Ως νοσοκόμα, ήταν χρήσιμο να κατανοήσω τους ασθενείς μου που βρίσκονται σε κατάσταση ορίων όταν είναι θυμωμένοι γιατί αντί να αντανακλούν το συναίσθημα πίσω τους, όπως και πολλοί οι άνθρωποι το κάνουν, καταλαβαίνω ότι αυτός ο τρόπος προστασίας προστατεύει πραγματικά ένα αυτοαμφισβητούμενο, ευάλωτο άτομο που αισθάνεται ότι δεν υποστηρίζεται και δεν έχει τις ικανότητες να αντιμετωπίσει καλύτερα τις συναισθηματικές δώσει το έναυσμα για. Όταν αισθανόμαστε συμπόνια για ένα άτομο με όριο (συμπεριλαμβανομένου και του εαυτού μας) με την κατανόηση των λειτουργιών των τρόπων μεταφοράς, μπορούμε να επικυρώσουμε καλύτερα, να αποκλιμακώσουμε και να βοηθήσουμε στην ανάκαμψη.

Βρείτε τη Μαρία Facebook, Κελάδημα, και Google+.